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1本次心理知识宣传活动旨在引导大学生积极关注心理健康，学会关爱自己，关心他人，以积极的心态面对当前的就业压力和生活、学习、情感等方面的问题 2此次活动的目的在于缓解同学们学习生活上的心理压力，为同学们提供一个说心里话的平台提供一次互相关爱、了解的机会，同时充实我们的课余生活，丰富我们的校园文化。 3 此次活动分为“向同学们赠送人际关系宣传书签”、“心理健康知识有奖竞答”、“心愿板许愿三部分。包括希望。烦恼。心愿 4举办主题为“给心灵一分阳光，给生命一点关爱” 5本次培训班由培训活动和主体班会两部分组成。培训活动由四个单元组成：第一单元为培训班开班仪式和大学生心理健康知识、危机干预与预防讲座；第二单元为心理电影案例赏析；第三单元为团体心理辅导活动；第四单元为心理主题班会。 6这次活动主要宣传了怎样建立和谐的人际关系。 人际交往是指个体与周围之间的一种心理与行为的沟通、协作、交流信息的方式和活动。人际交往的意义是：为我们走向社会作准备 ，帮助获得广泛信息，完善自我意识，发展个性，帮助感受并获得自我幸福感受，促进健康心理形成。 大学生人际交往的原则：1真诚 2尊重 3宽容 4交互 爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。大学生人际交往的技巧：1择友 a交志同之友 b交知心朋友 c交德高之友 d交可靠之友 2与人沟通要用正确语言、眼神、神态。 大学生人际交往中存在的问题：不愿交往、不敢交往、不善交往、不懂交往。在交往中产生心理障碍的原因：认知偏足、性格缺陷。主要表现有：自卑、社交恐惧、孤僻、嫉妒、猜疑等心理。 调解的方法是：如果是自卑要提高自我期望，客观认识自己，修正理想标准（从实际出发定目标），改变不合理观念，进行积极的自我暗示、自信。社交恐惧则要明确恐惧原因，改变个性中的不良气质因素，克服完美主义倾向，要强行将自己置于社交中；孤僻的要改变性格，进行自信锻炼、摆正自己的位置，因人而异进行心理调适；嫉妒心理的要以竞争代替嫉妒，帮助别人，全面看待自己、他人，主动与对方交流，以积极方式消除威胁，越是成功越要尊重别人，加强修养，开阔眼界；有猜疑心理的要改变自己的思维方式，学会调节自己的情绪、培养自信心、客观了解他人。为了启蒙学生，之后会长又播放了《师说》给我们看，使我们对待人际关系有了更深一层了解。 片名《美丽心灵》 二、主题讲座 1．大学生恋爱心理 2.大学生人际交往讲座 3．大学生自我意识与心灵成长 我们一起成长——心理素质拓展 4．就业心理指导 |
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