肝旺脾虚经络调理法（上）

肝旺脾虚经络调理法（上）
      春天的肝旺脾虚会引起哪些症状呢？看看现在我们身上发生的就可见一斑，比如半夜易醒，夜卧流涎，早起嘴苦，腿抽筋，腿肚子酸疼，胃胀胃痛，肠鸣腹泻，脾气大易怒，眼睛赤痒，春困乏力，咳嗽有痰，皮肤瘙痒等等。
      以下调理法是在您出现肝旺脾虚的症状下可以主动的调理，如果不调理，我们智能的身体也会自动调节。

      肝喜条达主疏泄，但是在春天如果任由肝气生发也不可以，就是我们教育孩子既要给他规矩也要给他自由。关键要把握给度。如果出现上述不适，脉象又弦滑，这时可以试用些疏肝健脾的方法，方法很多但不是万能，不见得没人都适合。所以您要有眼光，选择如下：
      推荐使用中里巴人老师的疏肝健脾的经络按摩，总结如下：

      敲带脉和推腹法：带脉是人体唯一一条横向的经脉，它的这个方向决定了它对12条纵向经络的调节作用，有种叫大雁功的气功主张揉带脉三圈，名曰：“带脉晃三晃”这节动作中，我们用双手的劳宫穴引导带脉的经气从左向右旋转，再回到左边接着，如是者三，使经气在带脉中转了三圈。目的是调节十二条经络的气血平衡，其实也就是平衡了五脏六腑的关系，脏腑关系理顺了，自然气机顺畅条达了。这两种按摩带脉的方法都不错，大家可以选用适合自己的。
      推腹法，推的两个位置很重要，一个是推任脉，从亶中推到肚脐下，这一推就把上、中、下焦的气机理顺了，另一个是斜推从肋骨斜向肚脐下方推，此法可以解肝胆郁结。

      敲胆经，三焦经，拍心包经，压肝经。首先说说这四条经络的关系吧，胆经和三焦经是同名经，都属少阳经；肝经和心包经是也是同名经，都属厥阴经；而且肝经和胆经，心包经和三焦经又分别是表里经。关系非常密切吧。这里面如果有一条经络气郁血滞，寻找其余三条经络的痛点按摩效果都是不错的。

      这里着重说说敲胆经吧，以前写过篇文章，但是很多朋友都没看明白，其实答案都在文章里了，敲胆经的顺序肯定是有讲究的，时间也如此。左升右降，升机出现问题，可以先多敲敲左侧胆经，降机出现问题可以先多敲敲右侧胆经，但是出于平衡，不可偏颇再敲下另一侧，不赞成两边一起敲的做法，这样胆到底是升还是降呢？它估计会嫌你瞎指挥，搞乱了，半夜它还要调节，有些敲胆经容易醒的朋友是不是从敲的顺序和升降考虑下，可能您指挥的好了，胆经也不会是个不听话的孩子。

      敲胆经的时间上，有两种说法：

      第一种说法是胆经的子时太晚了，可以在戌时心包经当令和亥时三焦经当令时敲都可以，因为他们和胆都是有联系的，至于再细分血瘀的体质戌时敲，气郁的体质亥时敲，如果记不住也不必考虑那么细，因为气顺了血自然也就畅了。
      第二种说法，欲解时敲好，就是疾病减轻的时候，也即邪气不旺，正气足的时候，那么这时候是治病的好时机，而胆的欲解时是寅卯辰，欲作时是亥子丑。一般人也就是辰时敲敲7-9点。
      这两种说法谁有理不敢说，哪个对你有用，哪个适合你就可以，大家也可以来实验下，分两组人，一组按第一种方法敲，一组按二种方法敲，最后看结果。

      无论如何敲，判断的根据都是我们目前的身体状况，所以判断比敲还重要，要是判断不对，瞎敲身体可就要花时间来判断纠正和调理。这样写估计有些朋友又会有心理障碍不敢乱敲了，没啥，我们的身体是智能的，即使你敲错了，大部分时候也就是绕了个远道，最后还会到达同一目的地的。