风靡台湾的药浴泡澡瘦身 |
近两年,药浴瘦身疗法风靡台湾,并成为一种时尚。根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,达到局部瘦身的效果。 药浴材料 荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。 药浴方法 1、将中药材置5000cc的水中,浸泡20分钟。 2、将药材与水一起煮滚30分钟。 3、将中药材的渣渣整个沥掉,剩下汤则是泡澡药液。 4、将药汤倒进浴缸后,再放入经拍打过的姜母和一瓶米酒(促进血液循环,帮助吸收中药材)。 5、泡澡30分钟。 6、泡澡期间,自行按摩肥胖部位,加速让皮肤吸收中药材。
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