分娩冲刺倒计时孩子他妈倒计时 你已经怀孕38周,预产期马上就要到了,你可能会觉得日子过得很慢,自己又大又笨,很不舒服,不过再坚持几天,你就可以和宝宝见面了,你现在要做的只是:做好一切准备,耐心等待分娩的来临。 你需要准备的 虽然说预产期,但这只是大约的生产日期,在预产期前后2周内分娩都是正常的,因此在预产期到来前的3—4周,你就有必要开始着手入院的准备工作了。 入院物品清单 ☆ 健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。 爱心提醒: 最好能在分娩前给宝宝起好名字,分娩后很快就应办理宝宝的《出生医学证明》,临时起名字势必有些仓促。 了解产兆 在即将生产的前一个礼拜,准妈妈会感到胎头下降和些许的轻快感,不过还是必须等到以下三种情况发生时,才是生产的征兆。 ☆ 见红 ☆ 破水 ☆ 阵痛 这时的阵痛具有以下几种特点: 1、子宫收缩频率变为密集,即使改变姿势,收缩情形依旧活跃而不会停止。 只要稍有怀疑是产兆出现,准妈妈应立刻前往医院的产房接受YD内诊,经产房的医护人员判定还不需要住院者,即可返家观察。 制定生产计划书 借由填写生产计划书,你可以更清楚地知道整个生产的过程,越周详的生产计划书越能减轻你对生产的紧张及恐惧。你可以就计划书上的问题在生产前和你的医生做讨论,找出最适合自己的方式,同时这份计划书也是医生为你接生时各种判断的依据。一份详细的生产计划书应包括:产前准备、待产过程、分娩时分及产后护理四大方面。 产前准备 分娩时分 •谁可以在我有分娩征兆时,立刻送我去医院? 待产过程 产后护理 •分娩时是否需要活动?要完全躺着或可以起来走动吗? 爱心提醒:做完这份计划书后要记得及时与医生交流,不懂的问题还要积极请教,这样才能真正发挥它的真正价值。 简单了解产程 分娩分为三个明显的时期。第一时期,子宫收缩使得子宫口扩张;第二期,胎儿出生;第三时期,胎盘排出。 第一产程:宫缩时感觉下腹痛,说明子宫颈口在逐渐扩大,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静,不要大喊大叫白白消耗体力,以免到后来精疲力尽,无法配合。 第二产程:宫口开全以后即进入第二产程,这时宫缩更强,同时开始出现想排大便的感觉,由于宫缩的频繁和腹压的增加,使产力大为增强,但也是易出现胎儿缺氧和母体产伤的阶段,故这一时期是保障母子安全最紧张、最关键的时刻。 第三产程:一般不超过30分钟。胎儿娩出后,宫缩暂时停止,不久又重新开始促使胎盘排出,此时你只需稍加腹压即可。胎盘娩出后,你就可以放松休息了。 孩子他爸倒计时 准妈妈就要生孩子了,在这个关键时刻,作为孩子的父亲、妻子的老公,你的重要性在分娩前后更是无人可以替代。现在你要做的事还真不少,我们一起来理理。 入院物品清单 ☆ 换洗的衣服,因为病房里将会很热。 和她一起适应环境 在分娩前后,大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下:光线柔和,室温适宜,环境清静,有亲人陪伴,有舒缓的音乐。在临产前,和妻子一起去了解一下病房、产房的环境,熟悉自己的医生将能减少临产前的忧虑。 爱心提示:住院时,准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。 给她最细心的关怀 记得提醒你的妻子,在临产时,她需要大量喝水,注意排尿,适当走动,不要让她一直平躺着。适当的冷敷、热敷可起到一定作用。住院后,护士会教给你应该做一些什么,比如说记录宫缩时间,你可千万不要把它当作差事应付一下或者是认为一板一眼地按要求去做显得太“傻”,要知道,你这时的一举一动都会极大影响妻子的心情,而且这种影响是极其深远的。 给她积极的心理暗示 作为妻子精神上的支持者,丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示,让她积极地面对这个自然的生理过程,勇敢地面对这一刻。 |
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