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循经推拿减肥循着经络走向进行推拿，并针对一些特定穴位，进行重点刺激，来达到减肥的目的。运用传统中医推拿手法对经络系统及脏腑功能进行调节疏导，协调阴阳，拨乱反正，清胃热，利水湿，助脾运，活气血，使体内蕴积的脂肪消解，浊湿排泄，气机通畅，阴平阳秘。
另外，循经推拿能有效地消除或减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感，使得自主运动和控制食量的自控能力明显增强，较易做到少食多动的要求。减肥期间，始终能保持摄入总热量低于消耗总热量，从而消耗掉体内过剩脂肪。 循经推拿减肥法分全身循经推拿，背部踩跷和肩颈部推拿三个部分。
循经推拿减肥重点对脾经、胃经、肺经、膀胱经经络及穴位(某些特定穴位)进行推、拿、点、按、揉、摩、滚等手法刺激。通过手法达到补虚泻实，协调阴阳的作用，对人体内环境进行整体性的治理，扭转机体能量代谢过程中的不断向肥胖发展的恶性循环。因肥胖，致使食欲亢迸，摄人热量多，同时运动量减少，消耗量小，体重增加；通过推拿治疗，有效控制食欲，摄入大量减少，运动量增加，消耗量增大，体重趋于正常。
减肥成功还需到能量代谢负平衡，也就是摄入的要小于消耗的。这是所有减肥方法不变的原则（手术除外）。能量代谢达不到负平衡，脂肪根本无法消耗掉，减肥终不能成功。
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