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据广受医界重视的评审性质刊物「英国医学期刊（British Medical Journal，简称BMJ）报导，英国最近研究发现，在充满工作与生活压力的环境里，聆听印度传统拉格（Raga）音乐特有的音符旋律，可以放松个人的紧张心境，纾缓心脏的脉搏跳动，常听有益健康。
据中央社新德里30日专电，报导引述英国心脏血管学会的一项研究表示，为证实慢板音乐（slow music）可以影响心跳的说法，研究小组实验了许多不同流派的音乐，从电子科技舞曲到印度传统拉格音乐到一般传统音乐，结果发现节拍愈快的音乐会呼吸急促，加速心脏脉搏跳动，同时血压也跟著升高。 研究报告说，但当音乐戛然停顿时，呼吸、心跳和血压会立即趋缓，有时甚至会低于聆听音乐之前的心跳频率，印度慢节拍的拉格音乐则能够一直保持聆听者的呼吸、心跳和血压于缓和稳定状态。 研究小组意大利籍成员波塔与牛津大学医学院医师斯雷特在报告中表示，印度古典音乐予人轻微起伏，又似精致典雅的螺旋式旋律，也可以纾缓压力，稳定神经，强化身体机能，增进运动员和其它工作的表现。 拉格原意为色彩或热情，藉特定音符组合的旋律，来引领聆听者的情绪和感情，因此聆听意境常随时间、季节和情绪的起伏而不同。在印度的电影音乐和流行歌曲中也都洋溢者拉格的旋律。 |
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