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节气转变，气候变幻，很多人饱受病魔的摧残，不仅医院里尽是擤鼻涕的声音，在各行业的办公室里的一眼望过去，也都是伤风者过半。 面对感冒，国人的习惯常是自行到西药房买综合感冒药、感冒糖浆、镇咳或退烧等成药来服用，这些感冒药的主要成份里多半含有抗生素、抗组织胺、咖啡因及普拿疼，而这四种成份对人体通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗药性的问题,愈吃愈重才有用）、抗组织胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成瘾,一瓶感冒药水照规定需分三次喝,结果往往一次就喝光）、普拿疼（可能会伤及肝脏和肾脏），倘若民众未找医师诊断后再吃药，结果往往会造成更严重的问题。再者；也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏，不愿意服西药。
感冒病毒肆虐各地 担心吃太多药物产生诸多副副作用。感冒，可以不吃药吗？试试以下方法吧!!! 在此提供一些简便有效的食疗，相信对正受感冒所扰的民众大有助益。 一、热咸柠檬茶 用新鲜柠檬切一、二片薄片，放些盐巴约一公克，再冲热开水一杯并趁热喝。趁热喝非常好喝，如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。每一杯可冲三次，第二、三回冲时，不需再加盐巴，注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯，就不至于恶化,而且好得很快。 柠檬经热开水加热后，会产生一种天然的化合物---羟苯甲基氨基乙醇，这种物质是一种类似天然的类固醇，能解除感冒、身体循环淤阻充血的症状。而盐巴可平衡体液,中和疲劳引起的痠痛,就好比打点滴一样。而两者相加,更有特殊的顺气调整身体机能的疗效。 二、葱花稀饭 稀饭煮熟，加一大匙葱花，每餐吃一、二碗,热呼呼的葱花稀饭一下肚，身体马上温暖起来，然后再盖个厚被子，出身热汗，感冒自然就减轻了。 吃生葱可以杀死口腔中的病菌，因为葱的表皮细胞中含有大量的挥发性油（葱蒜辣素），因而在感冒流行时，吃点葱大有帮助。 |
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