21.经常给宝贝吃板蓝根预防感冒 损害健康真相:板蓝根药性凉常服对宝贝健康不利 虽然板蓝根具有清热解毒、凉血消肿的作用,对病毒引起的感冒有治疗作用,但它毕竟是药物。 俗话说“是药三分毒”。中医认为,板蓝根药性较凉,经常服用对宝贝的健康不利。因此,当宝贝与感冒患者密切接触后,可以连服几天板蓝根,帮助抵抗感冒病毒,但不可以经常服用,以免带来不良影响。 小链接——预防感冒5妙招 1) 平时有意识训练宝贝做日光浴、空气浴、水浴,提高对外界环境的适应性、耐寒力及对致病菌的抵抗力,这是预防呼吸道感染发生的非常有效的方法。 2) 宝贝出生后尽力采取母乳喂养,并要按月龄及时添加辅食,防止宝贝患营养不良、贫血、佝偻病等疾病。因为,患这些疾病的宝贝抵抗力较低,容易患呼吸道感染。 3) 感冒流行季节不要带宝贝去公众场所,与感冒患者接触后在医生指导下适当使用抗感冒药物。大人打喷嚏、咳嗽时不要对着宝贝,应该用手帕遮掩住。 4) 家中要经常开窗通风,不要有人吸咽,并保持适当的温度和湿度。照看宝贝的人患了感冒,要与宝贝暂时隔离。 5) 照顾宝贝时要勤洗手,从外面回来也要先洗手。因为,手上有打喷嚏、咳嗽时及在外面触摸各种东西时沾上的致病菌,会污染宝贝的身体、衣物和用品,导致病菌侵入宝贝的口鼻中。
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