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多吃鱼眼。
另外，我觉得你说的神，应该是由内而外的，不是你眼睛的问题。 我只是按自己的感觉说了啊，别介意啊 一个人的眼睛有神无神，很大一部分要取决于内心，往往我们见到一个人，他眼睛很有神，你可以感觉到他很自信，他很充实等等。而眼睛无神的人，可能处于一种不自信或空虚的状态。 这就是为什么有人说眼睛是心灵之窗了。 而这又不是一成不变的，当你觉得生活的很自信，很充实，很快乐时，你自己就会察觉到你的眼睛“闪闪发光”的。 1、食物中多补充维生素A和维生素B12，象动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，鱼肝油，新鲜蔬菜水果等，要多吃健康的食品。 2、要注意用眼卫生，加强锻炼身体。 3、熬夜最是要不得的！一定要有足够的睡眠，而且睡眠质量要好。 4、中药可喝决明子的茶。 5、每天早上起来转动眼珠一分钟，然后晚上或者有空的时候盯着鱼呀什么的看，多转动转动眼球；还有看东西的时候要正视那个东西，就会越来越有神了 |
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