男士应学会防范致命酒
无论是因为嗜好成性、还是无奈的应酬,男性因饮酒过度而受害的人群比例都远远高于女性。各种酒类都是高危害风险的食品。饮酒过度受害的表现既有慢性的心血管疾病、高血压、癌症等等,也有急性的突发猝死。 嗜酒成癖的人并非不了解饮酒过度的危害, 而往往是追求酒精的兴奋性刺激、或者说是酒精中毒成瘾,还有的人是借酒消愁,使他们难以理性控制自己。 这类人的饮酒受害可以被形容为“慢性自杀”。 还有很多人的过度饮酒行为,并不是因为嗜酒,而是出于无奈的应酬而被迫“过度饮酒”。相对而言,真正被迫过度饮酒的人群比例并不高,有些人纯粹是因为面子问题而“饮酒过度”。这类饮酒受害人可以被形容为“被迫自杀”。 无论是嗜好性的过度饮酒,还是被迫的过度饮酒,都主要是高度的白酒。在姜微波所著的《健康吃,放心买》一书中,各种高度白酒的危害风险均被列为最高的“5级”。
有很多关于如何解酒、醒酒的灵方妙法,但往往都是针对醉酒而言的,一般并不能降低酒的健康危害。有些解酒方法也许能在一定程度上减少乙醇的危害。 但问题是:过度饮酒的健康危害绝不仅是乙醇的危害;酒水中其它非乙醇成分可能对健康更具杀伤力。因此,唯有减少酒的摄入量,才能最大程度上减少健康危害。 |
|