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小心，人生之中有不少陷阱。 风险，并不是长期平稳地出现，而是有高峰期也有较低的时刻。 知所警觉，小则省却几许麻烦，大者说不定一次又一次可挽回宝贵生命呢。 相信你看过以下的报告，从此不会忘记个中讯息。 一日之中何时最危险？ 是凌晨。原因是我们入睡之后，血压下降、体温下降、血液流通缓慢、血液较浓，肌肉松弛，所以此时特别容易发生缺血性脑中风。 一天之中第二个危险时刻是下午二时至四时，这是因为人在此时最疲倦，易打瞌睡，反应迟钝，办事每多出错，结果车祸及工伤事故最多。 据调查，一日之中死亡的人有六成是在凌晨过世的，其次最多的时间是下午及黄昏之前。 一月之中何时最危险？ 是月圆那几天。据调查结果显示：每当阴历月中明月当空之时，人体内的血压下降，因而血管内外的压力相差特别大，最易引起心脑血管的意外。 这种现象如何解释？原来月亮对地球万物都具吸引力，像对海水引起潮汐一样，对人体的体液也会引起类似的作用（人体有八成是水份）。 一年之中何时最危险？ 对我们个人来说，是十二月。据调查结果证实：十二月份的死亡率为全年各月之冠，占全年的百分之十点四（平均该是百分之八点三）。 这种现象的解释大概是年终之时气候寒冷、环境萧瑟，人到了此时既精神紧张又每多感叹，触景生情，特别容易忧郁，导致抵抗力下降，新陈代谢低。在此情形下慢性病复发或产生剧变特别容易，理所当然了吧。 一生之中何时最危险？ 不是老年，也不是婴儿期，而是中年！ 为甚么中年特别要醒觉谨慎？原来人到中年，生理状况开始变化，内分泌开始失调，免疫力逐渐下降，这是基本生理的问题。 再加上现代社会生活，人生届此阶段责任开始骤然加重，各方面（事业、家庭、人际关系、住屋等）特别多困扰或突发事件要处理，往往导致身心交瘁，长期疲累不堪。再加上应酬及生活习惯造成的暴饮暴食、休息不足，所以突发心脑血管意外而猝死者特别多。 此外，由年青不注重养生而引起的慢性病，到了中年期逐一爆发，难怪中年期是生命中特别凶险的阶段呢。 |
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