组图：世上最美丽的9种鸟。

裸泳的记忆

布仁巴雅尔《天边》专辑名称：天边 艺 术 家：布仁巴雅尔 音乐类型：华语流行/男歌手 唱片公司：普罗之声 发行日期：2005-02-28 资源品质：320k mp3.——吉尔格楞（《天边》词作者） 对于《天边》专辑我个人好喜欢这唱片里面的歌，音乐感丰富，不仅表现出民族音乐富于浓郁地域特色的独特而优美的旋律，又把时尚和流行的编曲和配器融入其中，使整张CD的民族音乐摆脱陈腐，听起来耳目一新，充满全新的时代感。

世界最贵的跑车 布加迪威龙世界最贵的跑车 布加迪威龙。2003年生产的布加迪ZB16-4威龙是全球功率唯一超过1000马力的汽车，W型16缸发动机能够输出1001匹马力。作为全世界最贵最奢侈的跑车，布加迪威龙确实具有与之身份及其相符的"傲气"，全手工打造的威龙，年产量50辆，而福斯一共只打算做200辆。布加迪采用中置式发动机布置，发动机位于座位后面和后桥前面的空间内。

这么少的布,已经罩不住了[组图] 这么少的布,已经罩不住了。

[转贴]山东空姐清新可人，很靓丽！

让人无法抗拒的美女[组图] 让人无法抗拒的美女。

凄美的二胡曲---无悔。

71种粥做法大全2_hrz910502的口袋_经验口袋。山药鸡蓉粥。山药粥。2.锅中放入高汤，下入姜末煮沸，再下稠粥，油条，小西红柿子菜花胡萝卜海带结及调味料搅拌均匀见粥煮滚即可。2.大米投洗净浸泡30分钟，捞出沥干水分，下入锅中加入清水上旺火烧沸，转小火煮30分钟，再下人参片及调味料，搅匀煮25分钟，下雪蛤稍煮片刻，见粥粘稠即可。2.锅中倒入稠粥上火烧滚，加入鸡丝，莼菜，火腿丝及调味料Ｂ，搅拌均匀见粥粘稠撒上葱花出锅。

养生三字经 

　　人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。 

　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。 

　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。 

　　善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。 

　　遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。 

　　调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。 

　　心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。 

　　勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。 

　　三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。 

　　养生歌 

　　君欲求长寿，养生最重要。 

　　起居须定时，睡眠不可少。 

　　时而跑跑步，抽空做做操。 

　　活动筋骨舒，食增脾胃好。 

　　早餐营养精，中餐要吃饱。 

　　晚餐宜清淡，糖盐量宜少。 

　　素菜样样吃，节制饮食好。 

　　劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。 

　　节欲是关键，色为寿

50道色香味美的凉拌菜（美味新编图文版） 


 


　1.清香手撕圆白菜

　　　　

　　　　花5分钟的时间，做2块钱的菜

　　　　原料：圆白菜1颗（约500克）干红辣椒６根大蒜２瓣

　　　　调料：料酒１汤匙（１５ｍｌ）米醋１汤匙（１５ｍｌ）白糖１茶匙（５克）盐１茶匙（５克）

　　　　做法：

　　　　1）圆白菜用手掰开成大片，放入沸水中焯烫变软捞出，入冷水过凉后沥干，再用手撕成小片儿．大蒜切成末备用。

　　　　2）锅烧热后倒入油，待油５成热时放入干红辣椒和蒜末，煸出香味后倒入圆白菜片儿，淋入料酒，米醋，调入白糖和盐，翻炒均匀后即可。

　　　　超级罗嗦：

　　　　**将圆白菜烫软过凉后再用手撕成小块，尽量避免蔬菜中的营养流失。手撕的圆白菜炒出来，要比用到刀切的好吃。在炒大白菜，小油菜等绿叶菜时，都可以用手

50道家常菜肴大集合，勾起你的食欲[50P]　

　　一：茄汁蘑菇

　　茄－番茄

　　茄汁－番茄酱

　　做法：

　　1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒

　　2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅

　　这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了

二：凉拌嫩豆腐

　　盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~

　　准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、（花椒粉可省）、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎，香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

三黄鸡 1只（700g）花椒粉 2茶匙（10g）辣椒粉 3汤匙（45g）香油 3汤匙（45ml）白砂糖 2茶匙（10g）芝麻酱 1茶匙（5g）姜末 1汤匙（15g）蒜茸 2汤匙（30g）葱花 2茶匙（10g）白芝麻 4茶匙（20g）花生碎 2汤匙（30g）香醋 1汤匙（15ml）生抽 2茶匙（10ml）料酒 1汤匙（15ml）做法将花椒粉和辣椒粉一起放入碗中，把香油倒入锅中烧热，离火后放置1分钟，再将香油冲入小碗中等5分钟，再滤掉料渣，制成麻辣红油。

调料：盐1茶匙（5克）料酒1/2茶匙（3克）干淀粉2茶匙（10克）米醋2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）白糖2茶匙（10克）清水2汤匙（30ml）水淀粉2汤匙（30ml）香油1汤匙（15ml）调料：料酒1茶匙（5ml）酱油1汤匙（15ml）蚝油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）白胡椒1/4茶匙（1克）鸡粉1/4茶匙（1克）香油1/4茶匙（1ml）做法：油(3汤匙)、橄榄菜(2汤匙)、盐(2汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)

原料：猪里脊300克黑木耳10朵笋200克葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克）调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml）清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用）做法：1）将猪里脊切丝。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。肉馅四季豆橄榄菜剁椒葱末蒜末料酒酱油盐糖鸡精。

英语词汇学习英语词汇学习。

[全国92种天价香烟！南京九五至尊(九五之尊)烟其实不算什么～！来，公民们，开开眼见识见识——

　　 

　　2000元--3000元档:

　　红河 道 2300条 红河烟草(集团)

　　红河 道 2300条 红河烟草(集团)

　　真龙（盛世） 2000/条 广西中烟工业公司

　　真龙（盛世瑞意吉祥） 2000/条 广西中烟工业公司(此烟价格有待考证)

　　1000元--2000元档:

　　08黄鹤楼 1800/条 武汉烟草（集团）

　　南京(九五之尊) 1800/条 南京卷烟厂

　　钻石（景泰） 1800/条 张家口卷烟厂有限责任公司

　　利群(软) 1800/条 张家口卷烟厂有限责任公司

　　利群(硬) 1800/条 浙江中烟工业公司

　　黄鹤楼(品道) 1600/条 武汉烟草（集团）

经常下载的朋友注意了，教你怎样硬盘零伤害0|经常下载的朋友注意了，教你怎样硬盘零伤害0大家都知道下载东西会伤害电脑的硬盘，例如迅雷、电驴、比特之类的P2P软件。方法：创建虚拟硬盘（推荐使用Gavotte Ramdisk）->打开IE->工具->internet选项->常规->internet临时文件设置->移动文件夹->选择虚拟硬盘，创建下载文件夹->确定。大家都知道下载软件会让硬盘进行大量吞吐数据，超负荷运转的硬盘迟早有一天会扛不住。