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眼看着人们日益隆起的肚皮，必须提早引起我们的警觉，以免后患！我们必须明确提出：坚
决反对大吃大喝！很多非体力劳动者，他们本身体力消耗有限，所需食物很少；面对优越的条件、丰盛的美宴
食物，很难克制欲望的诱惑，同时又缺乏一定的饮食常识，难免食用过量，日久肚皮就会日渐隆起。人一肥胖
，行动迟缓、笨拙，影响日常生活不说；而且百病极易缠身，大大缩短了人的寿命。
所以我们必须反对大吃大喝，这要形成国风，全民实行！领导们要带头示范，高级宴请（或 招待）也不许超过六菜（两荤四素）两汤。
有人问我：“你是不是天生没肚子？”我说：“我和你们一样，只是平时注意了而已！”“ 我平时从不多吃，每天保持微弱的饥饿感；睡前还检查肚子，若是稍凸起，第二天就一定减少饭量，让饥饿感
强烈一些！最好是天天称量体重，做到心中有数，以决定进食的多寡！自然，养成坚持每天锻炼身体的习惯也
是必不可少的！
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