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人人可以做个高明医生
现代人，生活，工作节奏飞快，各种压力又大，内心焦躁，虚浮。一过四十岁，体质明显下降，各功病患渐漏端倪。
古贤云“是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”
何为“未病”？
未病，就是病气已在体内纠结凝滞，形成了病根。但还未有完全表现出来，即现代医学讲的亚健康。
一但疾病显现出来，则基本上药力很难解决了。
但现代科学，还没有检测真气，病气的仪器。所以，想治未病，只有培养体内的真气，让真气去祛除病气、病根。怎么样培养真气？恬淡虚无，真气从之。中国传统的内家拳修炼，就是培养体内真气。
病根，这个概念，在中医里是一直在用。小时候，谁家有病人吃中药，吃完都会把药罐子摔碎，而不是留以后用。摔的时候，旁边还会有人帮衬，问：“去根了？”，大声的答：“去根了！”啪的一声，摔个粉碎。
病根，在体内纠结，缠绕，象寒冰，象钻石，象树根。内功不练到周天境界，很难触到它，发现它。
多些时间锻炼，多些调整自己心态，人人都可以做一个高明医生。
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