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人的一生可浓缩为“三天”，即昨天、今天、明天。昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。这“三天”中，“今天”最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说。最要紧的是，做好今天的事情！
有人说，要想过好今天，要学会做三件事。第一件事是：“学会关门”。把通往昨天的后门和通往明天的前门都紧紧关住。这样，人一下子就变得轻松了。你的生活中，也就会平添许多快乐与满足。第二件事是：“学会计算”。要学会计算幸福。有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记录过幸福；有些人对自己做得正确的事情，一件也没记住；但却对自己做错了的事情，记得特别牢。这显然只会徒增烦恼。第三件事是：“学会放弃”。请牢记：“先舍后得；只有舍了，才会有得”。
活在当下，在心理学上叫“此时此地”。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明日永远都不会来，因为来的时候已经是今天。只有今天才是我们生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中惟一可以把握的一天；只有今天才是我们惟一可以用来超越对手，超越自己的唯一一天。
同样，生命的意义也只能从当下去寻找，过去的事，均已过去而不存在。不论是多美好且令人怀念，或是多么丑陋令人追悔，都没有必要沉湎于过去的情绪中。
人生的事，没有十全十美的。愿我们都能真实地活在现实、活在当下，珍惜我们活着的每一天！
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