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四、学会打通经络上的“交通黑点” 2008年初，大家记忆犹新，受冰雪天气影响，京珠高速公路大动脉，严重影响了整个中国的南北交通运输。特别是湖南郴州路段成了全国人民关注的“交通黑点”。 人体的十四经脉何尝不是这样，经常受到各种风、寒、暑、湿、燥、火的影响，严重影响着人体的健康。每条经脉都有它容易脆弱受阻的地方，比如督脉的腰阳关，就是督脉阳气上输最容易堵塞的关口。许多人为什么总是容易腰酸背痛、腰酸膝软，无不与经脉的这“交通黑点”有关。所以，日常生活加强保健这些路段，对经脉和脏腑的保养就显得很重要了。经过我们长期的实践，发现这些经脉的“交通黑点”最容易发生酸痛结节、异常反应等。平时不觉有什么异常，一旦该经脉脏腑有异常，这些地方一定会有反应。只不过开始时并不明显，要去摸它才发现。不妨你针对症状先检查一下你的“交通黑点”！例如，糖尿病地机痛，妇科病三阴交痛等。所以日常生活中最好习惯运用各种经络手法，随时疏通人体经络上的这些“交通黑点”。以下是我们总结的十四经脉“交通黑点”。 心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡； 心烦健忘胸翳闷口干； 神经衰弱。 三焦经常见症状： 偏头痛头晕耳鸣上热下寒； 手足怕冷倦怠易怒皮肤容易过敏； 肌肉关节酸痛无力食欲不振。 肺经不通的常见症状： 怕风易汗咽干咳嗽； 过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏； 动则气短胸翳面色皮肤无华。 大肠经常见症状： 牙痛头痛口干皮肤过敏； 青筋斑点多肠胃功能减弱； 肩周痛慢性咽喉炎。 胃经不通的常见症状： 咽喉痛胃痛怕热消化不良； 倦怠膝关节酸痛便秘； 唇干舌燥身体消瘦。 脾经常见症状： 脘腹胀气吸收不良口淡； 容易呕吐作闷容易倦怠虚肥； 头胀头脑不清湿重脚肿便溏； 关节酸胀糖尿病。 心经不通的常见症状： 心烦心惊心悸心闷心痛； 短气上气有压力感忧郁易怒； 口腔溃疡口干口臭。 小肠经常见症状： 小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛； 容易腹泻手脚寒凉； 吸收不良虚肥； 肩周炎。 督脉不通的常见症状： 虚寒怕冷手足不温疲劳乏力； 颈椎痛腰椎痛痔疮便秘； 阴阳失调。 任脉常见症状： 怕热汗多阴阳失调月经不调； 阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。 膀胱经不通的常见症状： 恶风怕寒颈项不舒腰背肌肉胀痛； 腰膝酸软静脉曲张尿频尿多； 尿黄前列腺肥大。 肾经常见症状： 手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退； 前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 胆经不通的常见症状： 口干口苦偏头痛容易惊悸； 善叹息便溏便秘皮肤萎黄； 消化不良关节痛脂肪瘤； 痰湿结节积聚。 肝经不通的常见症状： 口干口苦情志抑郁胸胁胀痛； 眩晕血压不稳易怒冲动； 皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大； 月经不调乳房疾病小便黄。 大家都知道：经络通则不痛，痛则不通。那么半通呢？半通往往就麻、就痒、就胀、就不舒服。经络的这些异常反应点都可以称为阿是穴。阿是穴就是经络不通的最早警示信号。这个时候最好随时就去拍打、按摩，就像猴子一样经常挠挠抓抓，就能疏通经络，就能健康，就能天生天养。所以经络关键经常拍，随手拍。 记得早年认识一位87岁的老人家，他很喜欢拿个“不求人”，天天坐在大厅里全身挠挠、拍拍、刮刮。我相信他能活到87岁与这些动作有很大关系。我妈妈一个穴位也不懂，但我买了按摩锤，给她一个经络拍，让她自己早晚全身按摩、拍打一遍，今年也86岁了，至今没吃过什么降脂、降糖、降血压的药。 随手拍关键在于随时随地随手，尽量不要让问题过夜，只要拍打至皮肤潮红，舒服就行了。 4 |
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