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修行体悟－－论神
人有三宝：精气神！头上三尺有神明＼不知凝神，坐到老死！仙师传下真口诀，只要凝神入气穴． 气功修炼，炼的是什么？仅仅是炼精化气吗？就说是炼精化气吧，没有能源，怎么炼化？那么这个能源又是什么呢？带着这个疑问，我走过了多年的修练之路．翻遍了能找到的资料，思考了很久，前不久的一天，突然明白了．
根据丹法的九品，我们可以发现，传统的丹法走的是循序渐进的路子，即炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，这是世传丹法的路子，在丹法的级别上属于中下品丹法，而上品丹发直接是炼神还虚，炼虚合道．所支持的理论是：人是一个整体，精气神互相根化，打破平衡一点，其他两点会自然均衡这点，随着不断的打破平衡和自动平衡，实现了一个螺旋上升的修行轨迹．而各状态之间的转变在打破平衡的基础上是呈现波涛汹涌一样一波接一波，我们就叫做涌动前进吧
那么如果是这样，炼精化气也好，练气化神也罢，应该是没有先后之分的，而是成一个圆形的环，修炼的内涵就是通过合理的方法，打破平衡来制造另一种平衡，也就是老子在＜道德经＞里说的：损之又损，以至于无为．
那么我们就可以从神的方面来下功夫．
神，是人的生命本源中的光能量，其中包含人的各种信息；气，是人生命本源中的转换能量，其作用是沟通神与精和融合神与精；精，是人的生命本源中的质能量，是把气的能量与光的能量融合成生命物质的能量．
根据＜黄帝内经＞之＜阴阳离合论＞和＜八正神明论＞以及＜阴阳应象大论＞，我们可以推出神就是人体的生命之光，而这光不但是人的眼光，还是人体的辉光．通过激光技术可以拍照出来．
既然明白了神就是人体的光，那么怎么运用呢？怎样才能转化呢？根据现有的资料，只有几点：１养神法；２是戒贪外光；３是性光修炼方法４是用神役神之法；５是快速现神之道．
一，养神法，神，在后天的作用下转化成神识，即思虑之神和探察感觉之神，包括人的思维能量＼视觉能量＼听觉能量＼触觉能量等．因为这些功能，人才可以做事情，在做事情中消耗了先天的能量，如果不知养神，人快速的死亡．当下知道的养神法就是睡眠，还有其他的高级的养神方法吗？有，就是入定中的气功态．
二，戒贪外光．相对与养神法，即使是在气功态中出现天眼，遥视等功能，不可用！因为那比正常人的视觉更消耗能量！所以经书里讲慧而不用．那么入大定中的内视还是可以看的，因为那是在精气神三种能量的内部，可以自行消化转变．
三是性光修炼方法．主要用于上等根器者和上上等根器者．中等根器和下等根器的气功修炼者，有激增法提升根器方法．另见本人发的帖子＜中上根器激增法＞下面介绍性光显现法：１子时修炼，半夜子时阳气发生，是性光显现的最佳时间．２在恍恍惚惚的虚无态中微闭双眼，轻轻关注眉心，静静的耐心等待．３内视出现性光后，微意旋转，着意加亮．
四用神役神之法．修炼者在内光初现第一次看到自家面目时，往往异常兴奋，我９９年第一次也一样．只顾玩赏，却不知回光首能和返照炼能，结果内光得而复失；有些已经出现性光的修炼者，由于不得法，反而出现倒退．十分可惜．
１合聚祖性：当性光闪烁不定时，不要随光欣赏，因为是初次见到性光，而性光也是初次出现，初次见性光是因为好奇，初次出现是不稳定，两者加一块，造成昙花一现的美丽．性光一现，要在眉心微微用意，切记是微微用意！稍过就要造成高血压和诱发脑血栓！切记切记！带动光团顺时针悠悠旋转，使虚空中的能量吸收进来，向旋涡的中心明堂会聚，心里加亮．
２返照炼能：如用此法，则性光的亮度会自然增加，额前虚空光耀如日，能量大增，久久运用，天目玄关会自然开启．要在闭目状态中两眼珠向内收敛，合并凝聚！此为凝神！并将旋转的性光通过眉心，随口内津液吞下，送归下丹田储存．
五快速显神之法：这里说的神叫元神，也叫元婴，婴孩，胎神，阳神等．在虚空大定中，按照上述返照炼能法，自然精水充足，神火发生，意志凝定，圣胎可结矣｛吕洞宾语｝．上述两法，合并称为回光返照．能消阴制魄，是炼就元神必要关节
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