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师：他律的表现是：“你必须怎样做”……相应的惩处。（P63）如：有的教师对学生说，你再吵就喊你家长来了。大家一害怕，一时间可能会好点。就是一种他律。他律是必要的，但其作用是有限的。有的同学就是喊他爷爷来都没用。
与他律相对，自律的表现是“我应该……怎样做”（P64）
2、区分他律与自律的方法。
师：在有人监督的情况下，他律与自律的人并没有什么很大的区别。他们都能做到规则所要求做的事。但在无人监督的情况下如何对待规则可以看出一个人是否自律。自律的人有没有人监督都是一样的，如前面提到的德国司机；而要依靠他律的人就不一定了。他做的事本来就是不情愿的，要人压的，现在没有监督了，就不用遵守了。
讨论：数学考试忘记公式；乘坐无人售票的公交车我该怎么办？（P64）
反思：自己的行为哪些属于他律行为，哪些属于自律行为？（P65）
3、规则与自由的关系。
规则制约着人的行为，也保障着人的权利和自由。
师：有人可能说：自律的人好累，时时是紧绑绑的。一点都不自由。是这样吗？
生：P65内容。
师：打个比方，自由与纪律间的关系就如同火车和铁轨间关系一样。火车虽被铁轨束缚着，但仍然可以奔驰四方，可如果火车失去两根铁轨的约束，出轨了，它就只能是废铁一堆。规则与自由的关系也像是线与风筝的关系。
4、怎样才能做到自律？P66
反思：日内瓦的小孩；制定自律戒条。
五、小结本节内容，练习。
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