托尔斯泰讲过一个故事：有一个人想得到一块土地。地主对他说，清早，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你。
那人不要命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他是跑回来了，但已精疲力竭，摔个跟头就再没起来。
于是有人挖了个坑，就地埋了他。
牧师在给这个人做祈祷时说：“一个人要多少地呢？就这么大。”
出生时，我们一无所有，但年复一年，我们已被生活的包袱压得喘不过气来。同时，我们也被各种欲望折磨着。
欲望太多，常使人不满足，以致心里产生忧愁、愤怒。
托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”知足，才能常乐，才能免除恐惧与焦虑，活得轻松，过得自在。
