痛经要穴－次髎穴

 

痛经要穴－次髎穴 - 一穴制胜 - 山药社区

 痛经要穴－次髎穴
      
      老师第一本书在月经那一章节，重点讲述了次髎穴。没有引起我的重视，可能位置在后腰下，也不好操作。几次痛经之后，我决定好好的实践一下次髎穴。果然老师没有骗我。在很多朋友身上都试验了，确实很管用。个人觉得次髎穴内联子宫，可以起到舒缓子宫紧张的作用，对痛经有很好的缓解作用。但是这个穴位位置自己操作不了，要亲友帮助操作，而且穴位作用不持久，要一直按住，不能松手，痛经的姐妹可以试试。