健康歌 (2008-05-08 21:25:09)
人生健康最重要,管权利禄皆可抛,
每天早晚要锻炼,心胸放宽别烦恼, 工作休息按排好,在忙不要熬通宵, 如若得病少吃药,食物治疗效果好, 番茄补血又养颜,常吃黄瓜把肥减, 白菜去毒又利尿,韭菜补肾暖膝腰, 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高, 冬瓜消肿利排尿,莲藕解酒除烦恼, 苦瓜能降血糖高,蘑菇排毒作用好, 姜葱熬汤治感冒, 海带含碘瘀结消, 胡椒排寒祛风毒,大蒜抗癌效果好, 花生能降胆固醇,绿豆解暑最为妙, 木耳防癌消肺腑,香菇能把癌肿消, 鱼虾猪蹄补母乳,母乳喂婴效果好, 蜂蜜润肺呼吸好,戒烟戒酒最重要, 猪羊牛肝能明目,不能经常玩电脑, 桂圆益气能补虚,葡萄美容有年少, 梨子治宜养心肝,苹果消食营养高, 柿子消热又健脾,柑桔理气治烦躁, 香蕉通便肝火消,山楂化食胃口好, 栗子止渴又生津,补气活血吃仙桃, 枇杷味美治哮喘,健脾补脾多吃枣, 内寒阴虚吃黄杏,提神开胃食樱桃, 橄榄解毒又化痰,桑椹益胃又养颜, 把住病从口关入,男女老少都健康。 |
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