干燥天气眼睛也要补水人与健康网

进入秋冬季节后、由于风大、气候干燥、泪液分泌不正常等原因、干眼症患者明显增多； 何谓“干眼症”？如果因各种原因泪液分泌减少、眼皮组织干燥引发一系列症状、“干眼症”就出来了；干眼症病人的(您现在观看的是人与健康网站)眼睛会觉得干涩、充血、有异物感、烧灼感、痒感、同时畏光、眼红、严重的(您现在观看的是人与健康网站)角膜会变得浑浊而出现视物模糊；干眼症和天气有一定关系、当干燥、起风时泪液蒸发快、因此患者在冬天会增多、冷风吹过症状也更明显； 一般说来、出现泪液分泌减少的(您现在观看的是人与健康网站)原因有以下几种： 一、因年龄因素引起的(您现在观看的是人与健康网站)泪液分泌退化、泪液的(您现在观看的是人与健康网站)产生随年龄的(您现在观看的是人与健康网站)增加而减少； 二、一些自身免疫性疾病如风湿性关节炎、红斑狼疮会引发泪液分泌减少、全身性疾病如甲状腺功能异常、面瘫或慢性结膜炎、眼外伤、沙眼等也与泪液分泌失常关系密切； 三、环境因素如烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥、都可以影响泪膜的(您现在观看的是人与健康网站)稳定性、增加泪液的(您现在观看的是人与健康网站)蒸发、导致眼干； 四、由于电脑的(您现在观看的是人与健康网站)广泛使用、长期用电脑的(您现在观看的是人与健康网站)办公室一族也容易出现眼干燥症状；有此类眼干燥症状的(您现在观看的是人与健康网站)患者泪腺分泌功能基本正常、眼干燥症状是由于在电脑辐射环境中工作、且工作时精神集中、眨眼次数减少、使泪液的(您现在观看的是人与健康网站)蒸发增加而引起； 有资料表明、对着电脑时间长的(您现在观看的是人与健康网站)人约有3成确诊为干眼症； 此外、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响、而绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的(您现在观看的是人与健康网站)妇女因激素水平的(您现在观看的是人与健康网站)改变可产生干眼症状； 医生表示、干眼症发病率不低、但因为不会引起很严重的(您现在观看的是人与健康网站)症状、属于日常生活的(您现在观看的是人与健康网站)“小痛小痒”、以前一直被大家忽视、甚至医院眼科也缺乏专门研究它的(您现在观看的是人与健康网站)医生；近年随着年轻人对生活质量要求的(您现在观看的是人与健康网站)提升、干眼症这个医学名词才逐步为大家认识、越来越多患者主动求医； 不严重者可用鱼肝油滴眼 治疗上主要有两种方法：一是给眼睛补水、自然产生的(您现在观看的是人与健康网站)泪液不够了、用人工的(您现在观看的是人与健康网站)替代品—————人工泪液补上、眼药水、滴眼液就起这个作用；二是动手术将泪小管栓塞、这样眼泪就可以留在眼睛里面、不会排出体外； 并不太严重的(您现在观看的是人与健康网站)干眼症、可以食用富含维生素A及其前体的(您现在观看的是人与健康网站)食物、如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等；也可口服鱼肝油、或应用鱼肝油滴眼、同时使用抗生素滴眼液及眼膏、或通过人工泪液等方式给眼睛“补水”； 电脑族应备眼药水 日常生活注意眼保健、可以预防干眼症、若发病症状也会减轻；方法是平时用眼得当、注意精神放松、感到眼睛疲劳时进行适当休息；家里的(您现在观看的是人与健康网站)电视机、办公室的(您现在观看的是人与健康网站)电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的(您现在观看的是人与健康网站)位置、因为眼睛水平视物不容易疲劳、对眼睛的(您现在观看的是人与健康网站)损耗小； 在辐射场所工作及办公室一族、计算机工作人员属于干眼症高危人群、应该自备眼药水、定期补水增加眼睛湿润、维持功能正常；同时适当选用防辐射的(您现在观看的是人与健康网站)深色眼镜、电脑最好也有防辐射屏幕保护；医生提醒、寒假很快来临、在家上网或泡网吧的(您现在观看的是人与健康网站)学生大军很快“杀到”、家长要监督子女保护眼睛； 不该犯的(您现在观看的是人与健康网站)常识性错误 1、不戴眼镜就是胜利 有些人虽然明明知道自己的(您现在观看的是人与健康网站)眼睛有些问题、但就是不肯戴眼镜、结果电脑一用或者看书看得久了、就累得很；其实、这往往是被自己远视视力好而蒙蔽了、但看电脑看书都是近距离、需要反复调节焦距、容易引起视疲劳；配上一副屈光度准确的(您现在观看的是人与健康网站)眼镜就可避免这个烦恼； 2、戴小孔镜改善视力 一些近视眼镜没有镜片、镜框上是一圈小孔、称为“小孔镜”；有些人戴着觉得看东西清楚了、认为可以矫正视力；其实、这不过是利用小孔可以增加景深的(您现在观看的是人与健康网站)原理、使人佩戴后觉得舒服、但由于小孔会一定程度遮挡光线、反而使眼睛的(您现在观看的是人与健康网站)瞳孔被迫增大、长期使用会使视力下降； 3、饮食不当 有些家长不太懂得食物的(您现在观看的是人与健康网站)营养搭配、长期只给孩子吃一些高蛋白的(您现在观看的是人与健康网站)精细食物、久而久之、孩子营养不均、也会造成视力下降；这是因为如此饮食结构会造成机体缺铬、引起机体血液渗透压的(您现在观看的是人与健康网站)改变、进而导致眼睛晶状体渗透压的(您现在观看的是人与健康网站)变化、使晶状体变凸、屈光度增加、便产生了近视； 另外、青少年过量地食用糖也会造成近视；糖在体内食入过多可使血液偏酸、使人体不得不动员大量钙质去中和、进而引起血钙不足、减弱了眼球壁的(您现在观看的是人与健康网站)弹性、使眼轴增长、播下了近视的(您现在观看的是人与健康网站)隐患； 因此、根据儿童的(您现在观看的是人与健康网站)牙齿发育情况、可多吃诸如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等食品、预防近视眼发生； 4、长期戴隐形眼镜 为了美观方便、如今不少近视患者都戴上了隐形眼镜、尤其是那些追求时尚的(您现在观看的是人与健康网站)年轻人；然而、他们可能没想到的(您现在观看的是人与健康网站)是、长期戴隐形眼镜看电脑不仅影响视力、而且容易导致患上白内障； 有研究表明、现在的(您现在观看的是人与健康网站)隐形眼镜普遍使用高分子材质制造；虽然品牌不同材料不尽相同、但几乎所有的(您现在观看的是人与健康网站)隐形眼镜在计算机辐射照射下、都会逐渐分解变质、使得原来材料的(您现在观看的是人与健康网站)分子产生变异；这些分解后的(您现在观看的是人与健康网站)小分子、有的(您现在观看的是人与健康网站)会透过淋巴循环到达水晶体、和水晶体的(您现在观看的是人与健康网站)修复组织结合、形成新的(您现在观看的是人与健康网站)聚合物； 当聚合物的(您现在观看的是人与健康网站)量多时、其大小会超过排出孔的(您现在观看的是人与健康网站)大小、眼球内的(您现在观看的是人与健康网站)杂物就会堆积在水晶体内、逐渐形成白内障； 5、胡乱用药 绝大多数的(您现在观看的是人与健康网站)药都含有防腐剂、使用多了、眼睛会感觉干涩———当然防腐剂不能算是副作用；另外要注意的(您现在观看的是人与健康网站)是、一些激素类药如果使用过多、会使眼压升高、引起白内障；而一些糖皮质激素、则可能会引起青光眼； 所以病人一般应根据医生指示、在手术后或其他特殊需要时期适量用药、达到对病情的(您现在观看的是人与健康网站)短期控制即可；不可擅自长时期用药或者交叉用药、以免眼睛受到感染或引起病变； “美眼”后必须“养眼” 一些小小的(您现在观看的是人与健康网站)美眼举措、其实有点危险———比如擦眼霜的(您现在观看的是人与健康网站)时候、非常“勤奋”地帮眼睛做按摩运动、据说那样能让双目炯炯有神；比如贴假睫毛的(您现在观看的是人与健康网站)时候、誓要睫毛又长又翘电力十足；比如涂眼线、睫毛液的(您现在观看的是人与健康网站)时候、努力将动人眨眼瞬间魅力无限延伸；甚至还纹了眼线、眉毛、活脱一个美目传神的(您现在观看的是人与健康网站)人工靓女…… 这些“美眼”举措很可能造成美眼不足、伤害有余； 化妆品要小心细菌超标 眼科专家认为、一些美眼行为、如化妆、擦眼霜、一旦化妆品、护肤品受到污染、会让一些超标细菌入侵眼睛、引起眼角膜和结膜的(您现在观看的是人与健康网站)炎症或溃疡等； 这些美眼行为直接影响的(您现在观看的是人与健康网站)通常是结膜、少数会影响角膜、引起角膜炎、继而演变成角膜溃疡、最后可能演变成角膜穿孔； 若影响的(您现在观看的是人与健康网站)只是结膜、通常会有充血、发红的(您现在观看的是人与健康网站)反应、眼内分泌物增多、经过用药或等两天就会让症状逐渐减退；但如若影响的(您现在观看的是人与健康网站)是角膜、即使没到发炎的(您现在观看的是人与健康网站)地步、也容易让康复后的(您现在观看的是人与健康网站)角膜浑浊或留下白斑； 所以最好的(您现在观看的是人与健康网站)预防办法是别去街头买没有来路的(您现在观看的是人与健康网站)劣质化妆品； 创伤性眼美容后勿按摩 若是纹眼线、会伤害睑缘皮肤、所以可能出现暂时性的(您现在观看的是人与健康网站)结膜炎、术后的(您现在观看的是人与健康网站)3-5天内要提防继发性感染、局部使用抗菌素眼药水、若是早期肿得厉害还要口服抗菌药物； 而说到现在流行的(您现在观看的是人与健康网站)准分子手术、也是一种创伤性的(您现在观看的是人与健康网站)眼部美容法、由于角膜在手术中被削薄了、所以术后是不适合进行按摩的(您现在观看的是人与健康网站)； 不单是准分子手术、包括青光眼、白内障、角膜移植手术等创伤性手术、术后均不适宜按摩；即使是抹眼霜时也要小心、做到不做按压、术后半年至一年内眼保健操也尽量不做、否则会是眼球受压迫、产生诸如角度变化、压迫伤口、妨碍愈合的(您现在观看的是人与健康网站)后果； 其他易发眼病名词解释 眼底病 是眼底各类疾病的(您现在观看的是人与健康网站)统称、从原因上可以分为几类： 1、由近视引起的(您现在观看的是人与健康网站)、如视网膜脱落、视网膜病变； 2、由糖尿病引起的(您现在观看的是人与健康网站)、可引发白内障； 3、高血压引起的(您现在观看的是人与健康网站)；4、由妇女妊高症引起的(您现在观看的是人与健康网站)、即妊娠高血压症； 5、血液性的(您现在观看的是人与健康网站)疾病、即肿瘤转移到眼部、其中、艾滋病可使眼睛渗血、甚至造成失明； 6、眼部原发性的(您现在观看的是人与健康网站)疾病、如视网膜脱离、先天性视网膜病变、视网膜色素上皮病变、视网膜老年性黄斑病变等等； 眼疲劳 眼疲劳表现为用眼后、眼睛不适、酸胀、怕光、流泪、甚至头晕恶心、并伴有精神萎靡、记忆力减退；从成因上看、又有调节性、肌源性、视像不等性、症状性、神经性等分类；眼疲劳防治最重要的(您现在观看的是人与健康网站)一点、就是要配合医生、在眼睛和全身寻找病因、然后对症下药；  本站内容只可用作参考,如需治疗/用药等,还请到相关医院由医生进行指导治疗! 上一篇美容健身： 维生素对护肤有不同的效果 下一篇美容健身： 电热梳与卷发器的选购、使用与维护

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