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治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法

 香秋 2009-10-28

治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法

          一、喉咙痛时指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。见图1

指压时放松并将手腕伸直,然后一面深吸一口气一面用食指和中指置于“尺泽”之上,再缓缓地一面吐气一面强压6秒钟。其次再以同样要领指压“上尺泽”。如此交替重复10次,才换手指压,每天各做2次。

 由于这种穴道指压法,可使“气”通于经脉,喉咙痛能立即消除。

主治疾病:  

此穴主治疾病为:喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。

 

二、鼻塞时指压“迎香”时,对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,见图2。指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力,如此重复10次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅觉复活,使你能辨别各种香味激起食欲。

 

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