愚人节了，说说读书的娱己愚人作用。
英国一项研究表明，所有放松活动中，阅读舒缓心情效果最佳：6分钟内就能够降低压力水平68％。听音乐能够降低61％的压力，喝茶或咖啡降低54％，散步降低42％。英国《每日邮报》3月29日引述认知神经学家戴维•刘易斯的话报道：“书上的文字能够激发人们的创造力，从而带人们进入另一种状态。” 心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，进入文学世界，紧张的身体和大脑可以因此得到放松。
其实，读书除了可以放松心情，还可以在朋友面前“显摆”。调查显示，各种阅读题材中，谋杀悬疑类最受欢迎，其次是爱情类。但是在显摆的时候却不能说自己喜欢抓特务、搞对象的书籍。去年英国进行的另一项调查显示，（英国）男人们对于每天阅读新闻、读莎士比亚著作还有喜欢读歌词的女人们感到肃然起敬，而女人们心目中的好男人应该读过曼德拉回忆录或者莎士比亚。由于读书的这种“效益”，在这项调查的1500名参与者中，有46%的男人承认他们对朋友或者其他交往对象撒过谎，谎称曾读过某书，目的就是要“显摆”自己有知识、有气质。相比之下，女人稍微诚实一些，她们之中只有33%的人撒过这样的谎。有20%的成年人承认，在约会等待另一方到来时，手里会拿一本书，希望给对方一个“好印象”，可谓“开卷有益”。在青少年群体中，不分男女，在朋友面前谎称读过某书的比例高达74%。
对这样的调查结果，英国“全国阅读年”活动主管威尔逊-弗莱彻(Wilson-Fletcher)非常满意，他说：“人们貌似会被外形美所吸引，但看来在实际上大脑也有性吸引力”。
读书的好处说不尽，不用做survey，咱中国人自古就知道。
三国时代刘、关、张三兄弟，只有关公后来成了被顶礼膜拜的圣人，除了他的大仁大义以外，还有一个原因就是他知书达礼，传说关老爷每天晚上都秉烛苦读《春秋》。这个好习惯还真的与男女关系有关，《三国演义》中写关羽离开曹操护送二位嫂子一起去寻找刘备，途中曹操故意让关羽与二位嫂子同居一室。于是出现“嫂居内室，云长于外秉烛夜读《春秋》”的场景，关公应该是用读书的方法让自己静心，使自己进入另一种状态，从而做到心无杂念。殊不知，关老爷越是读书，就越招异性喜欢，因而也就越难克制自己。难怪金圣叹读到罗贯中这段描写时叹曰：“烛灭如何？”
