第1章 让孩子受益一生的好习惯——饮食篇
1均衡饮食的习惯 2不偏食的习惯 3爱吃蔬菜的习惯 4喝白开水的习惯 5坚持吃早饭的习惯 6愉快用餐的习惯 7细嚼慢咽的习惯 8吃饭不看电视的习惯 9不剩饭的习惯 10不“依赖”甜食的习惯 第2章 让孩子受益一生的好习惯 ——健康安全篇 11勤洗手的习惯 12规律睡眠的习惯 13锻炼身体的习惯 14干净整洁的习惯 15正确用眼的习惯 16自我保护的习惯 17做事有计划的习惯 18自主自立的习惯 19做事耐心的习惯 20讲求效率的习惯 21有始有终的习惯 22细心认真的习惯 23勇于面对挫折的习惯 24敢于创新的习惯 25精益求精的习惯 第4章 让孩子受益一生的好习惯 ——学习篇 26提前预习的习惯 27喜爱读书的习惯 28课后复习的习惯 29独立思考的习惯 30勤奋学习的习惯 31注意力集中的习惯 32善于观察的习惯 33敢于质疑的习惯 34书写规范的习惯 35按时上课的习惯 36主动学习的习惯 第5章 让孩子受益一生的好习惯——人际交往篇 37感恩他人的习惯 38与他人分享的习惯 39与他人合作的习惯 40与他人交往的习惯 41诚信待人的习惯 42宽容待人的习惯 43勇于说不的习惯 44帮助他人的习惯 45礼貌待人的习惯 46尊重他人的习惯 47适当幽默的习惯 48倾听他人的习惯 49真诚赞美的习惯 50交流沟通的习惯 第6章 让孩子受益一生的好习惯——理财篇 51合理消费的习惯 52珍惜“小钱”的习惯 53打电话简明扼要的习惯 54节约水电和纸张的习惯 第7章 让孩子受益一生的好习惯 ——成就梦想篇 55确立目标的习惯 56拥有梦想的习惯 57培养兴趣的习惯 58勇于竞争的习惯 59展现自我的习惯 60自信乐观的习惯 61自我反省的习惯 62控制情绪的习惯 63生活自理的习惯 |
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