９个生活好习惯帮你排毒又养颜

９个生活好习惯帮你排毒又养颜

作者：佚名    来源：中国营养健康网    文章点击数： 305

不要用手挤压暗疮 　　1. 每隔2-3天，清洗更换一次棉或丝质的枕套和睡衣。 　　2. 要保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。 　　3. 不要用手挤压暗疮，争作真正的无“印”良品。 晚上12点前入睡 　　4. 痘痘一旦破掉，就要清理出所有的脓血，直至见到透明的组织液。 　　5. 晚上12点前无论如何要躺在床上等待入睡。 　　6. 睡前泡个绿茶澡，喝杯柠檬水，保你水润又清净。 每餐只吃7分饱 　　7. 不用护肤品时，一定将盖子拧紧。 　　8. 每餐只吃7分饱，养颜又修身。 　　9. 好好enjoy和欣赏自己的每一个保养的动作吧。