中医一眼断疾病

   人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来，传统中医讲究“望、闻、问、切”，其中一“望”便知你的病情。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

    1、额头皱纹突然增加

 

    出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

 

   2、眼圈发黑，脸色晦暗
 　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

 　3、鼻子发红
 　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

 　4、上嘴唇肿胀
 　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

 　5、皮肤过于白皙
 　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

    6、面颊呈褐红色
 　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

 　7、耳朵发红
 　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

    8、肤色红-----血管扩张

   一般而言，脸色较红润的人小血管扩张，氧化态红血素比例较多、黑色素、胡萝卜素较少，白种人多属于这种脸色，但过于红或不及都不好，过于红便属于病态，有可能是交感神经失调或荷尔蒙失衡，造成微血管增生及扩张的疾病。

   9、风湿免疫疾病------晒到太阳就满脸通红
   如果晒完太阳皮肤容易持续发红即所谓蝴蝶斑，会有口腔黏膜破皮或小关节痛及掉发现象。是属于自体免疫疾病。

   10、皮肌炎------身体出现紫斑
   皮肌炎是一种会同时影响皮肤和肌肉的免疫疾病。病患在头颈部阳光曝晒处会产生红斑，在眼皮呈现出特征性的淡紫斑块，而手指背侧关节也可能出现像湿疹一样的紫红色丘疹。

   11、过敏体质引起的皮肤病------红疹子痒不停
   异位性皮肤炎是一种过敏体质的慢性病，多数由于孩童时期便有的症状，皮肤上可能自四肢弯曲处，出现如湿疹的红疹子，季节交替时，症状明显。

   12、肤色白-----总体健康差
   脸色或皮肤肤色过于苍白，通常是血液循环或营养不良，如贫血、先天性心脏病或心肺功能较差。

   13、肤色黑-----就是白不回来
   这种人一般遗传性黑色素增加居多，如黑人。

   14、肝有问题------肤色偏黄
   东方人皆属黄皮肤、脸色微黄，但有时不正常的色素代谢亦会让肤色更偏黄，如过度的摄取胡萝卜、木瓜等。过多的胆黄素无法在肝胆进行代谢时造成的偏黄，如小儿黄疸等。

   15、青铜色皮肤-----肤色菜菜的
   主要是因为无法将血液中的毒素排泄出去。常见于肾衰竭与透析病人。

   16、小心消化系统有问题-------嘴巴周围长期有湿疹
   嘴巴出现黑班或湿疹，有时连手指或肛门口都有可能出现，这类人易于消化道尤其是小肠道有息肉。 

   总之，观察皮肤颜色的变化，对判断疾病有很大帮助。如果一个人皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，并排除了正常的外来影响，就要考虑疾病发生的可能性。

　　皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别，主要由三种色调构成：黑色有深浅因皮肤中黑色素颗粒的多少而定;黄色有浓淡取决于角质层的厚薄;红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。
　　如皮肤粘膜变得苍白，就是由皮肤的毛细血管痉挛或血液充盈不足，以及血液中红蛋白的含量减少(贫血)所引起，可于见寒冷、惊恐、虚脱以及主动脉瓣关闭不全、贫血、内脏出血等。
　　在身体的裸露部分，以及乳头、腋窝、生殖器官、关节、肛门周围等处，正常时皮肤的颜色就比其他部位深。如果这些部位的色素明显加深，或者其他部位也出现了色素沉着(表层基底层的黑色素增多，以致部分或全身皮肤色泽加深，称为色素沉着)，并排除了日晒等因素，就应考虑是否染上了疾病。一般情况下可见于慢性肾上腺皮质功能减退(阿狄森病)。肝硬变、肝癌晚期、肢端肥大症、黑热病、疟疾以及服用某些药物如砷剂、抗癌药等亦可引起程度不同的皮肤色素沉着。仅在口唇、口腔粘膜和指、趾端的掌面出现黑色小斑点状的色素沉着往往见于胃肠息肉病。
　　妇女在妊娠3～4个月以后，脸上可出现对称性黄褐色或淡黑色斑，大小不等多分布在两颊、前额、口唇周围，也可在鼻梁或下巴等处，这种黑褐色斑称为妊娠斑。绝大多数没有病理性意义，仅有少数与全身性疾病有关，常见者为慢性肝病或女性生殖系统疾病，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤、月经不调或闭经等。
　　当皮肤毛细血管扩张、充血，血流加速以及血液中红细胞数目增多以后，可使皮肤呈红色，一般出现于大叶性肺炎、肺结核、猩红热等发热性疾病，以及阿托品中毒和一氧化碳中毒等;皮肤持久性发红则往往是柯兴综合证(为一种内分泌性疾病，系肾上腺皮质激素分泌增多所致)和真性红细胞增多症的表现;系统性红斑狼疮的病人可在其两颊和鼻梁部位的皮上见到蝶形红斑，为鲜红或紫红色边缘可清楚亦可模糊，表面光滑。
　　如果血液中的还原红蛋白(一种没有携带氧气的血红蛋白)增多、皮肤则可呈青紫色，医学上称为发绀，常常在舌、嘴唇、耳廓、面颊、肢端最为明显。
　　黄疸时，皮肤粘膜可呈黄色，早期轻微时仅出现于白眼球以及软腭沾膜，比较明显时才可见于皮肤，一般在胆道阻塞、肝细胞受损如病毒性肝炎、肝硬变以及溶血性贫血病人的身上可以见到。黄疸时皮肤的色调可因血中胆素增加的程度和性质不同而出现差别，如有柠檬色、桔黄色、黄绿色、暗黄色，但尤以白眼球 (巩膜)处发黄最为明显。另外，过多食用胡萝卜、南瓜、桔子汁等蔬菜或果汁可使血液中胡萝卜素的含量增加，致使皮肤变黄，但一般仅出现在手掌、足底的皮肤。长时间服用带黄颜色的药物，如阿的平、呋喃类等也可使肤色变黄。患有多发性神经纤维痛的人，皮肤上常有大块棕黄色色素斑。
　　总之，对于皮肤颜色的变化，既不可神经过敏，又不可疏忽大意。多照镜子，注重自己的“面子”工程！