|
橙皮茶（柳橙的果皮）：镇静、利尿、促进消化、改善失眠症。
橙花茶（苦橙的花）：镇静、健胃、强身、改善忧郁与失眠症。
甘菊茶：健胃、促进消化、镇静、消炎缓和伤风、便秘。
丁香茶：抗氧化、促进消化、镇痛、防腐、杀菌。
红花茶：发汗、缓和腹泻、促进血液循环、防止动脉硬化、改善口腔炎、妇女病、畏寒、更年期障碍。
紫苏茶：止痛、抗菌、增进食欲、镇静、预防贫血、缓和伤风、过敏性皮肤炎。
肉桂茶：促进消化、血液循环、强身、缓和伤风、腹泻、关节炎、生理痛。
茉莉花茶：镇静、催情。
杜松莓茶：发汗、利尿、解毒、健胃、增进食欲，改善风湿、肥胖、糖尿病。
姜茶：促进消化，强健循环系统、缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。
甜菊茶：有砂糖200倍的甜味，想瘦身者可用来代替糖。
鼠尾草茶：促进血液循环、强身、杀菌，改善低血压、肥胖、忧郁症、更年期障碍、头痛、风湿、发汗过多、激素失调。
百里香茶：抗过敏、防腐、抗菌、杀菌消毒、消除疲劳，改善贫血、低血压、肩膀酸痛、花粉症、喉咙痛。
洛神花茶：强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。
罗勒茶：促进消化、抗菌、镇定痉孪，改善肠胃失调、偏头痛、忧郁症、更年期障碍、过敏、失眠。
茴香茶：利尿、强身、镇静、促进母乳分泌、排出肠内废气、改善水肿、食欲不振、肥胖、便秘、更年期障碍。
马郁兰茶：强身、利尿、镇定痉挛、缓和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神经充、头痛。马黛茶：强身、整肠、利尿、改善贫血与疲劳。
金盏花茶：促进消化、消炎、抗病毒、促进胆汁分泌、发汗、通经、预防口臭。锦葵茶：镇静，改善支气管炎、气喘，花粉症、便秘。
薄荷茶：杀菌、发汗、利尿、抗痉挛，缓和肠胃不适、食欲不振、便秘、肾脏失调、民脏不适、贫血、低血压、膀胱炎、肥胖、糖尿病、风湿、神经痛、神经不安、花粉症、出汗过多、害喜。
尤加利茶（就是树熊喜欢的桉树叶）：防腐、杀菌、解热、促进血液循环、抗痉挛、改善血液循环不顺畅、呼吸器官障碍、糖尿病、鼻炎、头痛。
薰衣草茶：镇静、镇定痉挛、活化身体机能，改善神经痛、失眠、高血压、风湿、花粉症、自律神经失调、呼吸器官障碍、生理不顺、头痛。
甘草茶：抗过敏、强化免疫力、抑制胆固醇、改善胃溃疡、关节炎、低血压。
菩提茶：＜花和花苞＞镇静、镇定痉挛、净化、发汗，改善失眠、头痛、肠胃失调、关节炎、高血压、神经疲劳。＜白木质＞净化作用、活化肾脏、减少胆固醇、改善膀胱炎、风湿、肥胖。
柠檬草茶：杀菌、调整血液循环和肌肉的作用，改善贫血、肠胃失调、静脉瘤、自律神经失调、发汗过多。
柠檬马鞭草茶：促进血液循环、增进食欲、促进消化、缓和偏头痛。
香蜂草茶：镇静、止痛、镇定痉挛、强身、发汗、抗病毒、改善失眠、忧郁症、神经障碍、食欲不振、心悸、过敏、消化器官失调。
柠檬皮茶：利尿、抗炎症、抗组织胺、增进食欲、刺激作用。
玫瑰花茶：净化、强身、强肝、强肺、解毒、去除抗生物质等所致的药害，缓和神经疲劳、宿醉、更年期障碍、便秘、黑斑。
玫瑰果茶：利尿、强肝、消除疲劳，改善闷热不适、便秘。
迷迭香茶：促进血液循环、强身、醒脑、降低胆固醇，改善肝脏与循环器官失调、关节炎、低血压、头痛、肥胖、忧郁症、肩膀酸痛、更年期障碍、贫血。
| 用艾草做个HOME SPA |
|
| [ 字体：大 中 小 ] |
端午节，除了吃粽子、划龙舟，民间家家户户还有喝雄黄酒，在门口、窗前挂上菖浦、艾草的习俗。悬挂艾草，一是为了避秽除恶；二是留存日后做药材。因为端午节一过，天气变热，蚊蝇孳生，而艾草是具有特殊气味的植物，能杀菌驱蚊，也有芳香通窍的作用，常闻能令人头脑清晰、聪耳明目，所以夏夜的农家，在门口笼起熏赶蚊虫的烟火时，火上大都熏炙着艾草，让艾草的芳香在晚风里游荡。
中医认为，由于艾草辛温的属性，适合用来通筋活络，因此，中医经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰，吸进体内的艾草味道，可通畅全身的气血，让血液循环变得更好。一个人的气血通行无阻，免疫力自然提升，即可远离“邪气”如感冒、病毒。用艾草作艾灸或泡澡，对妇女及肠胃不好的人都相当不错，小孩用艾水洗澡，可以预防和治疗痱子、疖疮。在萍乡一些乡村就有端午节做艾灸和用艾水洗头泡澡的风俗。
当芳香疗法这个舶来品从欧洲大陆漂洋过海来到中国，成为中国都市里的新时尚时，冷不丁回想一下我们的艾草，其实就是最好的芳疗植物，艾草疗法是我们老祖宗两千前就开始应用的芳疗。不信，现在我们就可以用艾草做一个HOME SPA。
选几根长长的艾草洗净扎好放在锅里加水熬煮，三遍水熬过后，将艾草捞出，艾水倒进浴缸，这时蒸汽不断升腾，室内很快氤氲着浓浓的艾草的芳香。你别急着加冷水泡澡，且让艾水慢慢凉下，以保持艾水原有的浓度。这时你可以做好泡澡的准备工作，比方选一张带着乡村风味的歌碟，让似有若无的音乐与艾草的芳香一起飘渺缠绵。当水温降到适当的程度时，进入浴缸，让水漫过你的脖子，轻按着身体的穴位，想像着自己漫步在满眼浓绿的乡间，艾草的芳香正穿过你的躯体，将你身内的秽气一点一点驱出。一个这样的澡泡出来，足以令你神清气爽，身上飘散着淡淡的清香。 |
精油及基础油功效
发布时间：2007年4月13日 17时06分
单方精油功效
| 皮肤功效 |
| 毛孔粗大 |
柠檬香茅，薰衣草，迷迭香 |
健胸，丰胸 |
天竺葵，柠檬香茅 |
| 疱疹 |
茶树，天竺葵 |
瘦身 改善脂肪团 |
迷迭香，葡萄柚 |
| 粉刺面疱 |
茶树，檀香，薰衣草 |
瘦身 抗桔皮组织 |
丝伯，天竺葵 |
| 干燥，老化皮肤 |
乳香，檀香 |
香港脚 |
茶树、柠檬香茅、薰衣草 |
| 皮肤活化新生 |
玫瑰，天竺葵，薰衣草 |
皮肤过敏，瘙痒 |
檀香、洋甘菊 |
| 清洁皮肤- |
茶树，天竺葵 |
愈合伤口，结疤 |
松树，薰衣草，佛手柑 |
| 美白 |
柠檬 |
烧烫伤 |
薰衣草，茶树 |
| 延缓皮肤衰老 |
茉莉，玫瑰 |
体味 |
尤加利 |
| 消炎，杀菌 |
尤加利，松树，茶树 |
|
|
| 神经系统-与情绪有关 |
| 舒缓压力 |
迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰 |
失眠 |
薰衣草，马郁兰 |
| 忧郁 |
佛手柑，橙，葡萄柚 |
冷漠 |
橙，佛手柑 |
| 焦虑不安 |
薰衣草，天竺葵 |
恐惧 |
檀香，乳香, 薰衣草 |
| 头痛 |
薰衣草，迷迭香，洋甘菊 |
易怒，暴躁 |
佛手柑，洋甘菊，柠檬香茅，檀香 |
| 顏面神经痛 |
薰衣草，洋甘菊，薄荷 |
沮丧 |
佛手柑，乳香，檀香 |
| 疲倦，筋疲力竭 |
乳香，檀香，薰衣草,柠檬香茅 |
烦躁 |
薰衣草，葡萄柚，洋甘菊 |
| 健忘 |
迷迭香，天竺葵 |
戒酒、醒酒 |
佛手柑，柠檬香茅，葡萄柚 |
| 头晕 |
薰衣草，薄荷 |
情绪低落，失望 |
迷迭香，佛手柑、乳香 |
| 骨骼肌肉 |
| 肌肉酸痛 |
迷迭香、薰衣草、薄荷 |
疼痛 |
薄荷、迷迭香 |
| 腰酸背痛 |
马郁兰 |
扭伤、拉伤 |
迷迭香、薰衣草 |
| 关节酸痛 |
薰衣草、洋甘菊、迷迭香 |
静脉曲张 |
柠檬，佛手柑 |
| 消化系統 |
| 肠胃胀气 |
薄荷、柠檬香茅 |
晕车，恶心 |
薰衣草、薄荷、葡萄柚 |
| 腹泻 |
薄荷 |
下腹绞痛 |
薄荷、迷迭香、洋甘菊 |
| 消化不良 |
橙 |
痔疮 |
天竺葵、丝柏 |
| 食欲不振 |
橙、葡萄柚、茴香 |
|
|
| 呼吸系统 |
| 咳嗽 |
茶树、尤加利、丝柏 |
支气管炎 |
茶树，薰衣草，薄荷 |
| 哮喘 |
薰衣草+佛手柑 |
发烧，头痛 |
薄荷、薰衣草 |
| 內分泌系統 |
| 过敏 |
薰衣草、洋甘菊、檀香 |
尿道炎 |
茶树、薰衣草 |
| 解毒 |
橙、橙花、薰衣草 |
增强免疫系统 |
柠檬，茶树 |
| 高血压 |
薰衣草、马郁兰 |
平衡荷尔蒙 |
依兰，茉莉，玫瑰，天竺葵 |
| 痛风 |
迷迭香、葡萄柚 |
促进内分泌 |
檀香 |
| 五官 |
| 眼睛疲劳，干涩 |
薰衣草 |
口腔黏膜炎 |
茶树，尤加利 |
| 喉痛，喉咙发炎 |
薰衣草，茶樹 |
牙痛，牙齦炎 |
薄荷，茶树 |
| 口臭 |
薄荷，葡萄柚，橙 |
鼻子过敏，鼻窦炎 |
迷迭香，薄荷，薰衣草 |
| 女性问题 |
| 经前症候群 |
薰衣草，玫瑰 |
更年期症候群 |
乳香，檀香 |
| 经痛，经血不順 |
天竺葵，迷迭香，玫瑰 |
妊娠纹 |
依兰 |
| 念珠菌，白带问题 |
佛手柑，薰衣草，茶树，依兰，松树 |
强化子宫 |
依兰，茉莉 |
| 情欲问题 |
| 催情 |
茉莉，依兰，檀香，玫瑰 |
| 壮阳 |
茉莉 |
基础精油功效
| 基础油 |
效用 |
甜杏仁油
Sweet Almond |
|
富含矿物质、蛋白质及各种维他命，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，适用于各种肤质。它能有效地减轻皮肤发痒现象，消除红肿、干燥和发炎。可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。由于甜杏仁油极为温和，因此连婴儿都可以使用，此外对于运动过度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。 |
荷荷芭油
Jojob |
|
荷荷芭是一种沙漠植物，由其豆子压榨出油脂，无特殊的气味，是渗透性最强的油脂。其稳定性即高，能够耐强光、高温而保持结构不变，是可以久藏的油。荷荷芭不是真正的油，而是一种蜡油，不会腐臭、因此对脸部皮肤即头发特别有效。对发炎的皮肤、湿疹和不同质地的头发都有治疗的效果。在芳香按摩时，荷荷芭油会连接皮下脂肪，并且畅通毛细孔不会留下任何废弃物质。富含蛋白质、矿物质，适合各种肌肤，渗透力强。对肌肤有十分显著的美容功效，可畅通毛细孔，调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，并改善发炎的皮肤，湿疹、干癣、面疱等。对于干性发质及干性皱纹肌肤可使其恢复活力光泽。荷荷芭油有自然的香味，在基础油中属于中高价位的高级品，但是对过敏性皮肤有相当的疗效与舒缓，所以许多高级保养品中都会使用它作为主成分，因为荷荷芭油黏性较高，我们特地以适当比率与其它基础油搭配，同时兼顾其效果与使用。 |
|
橄榄油
Olive
|
|
有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质,加速治疗皮肤损伤和湿疹,适合干性,老化的皮肤。橄榄油以榨取的方法获取油脂，含有大量不饱和脂肪酸，食用对心脏病有良好的功效，对阳光晒伤有缓和的功能。可用于减肥、老化及晒伤的处理。 |
小麦胚芽油
Wheatgerm |
|
小麦胚芽油含有丰富的维他命E，可以减少受伤或手术所造成的疤痕，还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹；它也是天然的抗氧化剂，因此只要将一点点的小麦胚芽油加入其中，便可延长精油一至二个月的保存期限。小麦胚芽油对干性皮肤、黑斑有一定的效果，此外在食用方面也有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。 |
葡萄籽油
Grapeseed |
|
葡萄子其实不用多做说明，它早已是抗氧化、抗老化、提供酸碱平衡与多种矿物质维生素滋补的最佳来源，全球有关葡萄子如何协助人体调理的各种研究报告不胜枚举。葡萄子油的油质不腻，任何肤质都适用，亲肤性强最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，色泽呈现漂亮而自然的淡绿色，是按摩基础油相当受欢迎且效果卓著的品种之一！ |
精油配方大全
发布时间：2007年4月13日 17时23分  精油配方大全
| 脸部护理配方 |
| 名称 |
单方精油 |
基础油 |
| 保湿润肤 |
天竺葵2滴 甜橙1滴 丝柏1滴 广藿香1滴 |
荷荷巴3ml +甜杏仁油7ml |
| 防敏抗敏 |
洋甘菊3滴 茉莉2滴 |
甜杏仁油7ml+月见草3ml |
| 干性调理 |
茉莉2滴 乳香1滴 檀香1滴 薰衣草1滴 |
荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml |
| 暗疮祛痘 |
茶树2滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 雪松1滴 |
葡萄籽油5ml+芦荟油3ml+小麦胚芽油2ml |
| 祛皱活肤 |
玫瑰2滴 檀香1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 |
荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml |
| 瘦臉提升 |
迷迭香2滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 橙花1滴 |
葡萄籽油7ml+月见草油3ml |
| 美白嫩肤 |
柠檬2滴 玫瑰1滴 橙花1滴 乳香1滴 |
甜杏仁油7ml+玫瑰果油3ml |
| 收缩毛孔 |
佛手柑2滴 肉桂1滴 丝柏1滴 罗勒1滴 |
葡萄籽油5ml+芦荟油5ml |
| 油性调理 |
尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 百合1滴 甜橙1滴 |
葡萄籽油7ml+芦荟油3ml |
| 活化细胞 |
玫瑰2滴 檀香1滴 乳香1滴 橙花1滴 |
荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml |
| 黑斑净化 |
柠檬1滴 玫瑰1滴 葡萄柚1滴 乳香1滴 甜橙1滴 |
甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml |
| 祛红血丝 |
檀香1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 洋甘菊1滴 柠檬1滴 |
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+月见草2ml |
| 祛黑眼圈眼袋 |
薰衣草1滴 茴香1滴 檀香2滴 柠檬1滴 |
荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml |
| 眼部按摩 |
檀香2滴 玫瑰1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴 |
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+月见草2ml |
| 颈部护理 |
乳香2滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 肉桂1滴 |
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+月见草2ml |
| 脸部按摩 |
茉莉2滴 丝柏1滴 广藿香1滴 依兰1滴 |
荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml |
| 身体护理配方 |
| 名称 |
单方精油 |
基础油 |
| 瘦身减肥 |
迷迭香2滴 杜松2滴 鼠尾草2滴 茴香2滴 香茅2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 丰胸坚挺 |
天竺葵3滴 玫瑰2滴 依兰2滴 香茅2滴 佛手柑1滴 |
荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml |
| 淋巴排毒 |
柠檬2滴 肉桂2滴 薄荷2滴 茴香2滴 鼠尾草2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 放松舒缓 |
薰衣草2滴 没药2滴 檀香3滴 依兰2滴 百合1滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 卵巢保养 |
玫瑰2滴 天竺葵2滴 紫罗兰2滴 没药2滴 丁香2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 淡化妊娠纹 |
茉莉2滴 橙花2滴 胡萝卜籽油2滴 乳香2滴 广藿香2滴 |
荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml |
| 手部护理 |
柚子2滴 茉莉2滴 乳香2滴 丝柏2滴 薰衣草2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 消肿止痛 |
鼠尾草2滴 迷迭香2滴 茶树2滴 罗勒2滴 肉桂2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 身体按摩 |
柠檬2滴 广藿香2滴 薰衣草2滴 丁香2滴 尤加利2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
| 男性魅力 |
茉莉2滴 百合2滴 檀香2滴 鼠尾草2滴 桂花2滴 |
荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml |
精油美丽配方秘笈
发布时间：2007年2月2日 14时23分
|
品名
|
功效
|
配方
|
使用说明
|
|
祛黑眼圈
|
祛除黑眼圈 |
月见草10ml+薰衣草1d+洋甘菊2d |
取少量油，擦在眼眶四周，用中指轻轻打圈按摩至吸收为止，注意不要擦在眼睑上。 |
|
眼部护理
|
调整眼周肤质，唤醒疲倦肌肤，淡化黑眼圈及眼袋，改善倦容。
|
玫瑰果10ml+洋甘菊1d+玫瑰1d+乳香1d |
取少量油，擦在眼眶四周，用中指轻轻打圈按摩至吸收为止，注意不要擦在眼睑上。 |
|
美白嫩肤
|
淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白与护肤双重效果。 |
酪梨10ml+玫瑰1d+橙花1d+甜橙2d+薰衣草1d |
洁肤后，取适量涂抹于脸部或其它部位，轻柔打圈按摩至吸收为止。本品适用于夜间 |
|
消除粉刺
|
促进血液循环，收敛、杀菌，消除粉刺、暗疮。 |
红葡萄籽油10ml+迷迭香1d+松针1d+茶树1d+鼠尾草1d |
洁肤后取适量涂抹于脸部，轻柔打圈按摩至吸收为止。 |
|
祛青春痘
|
适度调节荷尔蒙分泌，净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。 |
红葡萄籽油10ml+薰衣草1d+茶树2d+杜松1d+罗马洋甘菊1d |
洁肤后取适量涂抹于脸部，轻柔打圈按摩至吸收为止。 |
|
回春抗皱
|
刺激肌肤微血管循环，满足肌肤对养分的需求，保湿、防护及预防肌肤老化。 |
酪梨30ml+檀香1d+玫瑰3d+薰衣草6d+天竺葵2d |
适度调节荷尔蒙分泌，净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。 |
|
乳房紧实
|
利用精油分子刺激荷尔蒙分泌，强化乳房脂肪组织，有效改善胸部平坦、下垂现象，保持坚挺弹性。 |
酪梨50ml+天竺葵6d+薰衣草12d+迷迭香6d+檀香6d |
洗完热水澡后使用，用丰胸手法由外向内、由下往上打圈按摩，直至精油被完全吸收。注意不要接触到乳头、乳晕位置。 |
|
卵巢保养
|
促雌性荷尔蒙分泌，调整月事不规则，助阴道分泌，推迟更年期。 |
月见草30ml+檀香8d+茴香2d+天竺葵2d+玫瑰3d |
洁肤后取适量本品涂抹在小腹部位，用专业手法推拿、按摩至吸收为止。经期勿用。 |
|
减肥精油
|
调理人体内分泌，排除身体毒素，加速细胞运动，燃烧脂肪，使身体回归正常 |
红葡萄籽油90ml+小麦胚芽油10ml+薰衣草10d+丝柏10d+迷迭香12d+杜松12d |
将油涂于全身或肥胖处按摩 |
   
现代芳疗SPA
SPA（希腊语Solus Par Aqua的缩写），意为“健康之水”，与英式休闲文化的Spa（spring pureair）“在矿泉区享受纯净的空气”一脉相同。
SPA是一种身体与心灵的滋润，借最自然的方式透过对人体的五大感官功能，即听觉、味觉、触觉、嗅觉和视觉达到全方位的放松，从脸部到身体每一寸皮肤及心灵，将精、气、神三合为一，实现身、心、灵的整体放松。
本世纪流行的SPA在古希腊是“医疗浴池”和“医疗胜地”的意思。
现代芳疗SPA是一种全新的健康美容概念，它包含脸部护理、水疗、按摩、推拿、芳香疗法等各种放松身体，放松心灵的活动。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
芳疗--精细眼部护理
|
|
芳疗--面部护理
|
|
芳疗--健胸丰乳
|
|
芳疗--紧实美肤
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
芳疗--全身调理
|
|
芳疗--精油开背
|
|
芳疗--全身淋巴排毒
|
|
芳疗-- 卵巢保养
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
芳疗--颈部护理
|
|
芳疗--手部护理
|
|
|
|
|
|
芳香疗法的历史起源
发布时间：2007年4月13日 16时45分
植物精油的历史可追溯至遥远的古埃及和中国。这两个文明古国为植物精油的神奇世界开启了序幕。
以埃及来说，她在西元5，000年以前就建立了高度文明，埃及人建造金字塔来保存死尸，因为古埃及人相信人类的灵魂是不朽的，为此埃及人发明了木乃伊，并将尸体存放于金字塔。曾有人翻译一块西元前的1800年之巴比伦土碑，其上显示了一些进口黎巴嫩柏、没药及柏树的精油名称。其中黎巴嫩柏，可能即是制作木乃伊所用的防腐精油。
在1922年考古学家发掘的古埃及杜唐卡门（Trtankhamun）庙内，有玛瑙瓶子盛装着玫瑰花、药草及香料提炼的固态精油。西元前331年，亚历山大大帝征服埃及，开始希腊统治时期，希腊人自埃及获得精质油的知识并将之用于健康温泉（SPA)、健康农场（Health Farm）及浴池（Bath）内。香水及身体保养是使用精质油的主要用途，而香料制品亦广泛用于医疗方面。
西元前30年罗马人接管希腊时，他们将香水用于很多地方，用香精遍洒屋墙或喷于头发、身体及衣服上。罗马人将精质油用于洗浴及按摩上。
有关精油之防腐性首先由Chamberland于1887年研究炭疽热（anthrax）杆菌时所发现。Chamberland发现中国樟树、白芷根及牵牛花等植物中之重要特性。
中国是有5000年历史的文明古国，在"三皇五帝"时期，曾有神农氏尝尽百草之说，这也最早的将植物用于医学领域的史料。三国时期的名医华陀用麝香、丁香等制成小巧玲珑的香囊，悬挂在病人的居处，可以治疗肺结核、吐泻等症。到了唐朝，有中国古代"四大美女"之称的杨玉环，因其容貌闭月羞花，深受唐明皇恩宠，可惜杨贵妃患有多汗症。为此，唐明皇为其修建了"华清池"，并用很多鲜花花瓣进行泡浴，而使杨贵妃体带花香，并受宠多年。到了明朝时期，大医学家李明珍，经过多年对植物的研究，而后著作了医学名著《本草纲目》，至今仍被用于医学领域的参考资料。
随着时代的变迁与科学的进步，在1914-1918年，第一次世界大战期间，法国化学家雷奈摩里斯.加德佛塞（Rene-Maurice Gattefosse）发现精油对于外伤与灼伤有神奇的疗效。在1928年他出版了一本名为"芳香疗法"（Aromatherapy）之书。当时，法国医师珍瓦耐（Jean Valnet），受到加德佛塞研究的启发，亦开始在其医疗中采用精油。第二次世界大战爆发后，珍瓦耐医生在法国军队内担任少校及军医之职。将药草用于医疗用途，并且在大战时期发现精油对外伤有很好的疗效。
玛格丽特.莫瑞是第一位使用精油的非医学专业人士，并将芳香疗法的美容护理技术在法国建立起名声。经过多年的临床经验与研究，莫瑞女士了解到植物精油被皮肤吸收的能力，和精油进入人体的途径。莫瑞女士研究发现精油沿着呼吸道行进的路程，乃是由感觉神经末端一直行进至底程的终点-大脑中枢神经。脑部中枢神经乃是掌管我们的记忆并影响我们的情绪。莫瑞女士的发现是"人类精力的唤醒、智力的刺激及生命力与平衡的发现"。莫瑞女士对植物精油及芳香疗法的贡献，使其于1962年及1967年各获得了两项国际性大奖。此外，莫瑞女士根据人体构和精油的进入人体途径又发明了一套使用精油的按摩手法，现今在芳香疗法治疗中心或美容中心所使用的按摩手法，就是当年莫瑞女士所研究传授的。
|
知情知性知精油
发布时间：2007年1月22日 10时21分
最早使用精油的是古埃及人，他们把刚刚采摘下来的新鲜花瓣浸在油脂里，萃取出来的香气浓郁的液体就是精油。
在芳香疗法中发挥极佳作用的植物精油，主要蕴藏在植物的根部、木质、叶、花朵或果实的组织内，它是植物生命力的源头。
植物在进行了光合作用后，其精华以葡萄糖的形式存在，并通过叶子漫满整株植物。一旦精华被萃取出来后，便成为量少而味浓的精油。植物精中含有多种对人体有益的成分，如维生素、荷尔蒙、酵母、杀菌液等，是人工合成油无法比拟的。
精油的品质也因气候、产地、种植方法、采集时间及萃取方式的不同而有很大差异，造成同类精油的价格相去甚远。
产地：精油与名酒一样，有着专属的最佳产地，在最适合该植物生长的地理环境、土壤及气候等条件下，其品质也是最佳的。一些常见的精油产地：最好的玫瑰油产地为保加利亚；薰衣草油来自欧洲和巴尔干岛；迷迭香来自法国和地中海沿岸地区；檀香油来自印度；丁香油产自桑吉巴；茉莉油产于法国和埃及；佛手柑油产于意大利；薄荷油产自美国；天竺葵油产于阿尔及利亚；而意大利的西西里岛则出产柑橘类的精油。
种植：纯正的精油均是从有机栽培的植物中萃取的，在全无污染的环境下种植，不使用化学肥料、化学杀虫剂、除草剂、以避免化学污染。因为农药，化肥会残留在植物中，在萃取的过程中进入精油内，所以无论种植、除草、采摘等过程都应采用人工处理。
采集：在不同的季节，植物具有不同的生命力，甚至在一天当中不同的时间，植物的生命力也有不同。要保证获得高质量的精油，必须在最香的时刻用手工采集花瓣和植物，并在24小时内送到工厂进行加工。制造精油的植物须得到精心的照顾。
萃取：精油的萃取应该选择不破坏植物原始生命力的方法，不添加其他化学剂，不使用化学防腐剂，这样萃取出来的才识最好的植物精油。任何高温、高压的方法都会把精油中许多有用的物质、有效的成分"杀死"。现在最常用的方法有蒸馏法、吸附法、浸泡法和压缩法。
不同的植物所含的精油量也不一样，如洋柑菊花的精油含量为0.4--1%，这就意味着从250公斤的洋柑菊花瓣中才能提取一公斤的精油；而一公斤的纯正玫瑰油是从3000公斤的玫瑰花瓣中提取出来的。由于高昂的制造成本，也意味着精油的价格昂贵不下。
知情知性知精油
本草类古迹中将草本植物分成寒、热、温、凉不同的属性，精油自植物中来，自然也不例外。在皮肤上擦上精油后，有时会有皮肤潮红，或者变白发青的现象，这就是精油的"性情"在"作怪"的缘故。
现代医学研究发现，精油并不直接作用于皮下的动静脉微血管，而是通过刺激皮肤末梢感觉神经，神经传导作用于血管上的运动细胞纤维，从而使血管收缩或扩张，使血流减少或增加，引起皮肤泛白或泛红。
寒凉属性的精油，擦在皮肤上会有一种冰凉的感觉，它对皮肤微血管的作用是收缩的，这一类精油对人体往往可以起到提神醒脑、振奋精神、止痒杀菌的作用。比如在化妆品中被广泛使用的洋柑菊，据《本草纲目》记载，其性凉略带苦味，有清热解毒之功效。医学上常用洋柑菊来治疗喉痛、目赤、头痛；在化妆品中常用它来抵抗敏感；用作按摩油，可缓解肌肉疼痛。用途比较广泛的还有薄荷、柠檬、迷迭香、百里香、蒲公英、郁金等，可以兴奋精神、抒解疼痛、提神醒脑、恢复体力、使人神采奕奕。这些精油适合于油性皮肤的护理，可平衡油脂分泌、杀菌、去脂、防止痤疮、粉刺的产生。
温热属性的精油，擦在皮肤上会有一种温温热热的感觉，这类精油常使微血管扩张。常用的有玫瑰、乳香、檀香、安息香、柑橘类精油等。古迹记载，玫瑰花具有"和血行血、理气解郁"的作用；檀香"调脾肺、利胸膈、为理气要药"；乳香"治妇人血气，疗诸疮，令内消"。可见这一类精油对身体有放松、舒缓镇静、解痛作用。可令人精神放松、开朗愉悦，对皮肤有很好的滋养、保湿、防止老化的作用，适合中干性皮肤的护理。
还有一类性质平和的精油，对微血管没有明显的扩张、收缩作用，对皮肤刺激小，如经常在复方精油中被用作基础油的荷荷芭油和小麦胚芽油，保湿、滋润性能非常好，适合任何肤质使用。
了解了精油的属性，才可以正确的使用它。简单地说，皮肤晦暗，经常四肢冰凉的人就应该选择温热性精油；皮肤潮红，经常手脚发热的人，则应选择凉性的精油，否则就会使症状加重。
精油：神气活现的诱惑
无论是在日常生活中还是在美容院里，无论是为了护肤、保健，还是单纯为了喜爱精油天然、芬芳的香味，人们已经越来越多的认识和使用精油。如果能够正确、灵活地使用精油，那一定会使人神气活现起来。下面介绍六种常见的精油使用方法。
按摩：按摩时须使用复方精油，即用基础油把一种至四种纯精油稀释至1--3%的浓度而成。按摩的部位可以是局部，如手、足底，面部，也可以是全身。按摩具有安抚神经、解除疼痛、放松身体、减肥和祛皱等作用。用精油做全身按摩主要有两个目的：一是恢复精力，可选用柠檬、百里香、迷迭香等，用中医传统的按摩手法操作；一是放松身体，选择薰衣草、白檀香、丝柏、茴香等，用淋巴排毒引流手法操作。
护肤油：可以依照皮肤的不同特性，选择适合的精油，用荷荷芭、锷犁或小麦胚芽等具滋养性的基础油稀释使用。适合干性肤质的纯精油有玫瑰、甜橙；适合油性肤质的有薄荷、油加利、茶树、天竺葵；适合敏感性皮肤的有洋甘橘、鼠尾草。
精油对脱发、头发分岔、头皮屑也有防治作用。迷迭香有促进头发生长的作用，佛手柑、茶树可以预防和消除头皮屑。
沐浴：用精油泡澡既可清洁、保养全身皮肤，又可放松神经、防止上呼吸道疾病。只需取纯精油6--10滴放入浴盆中即可。皮肤护理配方：薰衣草、柠檬、茶树；放松神经配方：油加利、天竺葵、甜橙、茴香；防治感冒配方：薄荷、柠檬、茶树、鼠尾草等。
薰香：这是一种非常浪漫的使用精油保健的方式，且可以使房间内保持清新、芬芳的空气。在流感多发的季节，用油加利、薄荷、茶树、松针、鼠尾草、桉树能起到防治流感的作用；读书、工作时使用薰衣草、迷迭香、薄荷、柠檬、岩兰草可以振奋精神、活跃大脑；进餐时用柠檬、甜橙、肉桂可以增进食欲；临睡前用薰衣草、天竺葵、玫瑰或檀香可以放松身体、促进睡眠。
嗅吸：精油也可以滴在手帕、纸巾上，便于外出携带嗅吸。外出旅游晕车时，滴一两滴薄荷、薰衣草嗅吸，不失为一个好的治疗方法。
冷、热敷：将玫瑰木、茴香、郁金，乳香、油加利等有活血、行气作用的精油，滴入湿毛巾中，拧干多余水分，对患处进行敷治，可以起到解痛、消炎作用。冷敷适用于急性扭伤、头痛、过于疲劳；热敷适用于肌肉酸痛、腰肌劳损、牙痛、风寒湿痛、水肿等。
使用植物芳香精油的注意事项
一、不完全了解一种精油时，不要轻易使用。
二、纯精油因为浓度高而具有刺激性，不宜食用，以免损伤消化系统及肾脏。
三、纯精油不可在未稀释的情形下直接涂抹于皮肤，以免引起皮肤刺激和过敏现象。
四、孕妇、婴儿或幼童、癫痫患者、高血压病患者在使用精油前应向医生咨询，以免引起不良后果。
五、购买精油时要确认精油的名称、产地、纯度、出厂日期及使用期限，在确信未加入人工香精或色素后，方可在皮肤上使用。
六、纯精油应保存于深色玻璃瓶中，避免阳光和灯光直接照射，放在温度30℃以下、幼童无法接触的地方。
七、精油是没有粘性的，如果用手指相揉有稠腻感，便表示此精油可能已变质，不能使用了。
|
