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高丽参/红参/白参辨别吃法

 东湖之滨 2009-10-24

许多人不知道的是,在韩国最好的人参是6年参。人参的花自第3年开始,于每年5月中旬至下旬期间开花,到了7月中旬结果,采种则从第4年开始,参农会对参种进行破开坚硬果壳的发芽作业,然后播种。播种在采集参果当年的10月下旬到11月上旬之间进行,并在播种后第2年4月中下旬,从苗圃将参苗移植到耕地上。人参的收割一般在4-6年后的秋季9-10月份进行。据专家介绍,种植人参是很难长到第6年的,这一年的参含有32种皂角苷(皂角苷是高丽参中主要的药效成份)。

人参是生长在半阴坡的植物,从植物学上讲属于五加科人参属,其中以“高丽参(PanaxginsengC.A.Meyer)”最为著名。说起高丽参,都知道韩国产的最有名。人参性喜阴凉、干燥的气候,是一种半阴地性植物,喜欢在年平均气温为0.9℃-13.8℃、夏季平均气温为20℃-25℃、降雨量为1200mm左右、降雪量较小的地区生长。朝鲜半岛具有得天独厚的自然环境,是人参生长的最佳地区。

人参的种植是一个漫长的过程。据韩国正官庄人参种植地的参农介绍,他们种植前必须先做足两个准备:一是挑地,一般挑地势向北或东北开阔无遮挡、排水良好的。二是养地,要在耕种预备地的地方从1-2年前开始什么都不种,只是用野草等施底肥,每年犁地次数在15次以上,等到预备地表土和土壤分明、腐蚀物质较多才行。

其实,每到秋冬我们用来滋补的高丽参一般是红参。红参跟高丽参并不是同一个概念。按照不同的加工方法,韩国高丽参分为三种:一种是未经加工,以原始状态保存的新鲜人参,叫做湿参(又称水参);一种是将人参剥皮后由阳光晒干,使其含水量低于14%的白参;最后一种是便是将水参用蒸汽蒸熟后再干燥后制成的红参。

高丽参制作成为红参,是以长期保存为目的。将清洗干净的新鲜6年参,经过蒸汽蒸制后进行烘干,便呈深茶褐色。据正官庄人参研究所所长介绍,人参经过蒸制,可以排除一切可能腐烂的可能,被蒸过的人参在天然的阳光下晒干,使得人参中水蒸气的含量始终低于14%,其内部组织充实,储存性良好,且储存时间越长,香味越浓,抗氧化活性更强。

 

挑参懂食

好的人参要从形色味来分辨。生长良好的高丽参,根茎(根头)粗短而发达、主根的肩部宽而结实、主根和侧根的颜色各异且侧根发育较好,通常拥有一到三根成熟发育的粗侧根、具有独特的甜味和香甜味道。市面上我们所见的红参,则按参根的质量可以划分为五等,分别为天、地、良、切、尾参。

由于人参加工产品种类繁多,质量差异大,所以购买人参时要注意四点:

一、勿选抽沟严重、坚而不实的人参产品。无论红参还是生晒参出现这种现象有二种可能:一是人参参龄短;二是加工过程中管理不当,造成脱浆,出现抽沟、萎缩现象。这样的产品不仅营养价值大打折扣,而且在潮湿的环境中易吸潮变软、发霉变质。

二、勿选参根破肚开裂,参根形体碎小,无光泽的人参。参根破肚开裂导致浆液外溢,营养成分流失;外生内熟、有生心,在潮湿的环境中易吸潮变软,不利于保存。对红参来说,营养价值取决于参根形状的大小和色泽的好坏。因此,在购买时一定要选择参根较大、参形完整、有光泽的产品。

三、要注意产品的包装方式、标签标识应齐全。采用密封包装或真空包装的产品,由于其与外界隔绝好,可避免发生虫蛀、发霉变质等情况。一般来说正规企业的产品其标签标识都比较完整,如杭州的禧元堂、宁波的寿全斋,可以放心购买。

四、要选择规模较大企业的产品。如杭州的禧元堂、宁波的寿全斋。由于有一定规模的企业对材料的质量控制严,生产工艺、生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量有所保证。

无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说,秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜多食。

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