易中毒、致死的混食
芹菜+甲鱼=中毒 冬笋+甲鱼=中毒 西瓜+羊肉=中毒 鲇鱼+羊肉=中毒
菊花+猪肉=易中毒死亡 乌梅+猪肉=中毒 甘草+猪肉=中毒 甘草+水产品=中毒
甘草+鲤鱼=易中毒死亡 板栗+鸭肉=中毒 杨梅+鸭肉=易致死 杨梅+肉=易中毒死亡
柿子+鹅肉=易中毒死亡 芝麻+鸡肉=中毒 菊花+鸡肉=中毒 李子+鸡蛋=中毒
糖精+鸡蛋=中毒 红糖+生鸡蛋=中毒 红糖+皮蛋=中毒 红豆+羊肝=中毒
玉米+田螺=中毒 木耳+田螺=中毒 蛤+ 田螺=中毒 葱+蜂蜜=易腹泻致死
鲫鱼+蜂蜜=中毒 螃蟹+蜂蜜=中毒 螃蟹+南瓜=中毒 鹿肉+南瓜=易致死
鳝鱼+南瓜=中毒 带鱼+南瓜=中毒 生鱼+牛奶=中毒 鳗鱼+ 醋 =中毒
金针菇+驴肉=易致心痛 红枣+虾皮=中毒 西红柿+石榴=中毒 味精+糯米酒=中毒 生甲鱼、胆汁+酒=中毒贫血 桃子+烧酒=易致昏厥死亡
B易导致头痛、头昏、恶心的混食：
山核桃+野鸡=头痛眩晕及心痛 枣+葱=头晕恶心
水獭肉+橙子=呕吐 芹菜+菊花=呕吐
C易气滞、生痰的混食：
橘子+螃蟹=气滞生痰 橘子+蛤=气滞生痰 小麦+枇杷=生痰
猪肉+鲫鱼、虾=气滞 猪肉+鸽肉=气滞 猪血+黄豆=气滞
D损伤肠胃、影响消化的混食：
茄子+黑鱼=损肠胃 鹅肉+鸡蛋=损伤脾胃 梨 +螃蟹=伤肠胃
酸涩的水果+紫菜=胃肠不适 柿子+紫菜=胃肠不适 柿饼+甲鱼=消化不良
柿子+海带=胃肠不适 茶 +海带=胃肠不适 酸涩的水果+海带=胃肠不适 番荔枝+乳品=影响消化 蓝莓+乳品=影响消化 橙子+牛奶=影响消化
螃蟹+ 茶 =消化不良 蜂蜜+茶=影响消化吸收 蜂蜜+大米=胃痛
蜂蜜+菱角=消化不良 蜂蜜+豆浆=影响消化损视力 红糖+豆浆=影响消化吸收
红薯+豆浆=影响消化 橘子+豆浆=影响消化 橘子+牛奶=影响消化
柠檬+牛奶=影响消化 柠檬+山楂=影响消化 猪肝+鱼肉=影响消化
猪肝+鲤鱼=影响消化 猪肝+鲫鱼=影响消化 猪肝+雀肉=消化不良
猪肉+田螺=伤肠胃、脱眉毛 蚕豆+田螺=肠绞痛 虾皮+黄豆=消化不良
虾 +南瓜=痢疾 酒 +生姜=胃痛伤肝 酒 +韭菜=胃肠疾病
杏仁+板栗=胃痛 黄鱼+荞麦=难消化 鸡蛋+白糖=影响消化吸收
葡萄+水产品=影响消化吸收
E易导致腹痛、腹胀的混食：
茄子+螃蟹=腹痛 石榴+螃蟹=腹痛 板栗+牛肉=腹胀呕吐 红糖+牛肉=腹胀
田螺+牛肉=腹胀 猪肉+杏仁=腹痛 猪肉、猪蹄+豆类=腹胀气滞、影响矿物质吸收
狗肉+绿豆=腹胀 狗肉+ 姜 =腹痛 竹笋+鹧鸪肉=腹胀头痛咽肿
F易导致腹泻的混食：
苋菜+甲鱼=腹泻 菠菜+鳝鱼=腹泻 芹菜+蛤=腹泻 莴笋+蜂蜜=腹泻
韭菜+蜂蜜=腹泻 韭菜+菠菜=滑肠腹泻 西红柿+冰棒=腹泻 西红柿+螃蟹=腹泻
花生+螃蟹=中毒腹泻 花生+黄瓜=腹泻 螃蟹+冷饮=腹泻 香瓜+螃蟹=腹泻
香瓜+油饼=腹泻 香瓜+田螺=腹痛腹泻 田螺+ 面 =腹泻 田螺+冰水=腹泻
梨 +热水=腹泻 梨+油腻食品=腹泻 猕猴桃+乳品=腹痛腹泻 驴肉+猪肉=腹泻
兔肉+鸭肉=腹泻 兔肉+橘子=腹泻 兔肉+鸡蛋=腹泻 兔肉+鸡肉=腹泻
鸡肉+李子=腹泻 杏仁+小米=上吐下泻 蜂蜜+豆腐=腹泻 蜂蜜+大蒜=腹泻
柿子+鸡蛋=腹泻生结石柿子+螃蟹=寒凉腹泻 柿子+章鱼=上吐下泻 葡萄+ 水 =腹泻
榧子+绿豆=腹泻
G易导致便秘的混食：
山楂+海鲜=便秘腹泻 猪血+海带=便秘 肉+茶=便秘 猪肉+茶=便秘 驴肉+茶=腹泻
狗肉+ 茶=便秘 苹果+水产品=便秘 含鞣酸多的水果+水产品=便秘
H易患结石的混食：
柿子+酸菜=胃石症 柿子+黑枣=结石 柿子+ 酒 =结石 柿子+红薯=胃石症
红薯+西红柿=结石腹泻 红薯+螃蟹=结石 红薯+白酒=结石 牛奶+ 醋 =结石
豆腐+茭白=结石 豆腐+竹笋=结石 豆腐+ 葱 =损钙生结石
含鞣酸多的蔬菜+水产品=结石
I易导致心痛、胸闷的混食：
桃子+甲鱼=心痛 桑椹+鸭蛋=心寒难产 杨梅+葱=气壅胸闷 猪肉+羊肝=心闷
羊肉+梅干菜=胸闷 粳米+苍耳=心痛 烧酒+黍米=心绞痛
白酒+西红柿=胸闷气短 酒+茶 =刺激心脏损害肾 白糖+茶=加重心脏负担
J易发热、上火的混食：
牛肉+韭菜=发热上火 牛肉+白酒=牙龈上火发炎 鸡肉+芥末=上火 猪肉+香菜=助热生痰
羊肉+醋=内热火攻心 青鱼+李子=助湿生热 鲫鱼+大蒜=生热 狗肉+ 葱 =助热生火
狗肉+泥鳅=上火 狗肉、狗血+鳝鱼=助热动火
K易引发痼疾的混食：
黄豆、豆腐+猪肝=引发痼疾 荞麦+猪肝=引发痼疾 茭白+蜂蜜=引发痼疾
马肉 + 粳米=发痼疾 鲤鱼+狗肉=引发痼疾 奶酪+鲈鱼=引发痼疾
L易伤身的混食：
甲鱼+猪肉=寒凉伤身 甲鱼+兔肉=寒凉伤身 甲鱼+鸡蛋=寒凉伤身 甲鱼+鸭蛋=寒凉伤身
M伤毛发的混食：
猪肉+荞麦=脱发 兔肉+芹菜=伤头发 莼菜+ 醋 =损毛发 红枣+鳝鱼=脱发
N伤脏腑的混食：
白酒+碳酸饮料=伤五脏 酒 +牛奶=脂肪肝 李子+蜂蜜=损五脏 李子+雀肉=损五脏
菱角+猪肉=肝疼 鸭梨+鹅肉=伤肾脏 甲鱼+鸭肉=水肿泄泻 海鲜+ 枣=腰腹疼痛
羊肝+花椒=伤五脏 鲤鱼+红豆=尿频伤肾
O面部生斑的混食：
鹌鹑鸟+猪肉=面生斑 鹌鹑鸟+猪肝=面生斑 雀肉+酱油=面生斑 红薯+香蕉=面生斑
P发五痔、生疮、生痈疖的混食:
鸡肉+ 虾 =生痈疖 鸡肉+甲鱼=生痈疖 鸡蛋+鲤鱼=生疮 鲫鱼+鹿肉=生痈疖
菌类+鹌鹑肉=长痔疮 野鸡+鱼肉=发五痔生疮疖 野鸡+鲫鱼、鲇鱼=发五痔生疮疖
野鸡+猪肝=发五痔生疮疖 野鸡+鹿肉=发五痔生疮疖 野鸡+木耳=发五痔
Q易导致其他疾患的混食：
萝卜+橘子=甲状腺肿 萝卜+柿子=甲状腺肿 鲫鱼+冬瓜=脱水 鳗鱼+白果=患软风
鲤鱼+绿豆=生风动疾 蜗牛+螃蟹=荨麻疹 芒果+大蒜=皮肤发黄 核桃+酒=咯血
马肉+生姜=咳嗽 羊肉+南瓜=易生黄疸和脚气 猪肉+虾=损精
猪脑髓+酒、盐=影响男性性功能
R破坏维生素吸收的混食：
竹笋+羊肝=破坏维生素A 牛奶+米汤=破坏维生素A 芹菜+ 蚬 =破坏维生素B1
鱼肉+毛豆=破坏维生素B1 芹菜+黄瓜=破坏维生素C 菠菜+黄瓜=破坏维生素C
猪肝+豆芽=破坏维生素C 猪肝+西红柿=破坏维生素C 猪肝+山楂=破坏维生素C
白萝卜+红萝卜=破坏维生素C 碱+绿色蔬菜=破坏维生素C
富含维生素C的食物+黄瓜=破坏维生素C 富含维生素C的食物+南瓜=破坏维生素C
富含维生素C的食物+肝脏=破坏维生素C
S降低营养价值的混食：
菠菜+瘦肉=减少铜吸收 菜花+猪肝=影响矿物质吸收 西红柿+鱼肉=减少铜吸收
牛奶+韭菜=影响钙吸收 牛奶+菜花=影响钙吸收 牛奶+巧克力=阻碍钙吸收
酸奶+黄豆=影响钙吸收 鸡蛋+豆浆=影响蛋白质消化吸收 鸡蛋+茶=影响蛋白质吸收
芹菜+螃蟹=影响蛋白质吸收 玉米+牡蛎=阻碍锌吸收 骨头汤+ 醋 =影响吸收
T降低食疗功效的食物混食：
人参+萝卜=功效相反 人参+山楂=降低滋补性 滋补药+冬瓜=降低滋补效果
羊肉+荞麦=功效相反 羊肉+豆瓣酱=功效相反 猪肉 +牛肉=功效相反
鸡肉+大蒜=功效相反 鸡肉+ 鲤鱼 =功效相反 野鸭 +木耳=功效相反
甲鱼+芥末=功效相反 海藻+ 甘草 =功效相反
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