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女性经期千万不要吃的水果其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或...
远离口腔溃疡,你需要做这些
远离口腔溃疡,你需要做这些。5.很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”,因此要适当减压,放松...
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这些食物让我们越吃越年轻。高纤维、高蛋白食物有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。温馨提示...
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