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几条摘抄

 红景天 2009-07-16

取肉桂、干姜、木香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒各等份,以利于热力的渗透,研成细末。将药末混入艾绒中; 、隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸

理气血,逐寒湿,温经止痛。用于心腹冷痛,泄泻转筋,腰椎盘突出,颈椎病,月经不调,崩漏,带下,胎动不安。

 

1.温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2
、温灸后要喝较平常多量的温茶水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素;
3
、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁用;身体发炎部位禁灸!

4.温炙后请及时将温炙袋密封,并经常清洗外包装袋以保持清洁卫生。

 

温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

  温灸按摩的注意事项:1.温灸时先灸左方,再灸右方;2.温灸后,不要冷水洗手或洗澡;3.温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区,再其次为消化器官反射区,除此以外其它各区的次序,就可随意不拘;4.无论温灸过任何病痛区,最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区;5.温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以帮助排泄器官排出体内的毒素;6.坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向,否则会使淋巴的循环受到不良的影响;7.饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时,孕妇禁用;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎的部位禁灸。

温脐美疗法的简介: 温脐美疗是以保健之重要方法,在自古中医称之为 [神阙穴] 的肚脐上,用按摩的手法加上耐心地温薰,使各种神经末梢进入活动状态,活化神经、体液及提高自我免疫系统,以达到养生、保健、以预防疾病之效用。温脐美疗法简单来说就是借着点燃本草之热力,经由本草纯阳之性能回垂绝之阳温透法,穿透皮下组织,增强微血管循环,使辛凉、辛热、辛温之功效透达全身十二经络,进而增强身体抵抗力,同时也能使细胞功能旺盛。温脐美疗法可以促进脐部的血液循环,疏通全身的经络,对神阙穴局部能产生药物和刺激作用,可调节神经,增强身体的免疫系统,促进腑府气血运行。配合芳香精油及使用专业的按摩手法,可帮助细胞再生,清除体内深层的毒素,平衡内分泌,减缓压力、延缓衰老,以达到养生、保健、预防疾病之功效。

温脐美疗法的主要功效: ◆ 强身、健体本草性味辛温纯阳,[辛能通窍],对于神经具有、安定之功效,本草温中有补,能通气血,气血通,增强人体细胞及免疫能力,一周持续二至三次更能促进身体机能,达到抗老化之功效。美容、瘦身临床经验统计台湾人肥胖原因绝大部分是因为饮食习惯不佳,嗜吃冰凉食品及睡眠品质不良而引起肥胖,实际上70-80%是因为内分泌失调而导致肥胖。肥胖症是指摄取热量比消耗热量多,使体内脂肪组织异常增加之状态。就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒,又因水分代谢障碍,水气滞留变成肥胖者颇多,主要皆因焦脾胃阳虚,失于运化,津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力,强化内脏及组织生理活动和病理变化,增强机体的免疫力和抗病力,达到防病和治病的目的。本草经过薰蒸可调节内分泌,中医认为内分泌属肾水,肥胖原因是水不归位,经内薰脐可调整水归位,自然的达到塑身美体效果。由于身体健康,脸部气色漂亮,自然就达到脸部美容的效果。其美容瘦身包括;腹部消脂瘦

 

 

 

肾五行属水。大多成功女士,因事业繁累伤神、费脑而消耗肾水,久坐不动会伤腰。而造成腰骶部筋骨肌肉劳损,引发腰部的疼痛、酸沉、不灵活、下肢无力等亚健康症状。 腰肾火龙梅花灸能滋养五行的真水,强身壮腰,通经络,活气血,松筋活骨,消除腰肌疲劳,能消除腰部一系列亚健康问题。
男性也是一样,工作压力的加大,生活的不良习性,焦虑烦躁的情志,年龄在三十至五十五岁的男性,荷尔蒙分泌普遍下降,雄性激素比正常值偏低百分之二十,百分之七十的男性出现疲劳综合症,大多数患有三高症状。(血压、血糖、血脂)
    
无论男女,生命的原动力在于肾,而精、气、神是人的三宝,男人的精气神不足就会出现:浑身乏力、腰膝酸软、耳呜头晕、尿频尿急、前列腺炎、性功能减退、遗精阳萎等男性生殖系统的常见症状。肾是生命能量的蓄电池,人之所以衰老生病,根本原因在于肾气虚弱,所以古人讲:人之有肾,如树有根。所以保养肾部就是保养生命

 

太乙针 其药物配方历代各家记载各异。近代处方为:人参250g,参三七250g,山羊血62.5g,千年健500g,钻地风500g,肉桂500g,川椒500g,乳香500g,没药500g,穿山甲(土炮)250g,小茴香500g,蕲艾2000g,甘草1000g,防风2000g,麝香少许,共研为末.取纸(纸宽41cm,长40cm),内置药末约25g左右,卷紧成爆竹状,越紧越好,外用桑皮纸厚糊67层,阴干待用。

  雷火针 用艾绒94g,沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、穿山甲各9g,研为细末,过筛后,加入麝香少许。取棉皮纸二方,一方平置桌上,一方双折重复于上。铺洁净艾绒于其上,拿木尺等轻轻叩打使均匀成一平方形,然后将药料匀辅于艾绒上,卷成爆竹状,外涂鸡蛋清,以桑皮纸厚糊67层,阴干勿令泄气待用。(注:比艾条要粗大的多)

 

1.艾灸既可治病又可防病。艾灸有提高肌体免疫力、防病保健、延年益寿的作用。
  2.艾灸的方法:艾条、艾绒、隔物灸、艾灸盒
  3.肠胃不好的可加蒜灸
  4.体虚怕冷的人应该灸神阙穴
  5.关节疼痛的人应该灸曲池穴、绝骨穴
  6.足三里与消化系统疾病有关

 

 

 

 

便秘可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位,对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻;便秘时艾灸天枢又能通便。这就是绿色疗法的益处。
通过针刺,艾灸等方法治疗疾病,可以疏通经络、调整气血、平衡阴阳,从而达到扶正祛邪的目的。

天枢穴
大肠的募穴,肚脐旁开2寸,左右各有一穴。
特别注意:《千金》孕妇不可灸。
主治病症为:便秘、腹胀肠鸣、泄泻、脐周围痛、痢疾、月经不调等症。

 

 

 

1.沐足的作用:改善血液循环,促进新陈代谢,消除疲劳,改善睡眠,调整血压,养生保健。
  2.应用范伟:感冒、失眠、冻疮、关节痛、妇科病、高血压病、下肢冷、颈椎病、气管炎、哮喘等有较好的辅助治疗作用。
  3.中药沐足要点:时间30-40分钟,温度不超过45度,膝关节以下
  4.高血压病-邓老沐足方:怀牛膝30克,川芎30克,天麻10克,钩藤10克,夏枯草10克,吴茱萸10克,肉桂10
  5.风寒咳嗽的沐足药方:艾叶50
  6.冻疮的沐足药方:橘皮2个,马齿苋50克,桂皮30
  7.关节痛的沐足药方:麻黄15克,羌活15克,独活15克,桂枝15克,艾叶15克,红花10克,细辛10
  8.失眠的沐足药方:夏枯草30克,桑枝20克,桂枝20克,白芍20
  9.大众的选择:水果皮沐足法
  10.不适合沐足的人群:严重心脏病患者;脑溢血未治愈者;足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤;出血性疾病,败血症等患者;严重血栓患者;孕妇;对温度感应迟缓者(应控制好温度,避免烫伤)

 

 

 

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