1) 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 2) 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 3) 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 4) 工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 5) 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 6) 写下来,不要太依靠脑袋记忆。 7) 随时记录灵感。 8) 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 9) 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。 10) 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 11) 开会坐在前排。 12) 用心倾听,不打断对方说话。 13) 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 14) 说话之前,先考虑一下对方的感受。 15) 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。 16) 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 17) 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 18) 每天做一件“分外事”。 19) 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 20) 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 21) 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理工作。 |
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