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先选择你所使用BLOG空间，填好你的BLOG的首页地址或者用户名，点击 “下载”。（速度可能会慢）

下载完毕会在你的安装目录下生成一个XML文件，里面就是你的BLOG的全部内容。

软件在你下载完毕后会提示你也可以再点击“上传”到maikr分别做了备份。

下载到这里：http://www.//downloads/MaikrBlogBackup.msi