小心“更年期”碰撞“青春期” （贴）

     在这里，我想给正在读高三青春期的孩子们和进入或即将进入更年期的家长们一些建议：  
    一：女人四十要静心。高三家长都已到了这个年龄，孩子也到了最关健的冲刺阶段了，所以一定要正确对待更年期的某些生理和心理变化，保持乐观向上的情绪和开心愉悦的心境；要尽量改善不良环境，避免受到不良刺激；要合理安排好饮食生活、劳逸结合；要保持良好的生活习惯，保证睡眠充足；建议适当锻炼身体增强体质。做好“非常时期”孩子们坚强的后盾。  
     二：尽量用爱心读懂孩子。要让孩子知道我们家长是多么多么地爱他。孩子现在正值青春期，有时会出现蛮横不讲理，但孩子们头脑敏捷，思维活跃，知识面宽，这时候逆反心理强，极易和我们“更年期”的家长发生碰撞。所以我们要从了解孩子的点滴入手，以理解孩子作为前提，真正走进孩子的内心世界，成为孩子的朋友。  
     三：尽量用耐心贴近孩子。青春期的孩子，对家长的“唠叨”形成逆反，是很自然很普遍的现象，你让他往东，他却偏偏往西，逐步就拉大了和家长之间的距离。所以我们家长一定要调整好自己的心态，把心态放平和了，倾听，高明的家长去倾听孩子。我深有体会，作为家长，去听孩子的倾诉甚至是发泄真的不是件容易的事情，真的需要我们的修养和耐心。    
   四：尽量接纳孩子心声。很多父母都认为如果接纳孩子的行为，他就会依然故我，要帮助一个孩子最好的方法就是告诉他，你不能接纳他这样的行为，他将来才会变得更好。我们要用极大的耐心来听孩子的各种声音，好的、不好的，都要仔细听进去，并对症下药地给予孩子及时的帮助。特别是对异性同学的倾慕，这是个极敏感而又秘密的话题，有很多孩子不愿意将自己的秘密说给家长听，面对情窦初开的孩子，我们一定要用慈母般的心去倾听、交流、沟通，引导帮助孩子尽快摆脱情感的纠缠，帮助孩子顺利渡过青春期情感的燥动，帮助孩子走出情感的误区，能够专心学习。  
     五：给予孩子适当的鼓励。许多父母吝于或疏于给孩子适当的鼓励，特别是在沟通的过程中，一定要尊重孩子把他当作大人，对孩子要有正面的期望，不要认为他做不到，也不应要求他做到完美。要充分建立孩子的自信心和自尊心：不要总是把他拿来和其他人进行比较，我家孩子最烦的就是这一点。经常拿来和别人比，尤其是比他表现好的比较，跟当别人面打他的耳光没什么两样，不仅伤了孩子的自尊，而且使他容易放弃努力。一定要肯定孩子的努力和进步：人生是没有完美的，只要孩子有一点点的进步和努力，我们家长都应给予鼓励。真诚的告诉他：“你做得很好！”    
   六：我觉得不同个性、不同特长的孩子一定要讲究顺其自然的教育方式，因材施教，不要将我们家长的意志、意愿强加给孩子。我老爸一直建议我：多学点教育学、心理学。要重视对孩子的教育方式和态度，要以激励为主，学会现代的教子有方。    
   有一句话叫“境由心生”。很多时候，人的痛苦与快乐，并不是由客观环境优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。你看路边的小草，被人踩来踩去，可它还是活下来了，它拼命地站起来，接受大自然给予的阳光、雨露，所以，它比温室里的花朵更有生命力。度过严寒的人最知太阳的温暖，走过沙漠的人更知水的甘甜。
    愿我们高三的妈妈们用母爱、用耐心和责任心来填平两代人之间的沟壑，为青春期和更年期架起心灵互动的桥梁，平稳而又平和地顺利渡过高三。




            文章来自于新浪博客---高三家长互动圈