说起维生素类，女孩子一般都会特别偏爱Ｃ跟Ｅ．维生素Ｅ的主要有保护皮肤的功能．如果外用，
可能用来敷脸，可以起来防皱纹，防皮肤干燥的作用，特别是到了冬天，很多ＭＭ们的嘴唇都会特别干燥，甚至会出血，但千万要紧记，
如遇到嘴唇破裂流血，不能用手去把皮翻开，这样会使嘴唇受损，可以用一只小棉签簪点温开水抹一抹，一分钟后．皮就会自动脱落，
而且不会受损到嘴唇，再擦上维生素Ｅ，很快，就可以达到滋润的效果了．．．
当然，维生素Ｅ还有一个效果，就是保护皮肤层，如果有较浅的疤痕，也可以经常性的涂点维Ｅ，不久后，你会发现疤痕变淡了．．
市面上的维生素Ｅ类有两种，一种是药类，一种是天然型的保健类，ＭＭ们如果外用的话可以选择价钱便宜的ＯＴＣ类．．
服用的当然要选择好的天然类．．．
- 秋冬保湿，天然维生素E+乳液或面霜
- 秋冬干燥季节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
- 在特别干燥的季节，淋浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
- 长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
- 深层洁面：天然维生素E＋酸奶+蜂蜜＋柠檬汁
- 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒天然维生素E调成糊状。
- 敷面１５分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
- 这个方法能将毛细孔的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
- 滋润唇膜，天然维生素E+橄榄油＋蜂蜜
- 取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。
- 用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。
- １５分钟后，将多余唇膜搽净。
- 这个方法使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。
- 美发护发：天然维生素E+洗发水＋护发素
- 洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
- 使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
- 这个方法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
- 牛奶面膜：天然维生素E＋新鲜牛奶
- 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。五分钟后，取出面膜纸打开，敷在脸上。
- 等面膜纸半干，用温水洗净既可。
- 这个方法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
- 鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄
- 取一个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E５滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀，均匀敷于面部或颈部，15－20分钟后用温水洗净。
- 这个方法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
1、秋冬干燥时节，刺破维生素E软胶囊外衣，将E油混在面霜中使用。（这个我使过，如果您皮肤很干，然后春天用的面霜你觉得不够润，加了这个，包您够润）
2、沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起用，能避免干燥脱皮。
3、养护睫毛
用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素E油均匀地涂在上面，然后用刷子仔细地刷睫毛。每次用量不要太多，以不会滴落下来为宜。维生素E是滋养睫毛最好地天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密、卷翘。
4、在特别寒冷的大风天，或干燥的暖气房里，可直接将维生素E油涂在嘴唇上，轻轻按摩至吸收。特别提示：嘴唇再干也不要用舌头舔，用维生素E，不仅滋润，还能防止唇纹，很适合经常要涂唇膏的JM)
5、洗发时，将一粒维生素E油混合洗发水中一起用，或使用护发素时，与维生素E混合后轻轻按摩，三分钟后洗净。次法能令头发滋润、顺滑，立时见效。维生素E还能改善血液循环、促进毛发生长。
6、伤口愈合
维生素E能够修复受损细胞膜、恢复细胞正常功能，并促进血液循环，有助淡化瘀痕。提醒：面部直接涂抹维生素E油后，请避免立刻外出，以防维生素E经阳光直射后氧化，失去应有的效果。
:取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入养生堂天然维生素E两滴,混合调匀
2:用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层
3:15分钟后,将多余的唇膜擦净
4:此法能使MM的嘴唇红润.亮泽,特别适合干燥的冬季和大风的天气
三、 美发护发:天然维生素E+洗发水+护发素
1:洗发的时候，将一粒养生堂天然维生素E滴在洗发水中混合使用
2:使用护发素的时候,也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净
3:此法能令头发滋润,顺滑,立刻见效果
四、牛奶面膜:天然维生素E+新鲜牛奶
1:取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然维生素E两滴
2:5分钟后,取出面膜纸.打开,敷在脸上
3:待至面膜纸半干,用温水洗净即可
4:此法天然温和,经常使用.能美白去斑,配合每天内服养生堂维生素E,效果更佳
五:珍珠面膜:天然VE+珍珠粉+矿泉水
1.
2.敷面,15分钟后温水洗净
3.若在配方中加入绿豆粉,有降火祛豆功效
六：鸡蛋面膜:VE+鸡蛋黄
1.取蛋黄三分一,VE5滴,适量蜂蜜和面粉混合
2.敷面或颈,15-20分钟,温水洗净
3.油性皮肤加柠檬{F-A}汁一匙
七：水果面膜:VE+蛋清+时鲜水果
1.把去皮黄瓜或柠檬,香蕉,荔枝等打汁,加入蛋清,滴一滴天然VE
2.敷面15分钟,起补水,美白,消炎作用
1.秋冬干燥时节,只需要用针刺破天然维E,滴一滴在乳液或面霜中,涂在需要保养部位
2.特别干燥季节,沐浴后,将天然维E混合护肤乳一起使用、3.长久坚持,能令肌肤滋润白皙
九、晒后修护:天然VE+芦荟+甘菊+薄荷油
1.取芦荟胶汁与甘菊以3:1比例煮出汁水,冷却待用
2.加2粒VE和几滴薄荷油搅拌,冷藏
3.取出敷面]
十：睫毛变长
1、将维生素Ｅ胶囊刺破，挤在棉签上
2、从睫毛的根部涂起，均匀涂满睫毛．停留１５～２０分钟后，用温水洗净。但是需要注意，尽量不要涂到眼睑上，以防长脂肪粒．
3、一周一次，可使睫毛又长又浓密
