发布人 吴若童 | 分类 健康 & 运动
本文原文：18 Tricks to Teach Your Body – Men’s Health
1、如果喉咙痒：挠你的耳朵（我刚试了耳朵痒，捏喉咙一样有一点用）
2、增强听力：如果在吵闹的地方听人小身说话，用右耳倾向说话的人。如果听音乐左耳。右耳擅识别高频语音，左耳是音调。
3、解决尿急：让大脑充满对性的幻想
4、克服疼痛：咳嗽，它可以增加胸腔和脊柱的压力，抑制疼痛传导。
5、清理鼻塞：把你的舌头顶在口腔上部，用一支手指压两眼中间。
6、睡觉胃翻酸水：靠你的左边睡，这样你的胃才比食道位置高。
7、牙痛：用冰擦你手背，拇指和食指的V字区。
8、烫着手指了：把皮肤清干净，用另一支手的手指轻轻压它，用冰减疼。
9、醉酒头晕：把手放在固定的东西上。这让大脑有时间去判断，因为手比脚敏感。
10、跑步岔气：左脚着地时呼出气。如果右脚着地呼出气，给肝脏（在你右边）压力不对。
11、流鼻血：捏着鼻子头后后倒。更有效的方法是在上牙床上放一块棉花，使劲去压他。
12、放缓你的心跳：向你的拇指吹气。心率的神经可以通过呼吸来控制。
13、吃冰冻的食品：冻着了，把舌头放平抵着口腔上部，尽可能多覆盖。
14、防治近视：闭上眼睛，身体紧张坐直，深呼吸，呼吸放松同时放松肌肉。你的眼部肌肉也会同时放松的。
15、手脚麻木：左右摇动脑袋。（我试了很有用）
16、Sorry，不太明白
17、在水下呼吸：一定要先简短的呼吸几次，然后快速深度呼吸。水里不缺氧，只是CO2太高。（这条难以相信，虽然电视里见过）
18、关于记忆：如果明天有演讲，睡前再看看材料。记忆在睡觉时巩固，睡里看的东西，都有可能成为长期记忆。
这一篇原文实在难懂，不过内容实在很有意思，又很实用：）
请帮忙把第16条看懂了给我留言，谢谢
对16条的补充：
让一个人单手平举，手掌向下，然后用你的两个手指压他的手腕，他自然会反抗。之后让他反复单脚踏一个高于地面半英尺的地方（垫几本书）。等你再压他手腕的时候，他的膀子会弯曲，因为这个重复动作导致了臀部的不均衡受力，就刺激到了脊椎。而大脑感觉脊椎是容易受到攻击的，就关闭了身体的抵抗能力。
比较难想像，没试过，我估计就是轻轻一点他膀子就弯下去了，像武侠片一样
话题标签: 身体
|
