咽喉炎很多人都有，不是啥大问题但也让人很难受。嗯，弄个咸橄榄炖海螺吧！这个汤是N多年前回汕尾老家的时候尝到的，味道不错还可以清咽润喉，有咽喉炎的朋友可以常喝。
虽然说汤水对养生很有好处，但健康的生活习惯也是必不可少的，为了身体的健康大家还是少熬夜，早睡早起吧。。。。。。
咸橄榄炖海螺
咸橄榄炖海螺材料：干海螺片（清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺），
咸橄榄若干枚（橄榄用盐腌上一个星期就可以了），瘦肉适量，清水
做法：所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸的，所以不用放盐
咸橄榄炖海螺，很滋味很健康
