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随身的好医生

2009-07-27  红景天
随身的好医生-刮痧拨罐与按摩
很多人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法,其实,这真是一种误解,误解的原由就是您没有亲自的感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见。可当您真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作。可是国内的很多专家,甚至是中医专家都在抵制或轻视这种简单有效的方法。真让人不可思议。似乎这种方法一进了健身中心就不是正统中医的东西了。其实,你就是把它算到民间土法当中,它仍然有其不可替代的医疗价值。拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说,用刮痧法,真是手到病除,当然还有很多疾病,如心血管疾病的预防和早期治疗,如果能巧用刮痧法,将会有多少人躲过心脏搭桥的宿命呀。

很多人问我拔罐有用吗,比刮痧如何,我怎么说呢?我会说,比刮痧还棒。真是这样吗?那当然了,这些东西如果你会用,非常的好使。而且能除大病。
但什么时候刮痧,什么时候拨罐,从哪里刮起,拨多长时间等等许多问题,还是会困扰着大家。我下面就较为详细的讲解一下:刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人觉得刮痧只适合热症,实症,这真是“千古奇冤”,其实,刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧,这时有人说,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了,其实,是用体内的积热把后背的风寒赶走了。所以应该说是去寒了。说去火呢也对,但不是您所理解的那种光热无寒的火。

刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚。举个例子,有个朋友对我说,他的右手腕,不知为什么,一点劲都没有,甚至拿不起一个小书包,手指还总是发麻,到医院,医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题,可核磁共振都查了,也查不出个原因,于是来问我,我说,手发麻,说明气脉是通的,只是气至血未至。手腕部缺少气血,怎么能有力量呢,但他本人并不是气血很弱的人,所以必有阻塞之处。我于是在他的右臂上仔细查找,发现他肘部“天井”穴上方有一点按下去痛不可忍,已经形成了一个硬节了。他说,这地方两个月前踢球时曾摔伤过,当时没管它,疼了三天,就好了。没想到变成了瘀滞。我在他的痛点及整个三焦经刮痧,当刮到接近手腕的时候,手已经是运行自如了。

但是如果你身体太弱,还是要先培补一下气血再刮,否则是不爱出痧的,你一定要清楚一件事,痧不是你用刮板刮出来的,而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候,那就是体内的气血没顶到那里,您就别再白费劲了。

有人说出痧就是人为的造成了血管的损伤,毛细血管的破裂,要是这么恐怖,谁还敢刮呀,其实,刮痧就是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。值得一提的是,将血管壁的瘀血清除,以保持血管的弹性和空间不会变小,也是西医的梦想,但是西医无法可施,或是说施不得法更加恰当,只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅,从而来保障供血。为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝,这注定要改变血液的正常成分,并人为的造成易出血症状,甚至造成血管壁失去弹性而变硬,这就好比是我们家的白墙上有一个黑点,我们只要用湿布一擦就掉了,可我们却找来了高压水枪,把整个房间都冲刷一遍,搞得是墙皮脱落,房屋损毁,真是得不偿失呀!可我们小小的刮痧板,却能轻意的解决血管的瘀血,这可是世界医学难题。你不觉得这很奇妙吗?消灭苍蝇,一只苍蝇拍就够了,那些洋枪大炮却派不上用场。你愿意为了消灭屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可我们在医院里却经常上演着这一幕而不知不觉,或无可奈何。

既然刮痧那么好,那咱们还等什么呢?但是仍然会有些人心存顾虑,刮痧会不会有什么负作用呀?您小心的是,有些人是不适合刮痧的:
l        心脏功能弱的人,很容易晕刮,尤其是坐着刮时,更容易出现这个问题,会有心慌、头晕、恶心的症状。还有气血很虚弱的重病人不要刮,白白耗费他的气血,这样的人,刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。
l       皮肤病的人也先别刮,因为您不知皮肤病的来龙去脉,有时反而会把内毒引出来但却排泻不掉。
l        孕妇不要刮,安全第一。
l        癌症病人也不建议刮,会出现许多不可预知的问题。
l        对于有出血倾向的人来说,刮痧是双刃剑,特效和危险并存,没搞清病因也别刮。
l        六岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。
l        血压很高的人也先别刮,尽管刮痧对于高血压有特效。但是特效的东西,都不是平安药,如果不能确保安全,还是先回避风险吧。
总之,刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。


那什么时候拔罐呢,通常我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状马上减轻,但有时,刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样,主要有两个原因,一是病灶点很深,刮痧法触及不到,二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。这时用拔罐法,马上见效。病灶点深的,如果一拨很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了,但如果还是罐下无痕,那您就要耐心的在此处拨它几天,每天十分钟,直到出现黑印为止。

拨罐可补可泄,补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拨罐,补胃呢,就在中脘和足三里拔罐,如拨的地方太多,反而会将气血分散,达不到补的效果,反而白白泻耗了气血。

通常在外面拨罐时,总是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但对于气血虚弱的人,便大为不利了。所以拔罐也是很有讲究的,不可莽撞行事。

拨罐最棒的功能就是它的引血功能,记得有个糖尿病人,膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合,使用了各种消炎药,也敷贴了中药生肌散之类,都没有一点效果,我让患者每天在腹部中脘穴拔一罐,同时在患侧大腿胃经从髀关--伏兔--阴市--梁丘--犊鼻,一路拨下来,五罐同时拨上,连拔四天,每天5分钟,再用生肌散,一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了,破损自然就被修复了。
  
  您知道了拔罐刮痧的机理,手法还用我去教吗?刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手,刮板和皮肤保持45°以下的锐角,比较不痛。刮痧时,最好能用上腰劲,这样会很省力。其实,自己去体会,手法是最容易掌握的。但前面说的心法,您却要细心体会才行。

  拔罐操作方法,也没什么严格要求,买个枪式的真空罐,省得再去点火。拨前可在皮肤上抹点润滑油,这样拨皮肤不会痛。拨的时间以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拨一会儿。但是湿气较重的人,很容易起泡,(尽管起泡疗效更好)会影响洗澡和皮肤的美观,所以不要拨的时间太长,也不要拨的太紧。

  再唠叨两句按摩吧,有人说,按摩的技法那么多,两句能说清吗?其实,从治病的角度来看,按摩中80%的手法都是花拳绣腿,何为补何为泄,我劝您大可不必去浪费时间研究这些,能够一招治敌,何必先摆出一百种花架子呢?按摩一定要找准经络,穴位不准慢慢来,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就可按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉,这只是举例,临症还有更适宜的穴位可选。再说一句按摩的心法,痛点不明显的经络和穴位按摩效果差,风筝线断了或半路打结了。要多按摩敏感的穴位。还有,敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。

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