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1.喜欢的东西自己努力买。
2.寂寞的时候，不要听慢歌怀旧或腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友。
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
4.收到甜言蜜语的短信，微笑，然后删除。
5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。
8.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
9.每天树立小目标然后努力实现。
10.坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
11.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
12.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
13.相信爱情和他的存在。
14.看透的时候，假装没看透。
15.每天和爸爸联系，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人。
16.记得自己的错误并想办法弥补，但永远不责怪自己。
17.愤怒的时候数到30再说话。
18.做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。
19.为BF付出之前，想想有没有这样对待过自己。
20.状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。
21.出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
22.旧物捐赠，将自己多余或无用的物品捐赠给福利组织。
23.每天坚持健康自然温和的轻慢运动。
24.挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。
25.随身携带：面纸、镜子、护垫、钱包、钥匙。
26.亲近大自然。并且选择环保、自然并且自由的“有机旅行”方式，不破坏环境，自觉保护生态。
27.健康的生活，让自己快乐，也让别人快乐。
28.经营自己的内心，同时也经营周围的环境。
29.桌上的护肤品永远比化妆品多，对于女人，外养不如内调。
30.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
31.可以不认同，但学会尊重。
32.打电话的时候记得微笑，对方听的见。
33.注重内心，但不忽略外表。
34.每月记帐，每月储蓄。
35.了解潮流，但不跟风。
36.看起来多大年龄，就有多大年龄。
37.尽量选择有机食品和健康食品食用。
38.读懂别人更要读懂自己。
39.善待他人，以宽容、友善、温和的心看待身边的人和事。
40.拿得起，放得下。
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