青春痘又称痤疮、暗疮。它的出现与下面六大因素有关:
一是生活习惯。经常熬夜非常容易诱发青春痘。因为睡得不好,人的皮肤油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。 二是饮食习惯。青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘。甜食也是诱发青春痘的主要因素。 三是心理因素。工作压力过大,心理上经常处于紧张的状态,烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快犹如落井下石,青春痘会因此长得更多。 四是环境因素。空气污染、水污染都有可能造成青春痘。随着汽车的普及,汽车尾气的污染不断加剧,造成空气中的污染元素增加。电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上,在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。 五是内分泌激素水平。不良的生活习惯、工作压力过大,都会影响内分泌激素水平,从而造成痤疮。 六是遗传因素。长青春痘也有遗传基因方面的因素。若双亲有这类烦恼,儿女也可会继承这种体质。 除了上面的因素之外,就女性而言,青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。当记者问青春痘会不会与春天的花粉有关时,医师说,没有证据证明青春痘与花粉有关。 此外,青春痘不只是青春期才长。二十几岁、三十几岁的人都可能长青春痘,临床上还有四十几岁还在长青春痘的。而且青春痘不仅仅只是长在脸部,背部、胸部也有。事实上,青春痘易发的年龄有两个阶段:一是在青春期,另一个则是 40岁左右。 专家给出如何治疗青春痘几大对策 首先,不要挤压青春痘。把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,还会老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。 其次,养成良好的生活习惯和饮食习惯。比如,要保证足够的睡眠,不要熬夜。饮食上应该注意以清淡为主,多吃蔬菜、水果,少吃脂肪多的食物、糖类和刺激性食品,辛辣的、油炸的食品一定要少吃。 第三,要注意心理调试。保持轻松活泼、健康向上的心态十分重要,要避免紧张、烦躁的情绪。 第四,要保持皮肤的清洁。比如,在逛街后要用清水认真洗脸,使用电脑后也要认真洗脸,以避免灰尘或静电附着。洗脸时应该避免用油性过大的洗面奶,洗脸后要选用适合自己的护肤品。 第五,如比较严重可以选择治疗,如果选用有机产品有可能含有激素,治标不治本有的可能形成依赖性及副作用,最好在医生的见意下用药。在此推荐纯天然草本美容,使美容变的更便宜。自已动手,心里踏实!比如:“祛痘圣品--映美纯天然土瓜根粉”自制面膜效果显著,标本兼治,无副作用,不会形成依赖性。 参考文献资料:http://blog.sina.com.cn/u/4b5193ea0100071s#sort_2 |
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