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当你陷入生活的烦乱和浮躁中 当你在朝九晚五的脚步中 你忙得没有时间停下来 听一听自己内心的声音 为什么我们要如此忙碌 为什么要把最宝贵的宁静留到生命消失以后 不是车子，不是房子，不是极致的奢华 这一生，禅是我们能给自己的最好礼物 人之所以痛苦，就是因为我们在追求错误的东西 当你不给自己烦恼。别人也永远不可能给你烦恼 今日的执著，也许会造成明日的后悔 因此，不要让你的生命，浪费在你一定后悔的地方上 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢 同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？ 当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人没有脚 默默地关怀与祝福别人，那是一种无形的布施 人生是一种战斗，但也可以是让自己成长的旅程 面对困境及挫折时，除了决一死战和逃避外 你还有第三种选择，接受它，超越它 很多时候，真正压垮我们的 让我们彻底崩溃的，不是挫折和创伤 而是背后的压力，那个我们自己创造出来的莫名压力 人本来是自然的，该哭就哭，该笑就笑 但是人总是考虑太多，怀疑太多 当你跌入生命的低谷时，不妨不挣扎也不抱怨 学会放下，试着拥抱低谷的一切 你会发现原来一切如此简单 原来，无论任何时候，你的生活都可以很禅 |
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