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测测你的婚姻质量

2009-02-10  清风拂明月
著名心理学家约翰·高特曼最近开列了供夫妻双方了解其婚姻是否美满的21道自我测试题。
 若你的情况与其中12道以上相符,那表明你的婚姻极其牢固。若与你相符的少于12道,那表明你的婚姻有待改善,你不妨从加强交流和沟通等基本方面入手,逐步提高你的婚姻质量。这21道测试题分别是: 
  1.能说出配偶至交好友的名字。
 2.了解配偶目前正面临何种压力。 
  3.能知晓近来一直惹怒配偶的一些人的名字。 
  4.能说出配偶的某些人生梦想。
  5.能了解配偶基本的人生哲学。
  6.能列出配偶最不欣赏的那些亲戚的名单。  
  7.你感到配偶对你了如指掌。
 8.分居两地时,你会经常思念配偶。  
  9.你时常会动情地爱抚或亲吻配偶。  
  10.配偶由衷地尊重你。  
  11.婚姻中充满了热烈和激情。
  12.浪漫仍绝对是婚姻生活的一项内容。  
  13.配偶欣赏你所做的事情。
  14.配偶基本上喜欢你的个性。
  15.大多数情况下性生活令双方满意。
  16.每天下班时配偶乐于见到你。
  17.配偶是你最要好的朋友之一。
  18.热衷彼此倾心交谈。 
  19.讨论问题时双方均会作出许多取舍(俩人均有影响力)。  
  20.即使彼此意见相左,配偶也能尊重地倾听你的观点。  
  21.彼此的基本价值观和目标大致契合。

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