高中物理学习方法讲座
陈敏
欢迎大家成为格致的一员，今天我给大家上物理学习方法讲座。可能不少的同学都听过，高中的物理很难学一说。其实不然，物理学科本身具有无穷的魅力，只要学习时抓住物理学科的特征，掌握良好的学习方法和习惯。我坚信每一位同学都能学得好。要学好物理关键在高一，高中物理学习方法的形成在高一，高中阶段所学的五中基本运动和解决运动的两大方法（牛顿运动定律和能量）都是在高一学习。而且，随着新课改的实施，高一必修的内容就显得更加的重要。
对于高一同学，开始学高中物理时，感觉同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。那么怎样才能跨越鸿沟，学好中物理呢？我想应该从高中物理的知识结构特点与初中物理的区别入手，找到新的学习方法。
一、初中物理和高中物理比较
1、初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系
初中学的密度、压强、浮力、简单的机械等知识都是相对独立的；
以高中新课程必修1为例：第2章 运动的描述；第3章 匀变速直线运动的研究；第4章 相互作用；第5章 力与平衡；第6章 力与运动等本身就构成一个动力学体系。
2、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究 ，概念和规律更加的严密
如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。
又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动(或相对运动趋势)”。首先要找到分清是相对哪个面，其次要用到运动学的知识判断相对运动(或相对运动趋势)的方向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。
再如暑假作业第7页第8题选择题：A、B两物体叠放在水平桌面上，在如图所示的三种情况下：①甲图中两物体均处于静止状态；②乙图中水平恒力F作用于B物体上，使A、B一起以2m/s的速度做匀速直线运动；③丙图中水平恒力F作用于B物体上，使A、B一起以20m/s的速度做匀速直线运动。比较上述三种情况下物体A在水平方向的受力情况，以下说法正确的是（ ）
A．三种情况下，A在水平方向都不受力
B．三种情况下，A在水平方向都受力且受力相同
C．①中A在水平方向不受力，②、③中A在水平方向都受力但受力不同
D．①中A在水平方向不受力，②、③中A在水平方向都受力但受力相同
再如暑假作业第4页第4题选择题：如图所示，电源电压不变，当滑动变阻器的滑片P向右移动时，电流表和电压表的示数变化情况是（ ）
A．电压表的示数增大，电流表的示数减小
B．电压表的示数增大，电流表的示数增大
C．电压表的示数减小，电流表的示数增大
D．电压表的示数减小，电流表的示数减小
再如初中无法解释为什么晚上7、8点钟时灯比较暗，到了半夜灯特别的亮？
高中物理学习中对思维的要求较高，特别是抽象思维。高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。学生进入高中学习，往往感到模型抽象，如质点、单摆等，不可想象，同学们应多联系一些实例尽快适应。同学们要学会能够通过具体的物理现象来建立物理模型，掌握物理概念。
物理是以实验为基础的科学，实验是物理学的基础，实验过程隐含了丰富的科学思想和科学方法，既包括了操作技能和处理实际问题的本领，又包括逻辑的思考和论证。同学们要积极地自己动手做实验，做参与者而不当旁观者，另外在日常生活中多用心观察各种物理现象。所以积极主动参与课堂演示实验和学生实验，可以帮助学习者加深对物理过程的认识和对物理概念、物理规律的理解，是学好物理课的重要手段之一。
3、初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析
定量分析比定性的要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定，在后面的学习中我们将详细分析。
定量分析不是简单的套用公式，进行数字推导，而是要对基本物理概念、物理规律弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用，所以一定要保质保量完成一定量的习题。对基本概念和基本规律的学习和理解，如果概念不清做题不仅费时间费精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多，久而久之产生畏难情绪，做习题的目的是为了巩固基本知识，从而达到灵活运用。不少同学总是觉得自己对概念已懂了，就是不会用，一遇到物理题就不知从何下手。这是不少同学常有的困惑。应该怎么办呢？
首先应对概念反复比较，找出与相近的概念和规律的区别。例如速度的概念大家比较容易接受，因为日常生活中有接触有体会，而加速度这个概念较抽象，如果不加认真分析只从表面是无法认识它，因此我们除了比较搞清速度与加速度的不同点外，还要从运动物体速度变化中体会，加速度的存在及实际意义。
另外要根据题目所给的条件，搞清物理过程、物理情景建立物理模型。然后找出每个物理过程遵守什么样的规律，各物理过程之间有什么联系。根据所学知识列出相应方程。做物理题的过程重要的是分析思考，分析思考的辅导手段是画图。图就是一种很好的物理模型，这样变抽象为具体，变虚幻为真实，解起题来就容易多了。
如前面说到的暑假作业第4页第4题选择题，分析思考的辅导手段是画电路图。明确电压表测的是滑动变阻器两端的电压，才可能正确解答。
又如暑假作业第12页第7题选择题：如图所示，一块0℃的冰放在盛有0℃的水的容器中，已知冰块与容器底部接触并相互间有压力，则当冰完全熔化为0℃水后，容器中的水面位置将（ ）
A。上升
B．下降
C．保持不变
D．水面的升或降决定与冰和容器内水的体积
又如暑假作业第14页第15题：如图所示的电路中，电源电压恒定不变，灯泡L标有“6V 3W”，定值电阻R0的阻值为8Ω，滑动变阻器R的最大阻值为120Ω，电压表的量程为0～15V。当电压表的示数为8V时，灯泡恰好正常发光，忽略温度变化对灯泡电阻的影响。求：
⑴电源电压U
⑵滑动变阻器连入电路的电阻值为25Ω时，灯泡消耗的实际功率
⑶在不超过灯泡额定电压和电压表量程的情况下，滑动变阻器接入电路的电阻值的变化范围。
二、如何学好高中物理 ？
除了概率很小的先天因素外，这里确实存在一个学习方法问题。
谁不想做一个好学生呢？但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要树立自信，不管我的起点怎么样，高了，我会勇于攀登；低了，我会努力改正。另外要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几份付出，就应当有几份收获。关于这一条，请看以下三条语录：
我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的。
——狄更斯（英国文学家）
有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。
——道尔顿（英国化学家）
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而最令人后悔的就是时间。 ——高尔基（苏联文学家）
以上谈到的第一条应当说是学习态度，思想方法问题。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就“如何学好物理”，这一问题提出几点具体的学习方法。
（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）上课。上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
（五）笔记本（纠错本）。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
（十一）体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。
学习高中物理的一把金钥匙
高中物理问题，在考查学生的认知能力、理解力、想象力、分析问题能力、综合运用能力等方面的能力上，是最为全面而深远的。因此，一直以来，也是学生最难以开启的“问题锁”。要想熟练开启这把锁，需要有一把“金钥匙”和开锁的高超技术。在此，笔者愿为为启这把锁而苦恼的学生们提供一把“金钥匙”和开锁秘诀。
一、“金钥匙”的成分和制作
1、制作“金钥匙”的原材料成分：
⑴ 基本知识
高中物理基本概念、基本规律、基本现象、基本实验、基本原理等
⑵ 基本技能
基本题型等
即基本的物理思维方法（如对称思维、极限思维、等效思维、假设法、图像法、整体法、特值法等）和技巧
(3) 辅助配料 勤奋加努力
2、各成分配比：
基本知识∶基本技能=1∶1
3、“金钥匙”的制作工序：
⑴原材料的大量积累阶段：从高一入学开始至高考结束，自始至终要坚持不懈地积累。在平时的学习中，要作学习的有心人，及时记录和记忆基本知识并熟练掌握基本技能。在学习中养成良好的思考和学习的习惯，即在平时的学习中多注意教师对“关键词”（又称题眼）的解释，多体会、多积累“关键词”的含义，正确、全面、深入地理解物理基本概念、基本规律及基本的解题方法和思维方法。
⑵原材料的整合、匹配阶段：通过习题的演练将学到的基本知识和基本技能进一步明确和巩固，对于认知上的错误和不足作及时的修正和完善。这一过程与上一阶段是相辅相成的，是相伴而行的。即此阶段也是贯穿整个高中阶段。
⑶“金钥匙”的铸造成型阶段：这一阶段，主要是在高三阶段落实。对原材料的积累和基本整合之后，通过高三一年的总复习，要完成对其进行进一步的细化、深化、全面化和系统化。做到知识掌握要全面，复习内容要全面，对常见的“题眼”（如匀速、静止、光滑、恰好、理想、直线运动等）要熟悉和理解。对物理思维方法要“心领神会”。
二、“开锁”秘诀
所谓“开锁”，就是解决物理问题的过程。很多同学在物理学习过程中都有这样的感觉：就是看书和上课听讲，都能做得很好，但是一到自己独立做题就做不对、做不好或做不全。
出现上述问题的症结在哪呢？
问题之一：基本知识和基本技能积累不够或不到位
问题之二：未掌握“开锁”的基本要领
如何解决上述问题呢？
解决问题一的关键在于平时学习中的积累，而解决问题二则是“开锁”的重要一环。物理问题解决不好的主要问题在于“审题”。因此，所谓“开锁”的技巧，就是“审题”的技巧。“审题”不过关是制约很多学生成绩的一个重要因素，也是一个普遍的实际问题。“审题”不过关说到底就是方法、习惯不过关。
朱熹在《读书之要》中曾有读书三到之说法。我认为，要过物理“审题”这一关，应提倡四到，即眼到、口到、手到和心到。就是要做到“眼观”、“口读”、“手画”和“脑思”的全面综合：
“眼观”是前提：是从题目中获取信息的最直接的方法，也是解题的基础环节。
这一步一定要全面、细心。“眼观”时对题中关键性的词句要多加思考，搞清含义，全面分析出已知、未知的物理条件，特别是一些隐含的物理条件，这是解决问题的关键。“眼观”时不要急于求解，审题时看漏、看错、看不全题目中的条件，这是解题之大忌，也是解题中“无从下手”、“解答出错”的重要原因之一。“眼观”过程中，边思考、边联想，弄清题目中所涉及到的现象和过程，正确还原各种模型，找准变化量之间的关系。
“口读”是强化：可以小声读或默读，是强化认知、接受题目信息的有效手段，这是一个物理信息的强化过程。
它能解决看漏、看错、看不全题目、注意力不集中等问题。有的同学看见难题、题目长的题有畏惧感、厌烦感或逆反心理，脑中“我做不出”、“我讨厌”的意念缠住了他们的思维，这时“口读”不失为一个摆脱这种困境的好办法。
“手画”是手段、是方法：就是对特殊字、词、句、条件可以用符号（如○●◇◆△▲■□～*___等）标注；对题目中出现的物理情景、物理模型画一些必要的草图和变化的流程。草画图形，要搞清楚物理过程，还原物理模型，找出题目的关键之处，这是解题中很重要的一环，也是解题的突破口之一。搞清楚物理过程必须认真审题，根据题中提供的各已知量之间的数量关系，充分联想、分析、判断，运用“手画”方法画出草图以展示完整的过程图景，使得物理过程更为直观化、形象化。正确的草图，往往在百思不得其解时会带来一些灵感，为查找规律提供方便。“手画”是正确、全面分析问题的重要保障，提倡在平时的学习中尽量养成作图的习惯。
“脑思”是关键：做到以上几点后，下面就是充分挖掘大脑中所有储存的知识信息、方法信息，准确思考、深入思考、全面思考、快速思考，分析物理过程遵循的规律及解题的思路和方法。
这一步要注意的是：
①对于考查基本知识和基本技能的题目，求解起来不会太难，可以比较顺利地解决，但这时切忌掉以轻心，洋洋自得，因为这些题看似简单，但可能潜藏着小小的陷阱，稍不留意就会陷进去，可到头来却不知道为什么错了。
②解题时每个人都会遇到关卡，切忌一遇到困难就自乱阵脚，否则，就会越做越紧张，效果可想而知。
③遇到似曾相识的问题，不要“想当然”，不要“自以为是”，一定要注意习题条件的变化与出入。
④遇到从来没有碰到过的“题型”或一时无从下手的问题，千万不要以为自己一定做不出来！要抱着“我有能力解决”的想法去面对。尤其是近几年的实行“3+综合”高考模式的物理高考题难度远没有从前的难度大，因此，完全没必要有过多的畏惧感。从简单的方面考虑，将可以想到的步骤一步一步清楚地写下来，即使得不到最终答案，也可能会获得一些步骤分。其实，考试成绩不理想的原因不在于做不出难题，而在于做不对自己会做的题目，这儿计算错误，那儿题目看错，导致到处失分。
当然，每次考试，要打有准备之仗：深入、透彻、准确、全面地理解基本概念、基本规律；认真、扎实地进行全面复习，对所有知识进行梳理，形成知识的网络，覆盖每一个知识点，不能有任何知识的疏漏；熟练掌握习题的处理中运用的一些科学的思维方法（如对称思维、极限思维、等效思维、假设法、图像法、整体法、特值法等）；要胸有成竹、充满信心地走进考场。
这样，有了全面的知识、能力的准备，好的“审题”，科学的思维方法，规范、严谨的求解，再加上十足的信心，必然会考出理想的成绩。
