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女子自卫术

 w3322laile123 2007-07-09
女子自卫术

女性在受到不法侵害时应该怎么办?是束手就擒还是奋力反抗?各位女性朋友如果不想做待宰的羔羊,那么女子自卫术是您必学的课程。不过片中招式威力强大,与GG练习的时候一定要注意安全,做好保护工作哦。

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女子自卫术I:概论篇
 
女子自卫术II:前袭篇
 
女子自卫术III:搂抱篇
 
女子自卫术IV:后袭篇
 
女子自卫术V:擒腕篇
 
女子自卫术VI:扭臂篇
 
女子自卫术VII:抓发篇
 
女子自卫术VIII:抓辫篇
 
女子自卫术IX:锁脖篇
 
女子自卫术X:倒地篇
 
女子自卫术XI:高级篇
 
女子自卫术XII:格斗篇
 
女子自卫术XIII:实例篇
 

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