维护婚姻的幸福清单

维护婚姻的幸福清单 美国婚姻问题专家为伴侣们开出 　　据报道， 细心的男人不会放过任何一个讨女人欢心的机 会，情人节、妇女节、结婚纪念日……男人们总得绞尽脑汁想着如何策划一 个与众不同的节日，是早上醒来奉送一通甜言蜜语，还是亲手做上一桌美食 ，或是上演一场激情洋溢的性爱？ 　　其实，婚姻是一份终生“大餐”，需要用一生的精力来呵护，而不是只 在某个节日弥补一下。对此，美国婚姻问题专家休·康佩尔列出了一份清单 ，对如何使婚姻生活保持最佳状态提出了一些有益建议。 　　日常保养：婚姻的和谐在于日常润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的 事，都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟，自己先起来 准备早餐；挤牙膏时记得也帮对方挤好；把“辛苦了”当成你的口头禅，当 妻子已经准备好丰盛晚餐，或丈夫风尘仆仆地下班时，记得说这句口头禅。 每周养护：每周两人至少安排1次不少于2小时的交谈，促进彼此的沟通。比 如你们可以一起出去吃饭，一起看电影或看戏，手拉手一起步行到某处，边 走边交谈，或做其他一些两人都感兴趣的事。 评估：伴侣间交流情况评估 （http://www./toupiao.asp?userid=321088） 　　每月维护：给她/他一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方 体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗，那么某天男人 可以争着去洗；而如果总是由男人做晚饭，女人则可以抽出一天的时间显露 身手。 　　暂时的离别：会使对方更思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好 朋友见见面、聊聊天，让妻子去看望父母家人或闺中蜜友，也许晚上回家就 会有惊喜的发现。 　　年度大修：工作上的年终总结你一定做过，但大部分人恐怕没做过家庭 生活的年终总结。其实，你可以和妻子一起，把往日的情书再读一遍，使爱 火重燃、情意更笃；然后，再写一封新的情书，坦诚大胆地表露爱意，并提 出今后的浪漫计划，然后寄出去——即使你们住在一起。 　　尊重对方：对含蓄的中国人来说，面子是非常重要的，尤其在人前。因 此，千万别在外人面前批评你的伴侣，即使他/她说了不够恰当的话。另外 ，凡事都要认真聆听对方的意见，哪怕只是去超市买一个盘子。尤其是子女 教育问题，双方意见要尽量保持一致。 彼此欣赏：欣赏对方，包括他/她的缺点。不要企图让婚姻或是自己的 爱改变对方，只有学会接受并欣赏，才能让关系更融洽。 测试：看看你们的相爱程度 http://www./toupiao.asp?userid=321088 冰释前嫌：“今日事，今日毕”这句话，不仅能用在学习、工作上，也是解 决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾，尽量在最短时间内解决，否 则容易加深裂痕。