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智道----生活的细节

2009-11-03  春色红杏

智道----生活的细节

 

 


挑战 


  每一个喜欢接受挑战的人,都会在挑战中寻找并培养自己对事物的兴趣,尤其是面对自己不擅长的事情时。

  学会刺激自己

  你很清楚,在通往成功的道路上,充满着各种各样的变化。在这些变化里,大多数都包含着对一种新的尝试的挑战。如果你接受这些挑战,那么你就可以在不断的挑战中修正你的计划,直到找到最有效的方法,然后利用这些方法,鞭策自己不断向前迈进。

  你能感觉得到,每一次新的挑战,对你来说都是一次新的刺激。刺激,在这里是指你所抱有的好奇心,你对事情的兴趣度,以及你接受挑战的心理态度。每一个喜欢接受挑战的人,都会在挑战中寻找并培养自己对事物的兴趣,尤其是面对自己不擅长的事情时。

  世间万物都不是孤立的,对于你来说,刺激往往伴随着对你的考验同时而来。如果你是一个经不起考验的人,那么面对刺激你将难以适应,从而你也就很难实现你的成功人生。你应该知道,刺激会改变人体的内部功能,可能还会引起身体器质性变化。那么你所要做的,就是如何利用刺激给你带来的变化,改变你的方向。而事实上,这里所改变乃是你的心态,这种心态会让你消除对失败的恐惧,把失败的想法从头脑中驱除出去,担负起独立思考的责任。

  如果你想获得成功,那么你就应该有接受刺激的能力,当这个能力缺乏的时候,你可以有意识地锻炼自己,用适当的方式刺激自己,使自己逐渐适应在各种各样的状况下的刺激。你的心态是你能否取得成功的关键所在,事实上你是具有足够的能力去妥善应付各种境遇的,而且你凭借自己的努力曾经做成的事,现在你也同样能够再一次成功。学会刺激自己,就是学会适应人生的需求。你的人生有很大部分是由刺激推动的,因而你不妨有意识地多和不同领域的人接触,这样可以扩展自己的视野,增强你接受挑战的能力。记住,用你的真诚表现你对所有事物都怀有极大的兴趣,这样人们就将非常乐意地将各种新的情报提供给你,从而使你不断地受到新的刺激。只要你认真把握这些刺激,那么你对于自己人生的新的构思,很可能就由此而产生。

  

  【智慧支点】

  不要总是担心自己受刺激,你之所以会感到自己缺乏激情,原因就是你缺少给自己刺激的勇气。你所要做的不是回避对你造成刺激的因素,恰恰相反,你应该善于使用刺激的功能,这样你才能充分地调动自己的积极性。

 

 
小事  
 


  那些不能从小事中看到未来的人是愚人,而能够从小事中看到未来的,无疑便是生活的智者。

  从小事做起

  小利不去,大利不来。这是中国古代名著《吕氏春秋》里的精辟言论。在我们的生活之中,趋小利而忘大义的人并不鲜见,这些人大都是只顾眼前利益,缺乏长远的目标,只图一时之痛快,毫无人生理想可言。这样的人,这样的思想,实在是不足取的。

  世上最大的东西,往往都是由最小的东西组成。人也都是从小而长大的,把一个婴儿培养成人是件非常了不起的事情,而在从幼儿长大成人的进程中,人们可以积累和增长很多智慧和经验,所以我们常会说一个人的幼儿时期最为重要。

  那些不能从小事中看到未来的人是愚人,而能够从小事中看到未来的,无疑便是生活的智者。所谓一屋不扫,何以扫天下,在人生的历程中,如果只把眼睛盯在宏大的目标上,而不从眼前的小事着手,一步一步踏踏实实地向目标迈进,那么你将永远无法靠近那个宏大的目标。这就像只想看到收获的壮观,却不愿意从事播种的默默奉献,那收获的壮观也只能在梦中出现。

  你应该记住,不要小看那些不起眼的小事,如果你因为它们小而不去重视,甚至放弃它们,那么,你将无法在你的人生旅途上平稳地迈进。人生的成功起始于小事,不行小事也必然难成大事,因小而失大,实在是人生的大忌。如果你还没有认识到这一点,那么从现在开始,你要重视起你所遇到的任何一件小事。只有当你心甘情愿地将你所遇到的每一件事都圆满地做好了,那么当大事来临的时候,你才会用你完成小事时所获得的经验,得心应手地去完成大事。

  不管你的目标有多高,千里之行,始于足下,你都得一步一步地向它迈进,才能有望达到人生的顶峰,从没有人能够一步跨到目标之前。人生成功小事起,这是你应该牢记的。世界上许多富翁都是从小商小贩做起的,以小博大是成大事者常用的手段,其原因之一犹是有些人一心想发财,但他们不屑于赚小钱,只想赚大钱,结果大钱小钱都没有赚到。只有扎扎实实地从小事做起,才能希望有朝一日干大事业,而且只有这样从事的事业才会有坚实的基础。如果凭投机而暴富,那么来得快,去得也快,钱赚得容易,失去得也容易。

  尽管你有了从今天做起的想法,但是如果你的计划订得过于庞大,到后来难以实行,就不会有什么结果。因此,在开始时,不要把目标订得太远,应从小处着手。万丈高楼平地起,你不要认为为了一分钱与别人讨价还价是一件丑事,也不要认为小商小贩没什么出息,金钱需要一分一厘积攒,而人生的经验也需要一点一滴积累,在你成为成功人士的那一天,你已经成了一位人生经验十分丰富的人了。

  现在的许多年轻人都不愿意再听先做小事、赚小钱这句话,因为他们大都雄心万丈,一踏上社会就想大干一番事业,可是如果连小事都干不好,又怎么能干成大事呢?

  当然,成就大事的思想并没有错,有了这样的志向,你就可以不断地向前努力,但是,社会上真正能够成大事者并不多,更别说一踏入社会就想做大事了。当然,我们也并不否认有这样的例子,但是,即使真能如此,那也都是具备了以下这些特殊的条件的:

  (1)优越的家庭背景。如家有庞大的产业或企业,或是有有权有势的父母。有这样的父母、有这样的背景的人,自然一踏入社会就可以做大事、赚大钱了。

  (2)过人的才智和超常的能力。如果你是一块天生的做大事、赚大钱的料子,那么任何条件都可能会成为你利用的对象,你是一个特殊的人,因而你能做大事也就理所当然了。

  (3)机遇对你特别垂青。我们常常会听到人们评论某人是赖人有好命,如果你是一个被机遇特别垂青的人,那么成就大事的可能自然会在你的身上体现出来。

  你可以自问一下:你有优越的家庭背景吗?你有超人的才智吗?你对自己的机遇有信心吗?

  事实上,许多成大事者,并不是一走上社会就取得如此业绩的,全世界只有一个比尔·盖茨,许多大企业家都是从伙计干起的,很多政治家是从小职员当起,很多将军也都是小士兵做起,我们很少能见到一走上社会就成大事的人,因此先做小事绝对没错。

  如果你能够摆正自己的心态,从小事做起,向着自己的目标努力,那么终有一日,你会成就一番事业的。

  

  【智慧支点】

  你对自己十分的不满,你觉得自己应该是一个成大事者,可是你现在却整天都无所事事,你甚至还在抱怨自己生不逢时。但是你犯了一个致命的错误,你必须改变自己的态度,从现在开始就从小事着手,瞧不起干小事只能是对你自己的不负责任,不干小事便是在毁灭自己的生命。你所应该做的,就是先用一只手指提起你自己的鞋,然后再考虑其他的。

 


乐观 


  乐观者知道自己的目标,所以就算是身处逆境,也只会更加激发他们的斗志,使他们更加坚强。乐观者喜欢接受挑战,从不退缩,并常常借挑战来磨砺自己的斗志。你是做一个乐观者,还是做一个厌世者,选择权完全属于你自己。

  保持乐观的态度

  人的一个特征就是能够非常有效地控制自己强烈的情绪。如果你能把这个特征引向好的方面,那么你就会变成乐观主义者,相反的,如果你把这个特征引向不好的方面,那么你就很可能会变成一个厌世者,一个情绪低靡的人。

  生活在这个世界上的人,几乎没有一个人不喜欢与乐观的人相处,喜欢让乐观的人快乐的天性感染自己,喜欢乐观者的热情。乐观的性格是所有人的一种需求,同时也是所有人的追求。

  你也许已经明白,乐观就是一个人按照自己的想像不断地努力,使自己生活在一种积极、轻松、愉悦的气氛之中。乐观者总是将问题往好的方面想,对世间的一切问题都以好的答案来解释,他们觉得人生是快乐的,世界上的一切、自然界的所有都是美好的。

  与乐观者相反的,是悲观厌世者。

  悲观厌世者往往放弃自己的意志,从不积极努力地去争取实现自己的目标,他们把世间的一切都看成是黑暗的,他们生活在沉重的负担之中,他们做任何事情都做不好,因而导致了他们不愿意付出努力。生活往往使我们的设想成为事实,如果你凡事都用一种消极悲观的态度来对待,认定你周围充斥着一群不怀好意的人,他们总是在轻视你,甚至正欺骗、伤害你,那么这一切最终就有可能成为现实。相反,当你把自己心底里所有这些负面的情绪统统抛开的时候,以一种积极、乐观的态度投入到生活中去,相信自己能够达到自己既定的目标,那么你最终就会获得成功。你的思想、感情都是由你自己支配的,你选择了一种想法,也就意味着选择了一种命运。

  乐观的人,其最明显的标志就是常常面带微笑,他们的态度温和,总是从周围去发现积极有益的东西,总是对他人表现出赞许的态度,他们精力旺盛,随时随地地渴望成功,他们在寻找一切机会赋予自己的情感,而总是希望获得最好的结果。他们做事态度端正,异常专注,每天都怀着期待生活着。

  如果你是一位乐观者,你就会体会到,挫折对你来说意味着机会,你还会把这种健康向上的惊讶向你周围的人们传播,你眼中的自己也会是一个积极的形象,因为你从来都不会去在乎那些对人不利的事情,你所看到的永远是积极的,快乐的。

  乐观者知道自己的目标,所以就算是身处逆境,也只会更加激发他们的斗志,使他们更加坚强。乐观者喜欢接受挑战,从不退缩,并常常借挑战来磨砺自己的斗志。

  你也许已经感悟到,乐观者与悲观者不同的地方还在于,乐观者很少处于一种混乱的、沮丧的、失意的、无聊的状态中,他们的生活绝不单调乏味,他们同时也不缺少同情心。没有一个乐观者会漫无目的地徘徊于人生的旅途上,相反的,他们都很清楚自己的目标,并且清楚哪一个目标相对于他自身来说更重要,同时为此制订出切实有效的实施方案。乐观者在达到最终的成功之前,总会先在自己的心里把成功演习一遍,此后,当成功在他们的生活中发生的时候,也就成了一件自然而然的事情了。

  悲观的人还没起步就已经失败了一半,而一个乐观的人在开始一项工作的时候,因为他的心态十分健康,所以还没有开始他就已经获得了一半的胜利。所以对于一个乐观者而言,他们眼里所看到的一切都是在春日的和风中,他们总是拥有着绚烂的梦想,而他们也总有能力让自己的梦想变成为现实。

  你是做一个乐观者,还是做一个厌世者,选择权完全属于你自己。乐观者与厌世者,是具有两种截然相反的世界观的人,选择前者还是选择后者,关键就在于看你自己想成为一个什么样的人。如果你想乐观地面对自己的人生,那么你就要尽可能地排除厌世观,以乐观的态度做你生活的主导,而要做到这样,就需要你付出你的意志力。

  很难想像,一个缺乏意志力的人会是快乐的,因为缺乏意志力的人无法忍耐住逆境中的困苦,而人生的逆境往往会在你前进的旅途中与你不期而遇。在这种情况下,只有意志力才能保障你总是处于一种积极的状态之中,从而帮助你克服艰难,摆脱困境,获得幸福。有意志力的人喜欢吟诵的诗句应该是:冬天来了,春天还会远吗?如果你是一个有意志力的人,那么你的乐观人生将在不知不觉中降临到你的身上。

  所以,你要让自己成为一个乐观者,这样你才有机会使你的人生更加有意义。

  

  【智慧支点】

  你的悲观情绪左右了你的心态,而正是由于这悲观的心态让你感受到诸多的失意。不要再沉浸在悲观情绪中不能自拔了,你必须放弃内心里的悲观,用积极的态度跳出失意的阴影,从而让自己变成一个积极乐观的人。

 


幽默  


  一个不会幽默的人,他的生命已经失去了一半意义!

  幽默是一个人必备的素质

  语言是人类相互沟通的桥梁,说得好是智慧之光;说得又好又幽默,则会让人受益匪浅;说得不好,可能会伤人伤己。因而,我们已经熟知的一句俗话就是:会说话的让人笑,不会说话的让人跳!能让人笑的语言,我们自然而然地习惯称之为幽默

  人的生命有时候很像是一段漫长的旅程,选择一位容易快乐的旅伴,比任何昂贵的旅程都要重要得多。用幽默语言讲述有趣的话题,无论是有意的还是无心的,都能让生命充满积极的喜悦。作为一个个体的人,具备幽默的素质就会使你的人生更具意义。作为人生成功的一种必备素质,幽默也同样会给你带来许多意想不到的收获。

  如果你还没有学会幽默,还不具备幽默的素质,那么,你的生命就只剩下一半意义了。一个不会幽默的人,他的生活不可能拥有多少欢乐,他也不可能拥有多少朋友,更不可能使自己的生命质量有所提高。

  幽默是一个人必须具备的素质,一个幽默的人,无论他的处境如何,他都会成为人们欢迎和喜爱的人,即使他只是独处于某一片荒地,他也会发现幽默的乐趣。幽默的人永远不会对自己失望,无论是挫折还是失败,对于幽默的人来说,都是一个可提供快乐的素材——幽默的人总是以乐观的态度对待生活。

  

  

  

  幽默是你成功的必备素质,如果你还没有拥有它,那么从现在开始,为了补回你生命的另一半,你应该积极行动了,在你的周围、在你的工作、你的生活、你的朋友以及你的家人身上寻找幽默,发现幽默,然后,将这些幽默化成你独特的幽默成份。如果你这么做了,你离你所既定的成功目标也就不太遥远了。

  

  【智慧支点】

  你的生活中缺乏活力,你总是觉得快乐离你很远,你几乎已经忘记了自己应该如何去笑。你的症结就在于在你的身上缺少幽默的细胞,从现在开始,你必须学习幽默,掌握幽默,否则你失去的,将不仅仅是生活的活力,甚至是你终身的快乐。

 

 
麻烦  


  忠言逆耳,只会鲁莽、不加思考地向他人进忠言,无异于给自己寻麻烦,这个麻烦也许会让你错失好运,更有可能是你厄运的开始——你的好心不会总得到好报!

  别给自己找麻烦

  我们常常佩服那些敢于拼死直谏的忠臣,这些忠臣们甘冒天下之大不韪,冒死对皇上进忠言,而且往往因此而流芳千古,为后人所称道。可是,历史上又有多少犯颜直谏的忠臣,能够得到他们的主子万岁爷的喜欢呢?

  这个浅显的道理:忠言逆耳!既是忠言,便伴随着揭露他人的不足,而揭露他人的不足,往往是要付出惨痛代价的。因为,当你指出对方的不足时,难免会给对方产生你在指责他愚笨的感觉。对方感觉到他的自身被你的指责贬低了,他的自尊受到了损害,他的心中便会因此而升起一股不悦,甚至怨恨——你让对方受苦,对方自然会对你发怒。

  在你的本意,你是想指出对方的不足,以便他的改进。可是,你的好意往往并不能为对方所理解和接受,因而,你的麻烦也就随着对方对你的不满而招致。尽管我们现在没有必要像古时忠臣那样冒着生命危险犯颜直谏,用自己的生命作赌注,向皇帝老儿进忠言,我们也许只是在向朋友提出善意的批评。但是,在你以为自己做了好事,对方应该对你心存感激的时候,却不料对方已经在心里对你厌恶了,他们会因为你的冒犯而对你侧目而视,尽管谁都可以毫不犹豫地将忠言逆耳利于行朗朗而诵,但是,忠言毕竟逆耳,你的忠言常常带着冒犯的副作用同时生成。

  

  向他人进忠言,无疑是在冒给自己惹麻烦的危险。因而,当你想向他人进忠言之前,你要首先做好可能得罪对方、破坏对方对你的好感的心理准备,你要仔细地想一想,你这么做是否值得。你要对你的这一片好心所要付出的代价有一个切实的预知,否则你将遭受措手不及的打击

  

  【智慧支点】

  不要认为你的正直是优点,犯颜直谏除了给自己制造不利因素别无可取之处,因为这是莽撞而不是直爽。一个聪明的人不会因此而给自己惹麻烦,你要学会运用智慧与策略表现你的正直,而不是将自己暴露在别人反感的箭簇之下。

 


礼仪  


  善于使用礼仪,以服人,这是一种人生的大智慧。

  善于以服人

  在生活中,你是一个无礼的人吗?我想应该不是。但是,虽然你是一个有礼的人,那么你善于运用你的来让他人臣服于你吗?你可能没有做到,或者还并不知道如何做。

  礼者,就是让对方感觉到你对他升起的一种由衷的敬意,并且让这种敬意自然而然地流露。这也是我们日常说的礼仪,如果你对此奉行不渝,那么,它必将成为你赢得好运的强大助力。但是你要记住,你绝不可以做狮王,即使你有做狮王的能力,也同样要以为先

  俗话说得好:礼多人不怪!当你对对方用的时候,对方会从你的身上获得一种受尊重的良好感觉,那么他对你也就自然而然地产生了好感以作回报。当你对朋友以礼待之的时候,所表现出来的是你对对方表示敬意的行为,因而对方将因此而提高自身的优越感,并因此而感觉舒服。对方的身心获得舒服的同时,他会不自觉地给予你以回报,这种回报就是他对你从心理上产生好感,这份好感,将成为你的魅力,为你带来好运。

  

  善于使用礼仪,以服人,这是一种人生的大智慧。当你很好地运用来服人的时候,你会从心理获得一种尊重,同时也会为你的成功打上一个积极的标记。此时,你一定会由衷地对自己微笑:感觉好极了!

  

  【智慧支点】

  不要总是让一种凌驾于他人之上的心态来控制自己,无论你有多大能耐,也无论你比他人强壮多少,暴力永远都无法让他人心服口服。讲究礼仪,运用礼仪去服人,他人会因为你的而自愿对你称礼多人不怪,有才能服人,你应当牢记这一点。

 


决断 


  不敢果断决策的人,终将被社会抛弃;敢于果断决策的人,在人生的旅途中总能事半功倍。

  成功者的素质

  几乎每一个人都希望自己是一个成功者,不过,绝大多数人之所以不能成功,不是因为自己的目标出了问题,而是因为他们并不清楚一个成功者应具备什么样的素质。

  成功者的共同特征之一,就是能客观地审视自己。成功者所应具备的素质,则是成功的必备条件。首先,自信是每一个成功者必须具备的素质。成功者的自信总是建立于自己的真才实学之上,并笃信自己能够成功。

  其次,坚忍的毅力是每一个成功者身上所表现出来的共同特征。面对挫折,他们不会退却,而是充分调动自己全身的能量,向挫折发出挑战,并从挫折中吸取教训,找出方法。

  第三,是成功者所具有的坚定的意念。每一个成功者都会坚定不移地向着自己的目标前进,即使在前进的旅途中遭受失败,他们也不会因此而气馁,而是及时地总结失败的教训,继续前进,直到达到目标。

  第四,最重要的一点,是成功者所具备的良好心态。每一个成功者,都拥有一份积极的心态,无论在朝向成功的道路上遭遇什么样的打击与折磨,成功者都会以一种积极的心态去面对这些打击和折磨,用自己的每一点进步来激励自己。如果你是一个具备以上四种素质的人,那么你必然会是一位成功者。

  一个成功型的人,在下决心时总是十分果断,并且无论外在环境如何恶劣,他都能坚持决定,决不会轻易更改。相反的,失败者所表现出来的是踌躇犹豫、优柔寡断,并且极易受他人的影响,很难自己下决定。

  在我们遇到事情的时候,多听听他人的意见,参考他人的建议自然是非常有益的,也是十分重要的。但是,在最终决定事情的,依然是你自己,同时要为这个决定负责的,也是你自己。如果没有果断的气魄,那么你就无法具备吸引他人的魅力。

  一个处事果断的人,他的身上总是表现出吸引人的魅力,也正是这种吸引人的魅力,才会令你处理问题的时候事半功倍。你能够吸引他人,你就可以借助他人之力而成就你的人生。任何人的成功,都必须借助于他人的帮助,而一个对他人缺乏吸引力的人,是不可能获得他人的帮助的。

  不难想像,一个优柔寡断的人,不仅缺乏吸引他人的魅力,反而常常会令人失望而离去。经常因缺乏果断而错失好运的人,也容易失去他人的心。

  当然,即使是一个不能做出果断决定的人,他也绝不会希望人心背自己而去,只不过还没能明确觉察自己的致命缺陷,不明白导致这种结果的原因所在。更重要的,是他还没有认识到掩藏在这种局面背后的真正原因是什么。

  

  【智慧支点】

  你希望自己是一个成功者,但你往往很难对某件事做出决断,你也很难为自己的未来做出安排,因而你不可能是一个成功者。你必须改变你自己,按照成功者的素质要求自己,你所要做的,就是该出手时就出手,果断地拿出你的决策来。

 


准备 


  机遇总喜欢光顾有准备的头脑,有准备才会有收获!机遇不会自动地进入你的囊中,是需要你伸出手去撷取的。

  做个有准备的人

  机遇总喜欢光顾有准备的头脑!你明白这句话的含意,是吗?

  很多人所存在的问题就是不了解自己,因为每个人的认知程度都是不一样的,常常觉得自己是最努力的人,可是获得的喝彩却最少。然而,如果你的自我批评与他人对你的评价之间有很大的差距,那么你就很难成功。因而,你必须了解自己的优缺点,清楚自己与众不同的特点是

什么,以便建立起自己的专业能力。

  当然,我并不否认社会存在百事通的人,就像一台多功能计算机,在他的头脑储存着多种多样的知识。但是,你别认为自己也是这样的天才,你不是,你需要通过自己的努力,然后掌握一样技能。

  如果你总是把自己当作天才,那么你在人生的路途上就总是不断地遭遇坑坎沟堑,因为你会以自己的天才智慧面对一切来临于身边的机遇,却不会去想机遇不会自动地进入你的囊中,是需要你伸出手去撷取的。而且,你的撷取也并非随意便可得到,而是需要你在撷取之前作好充分的准备,否则,即使机遇就在你的面前,而且你也完全是伸手可及,但是,我可以肯定地说,你抓不到它,因为当你伸出手去的时候,机遇会问你一句:你准备好了吗?

  

  你准备好了吗?你理解准备的真正含义吗?真正成功的人,他们常常保持热忱,主动地负得起一些责任,常常和他人沟通,以便表达自己的意见,他们常常保持进步的、成长的心态,并以此参加训练,不断地充实自己,因而当机遇来临的时候,他们也就有了充分的能力大展身手,获得成功。

  你准备好了吗?如果你还没有准备,那么,从现在开始!

  

  【智慧支点】

  你总是被许多事情搞得措手不及,你经常是在匆匆忙忙之中接受面临的挑战,你从未享受过有备无患的从容。那你应该好好地改变一下自己的行为了,将你生活的思绪好好整理一下,对你即将面临的问题好好地思索一下,做好应对的计划,为一切可能发生的事情做好准备。你必须这么做,否则你将永远不会得到你希望得到的。

 


放松 


  紧张是一种来自心底深处的情绪,排除紧张的最好方法是学会放松自己,你要时时地提醒自己:深呼吸!

  学会放松自己

  生活在今天的人们,由于竞争的日益激烈,其紧张感也自然而然地日益增加,因而,其生活的质量因紧张而存在诸多问题。

  你也许正在寻求一种自我放松的有效方式,但是尽管你孜孜以求,却总是不能摆脱生活的紧张给你带来的疲乏与不安。你的心理之弦总是绷得紧紧的,你的神经也因此而失去活力。你因此而痛苦,并因此而情绪低靡。

  紧张,似乎是人的一种天生的情绪,往往有许多时候,紧张所导致的直接后果便是生气、后悔、怨愤、恐惧甚至暴怒,而这些因素又会反过来造成你更严重的紧张,这于你的人生是极为不利的因素。因而,一个成功人士或是希望成功的人,首先应该具备的,就是如何消除自身的这种天生的情绪、学会如何放松自己的素质。

  事实上,你的紧张只不过是你自己对自己情绪的把握与否,放松自己也只是一种心态。你的身心由你自己的情绪所控制,你的这种情绪来自于你的心底深处。在我们的心底深处,一直存在着一种近乎自我惩罚的超自我意识,也就是人们一直所标榜的良心。正是由于这种良心意识的超强力,才使得你在为人行事时近乎虐待地苛求自己。事实上,这是一种误导,是一种近乎病态的心理,当你的这种心理无法达到的时候,你的紧张情绪也便油然而生。

  

  现在,你已经认识到这种来自于你的心底深处的弊病之所在,那么改变这种情绪状态,学会放松你自己的心态,将你所感受到的紧张抛开,放弃那些会令你产生紧张情绪的东西。

  如果你是一个惯于紧张的人,那么你要时时提醒自己:深呼吸!

  

  【智慧支点】

  你觉得自己全身上下都充满了紧张感,你的工作,你的学习,你的生活,甚至你的情感都处于紧张状态。你需要改变这种状态,不要让那些紧张的情绪缠绕在你的身上,学会放松,学会把紧张化解在无形之中。你也许会觉得让你从紧张中解脱出来、学会放松自己的情绪很难,但是你必须做到,否则你将被越来越多的紧张包围着,最终失去呼吸的能力。放松并不像你想像的那么难,只要你愿意去做,你就一定能做到。

 


依靠  
 


  最好的人生,在于你如何把握自己。人活着,最要紧的是寻觅那片代表生命绿色和人类希望的丛林,然后选一枝高的枝头,站在那里观览人生,消化痛苦,孕育歌声,欢愉世界。

  依靠你自己

  我们的一生总是面临着多种选择,而且有许多选择往往令我们无所适从。你希望得到的,总是离你非常遥远,而你希望远离的,却总是如影随形地不离你的左右。

  当你面对艰难选择的时候,也许你会希望依靠别人的力量获得一些帮助,你也许会觉得你别无他法,只能依靠别人。可是,你依靠别人所换取的,却往往是令你失望的结果。所以我现在可以告诉你,当你希望依靠别人的时候,其实真正能够依靠的只有你自己。无论什么时候。也无论处于什么状况之下,只有你自己是最可靠的。

  欲穷千里目,更上一层楼。这道理实在是太简单了,几乎没有人不明白;会当凌绝顶,一览众山小。这道理也同样是简单不过的,我想你也不可能不明白。

  所以很简单,如果你要想让自己获得一个成功的人生的话,那么,用一句通俗的话说,就是你必须站得高,站得高才能看得远。你对自己的生活、工作、家庭、人际关系是否满意,这于你的人生是否健康关系极为密切。如果你只是用极低的规则要求自己,那么你所看到的都会是压迫在你头上的巨石,你想搬开它们,其难度可想而知,即使你是会七十二变的孙悟空,一旦被压在五行山下也无可奈何。如果你将自己的双脚立于山巅之上,那么所有的巨石都只会在你的脚下,成为你的垫脚之物。

  

  你的意识与你所要达到的或应该得到的往往总是差得很远,因而你的立足点也便显得尤为重要。依靠你自己,放开你自己的胸怀,确信自己是成功的、快乐的、充满信心的,那么你就是你了。

  人活着,最要紧的是寻觅那片代表生命绿色和人类希望的丛林,然后选一枝高的枝头站在那里观览人生,消化痛苦,孕育歌声,欢愉世界。而这些,依靠你自身以外的任何人都是无法达到的,你只有依靠你自己,也只能依靠你自己。

  因此,在你选择了依靠自己,不受他人约束的时候,你所关注的,就并非是你自身以外的他人是什么样的人,而是看他们能为你做什么。由此可见,在面临选择的时候,你的最明智的做法,就是相信你自己,依靠你自己。因为,只有你自己是最可靠的!

  

  【智慧支点】

  你能够站多高,你也就能够看多远。要想站到高处,那就只能依靠你自己,你不要想靠依赖别人便达到你所希望达到的高度,看到你希望看到的景色。你必须打消你的依赖心,然后用自己的努力改变自己的现状。

 


幸福 


  幸福就在你的身边,唾手可得,问题是,你到底敢不敢要。

  抓住你的幸福

  没有一个人希望自己处于一个不幸的漩涡之中,因而也就没有一个人不希望幸福光临到自身。

  可是世界上总是有多数人得不到幸福,很多人一生都在经受着苦难的煎熬,因而有人生不如意事常八九的说法。不幸,让人无奈又让人悲哀。

  人生真的有这么多不幸吗?幸福真的只属于少数人吗?答案是:否!

  其实,幸福就在你的身边,唾手可得,问题是,你到底敢不敢要。我们所见到的大多数人之所以得不到幸福,其根本原因就在于这大多数人的心态。

  你的心态决定着你幸福与否,因为幸福从来都没有一个约定俗成的定义,它只是相对于你的心态而言。我们常会听到这样的描述:知足常乐、淡泊寡欲、充满爱心、感恩心理……这些带有说教色彩的词汇与理论,常常将人的物欲视为罪恶,从而也便将幸福罩上了消极的纱笼。这一纱笼所笼罩的,是将人的本性扼杀的迷雾,排斥了客观存在的规律与理性的诉求。一个身染重病的人,不论他如何地淡泊寡欲,他会有幸福

可言吗?

  幸福并非没有欲求,恰恰相反,幸福正来自于你的心理欲求。当你经过一番努力登上山顶,面对苍茫云海脚下浮的景象,你会感到由衷的愉悦,这就是幸福。可是,如果你没有登上山顶的欲望,而只是坐在山脚下眼看着他人向山顶攀登,而对自己的慵懒知足了,那么你会是幸福的吗?你能够得到攀登极顶的幸福感吗?

  幸福,是你的欲求的心态,并从你能够控制自己的这种心态开始。当你为自己树立远大的梦想,并为这一梦想而付出努力的时候,我相信,无论你的梦想将来是否能够实现,你在为实现这一梦想而努力的过程中,你会得到无比的幸福。

  知足不是幸福的源头,淡泊寡欲也不是幸福的模式,爱心感恩只会让你解脱一些困惑,你要想获得幸福,真正需要的,是从这一刻起,控制你的心态,将你的欲望付诸于你的行动。

  

  【智慧支点】

  你觉得不幸总是跟随着你,而幸福似乎永远都与你无缘,但是事实却并不是这样。你必须学会发现幸福,进而学会享受幸福。不要因为一时的不快而失望,也不要因为偶尔的不幸而沉郁,所有的不快和沉郁,都是幸福的前奏,你应该伸出你的手,做好迎接随之而来的幸福。

 


成功 


  你是一个人,你有着一个其他任何动、植物都无法比拟的发达的大脑,因而你便具有了比其他任何生物都更能实现自我的本能。

  为成功而活

  人们总是抱着各种各样的希望活着,你所希望的人生——有时候也可以说是你的梦想——就是你生活的动力,你的人生就是为了成功而活。

  人只有一次生命,因而活着的你,不要自欺,不要违反自然规律。在庞大丰富的自然里,万物为了生长,必须吸收养分和水分,除此之外,为了生活,哪怕是一株植物,也会凭借本能去学习适应环境的条件。如果没有这种天赋的神秘本领,那么自然界的万物都无法继续生存,地球上的生命也将快速灭绝。

  你是一个人,你有着一个其他任何动、植物都无法比拟的发达的大脑,因而你便具有了比其他任何生物都更能实现自我的本能。

  当然,我们也不能不重视一个现实,真正能够达到自我满意的成功人生者并不多,而后悔失败并在失败的烦恼中迷失的人,却数不胜数。

  不过,失败者固然比成功者多得多,但是,大自然却并没有赋予人类失败的命运,许多人之所以会失败,这都是由于他们自己没有很好利用自己本身的优越性。

  你是为成功而活着,不是为失败而活。你的人生目标决定着你努力的方向,一旦你确立了自己的人生目标,那么,你就应该以坚持不懈地努力、按部就班的步骤,为能达到这个成功的目标而充分调动你自身的全部能力。

  现在,是你应该做决定的时候了,不做决定,就意味着你将维持原来的生活不变,意味着永远与成功无缘。成功需要你下决心,需要你付出行动,需要你做好承担所有后果的准备。不要让自己太注意那些消极的后果,要多考虑可能的收获,否则你将一事无成。

  

  【智慧支点】

  不要犹豫!如果你决定了要做什么,就马上去实施;如果你准备好了要出发,就立刻抬起你的脚。你的人生应该从今天开始改变,今天也是你成功的大厦奠基的日子,赶快把你手中的第一块砖垒上去,你会发现一个奇迹在你的面前出现。

 


健康  


  你必须对自己的健康负责,你要记住,你是惟一与你自己的身心健康利害攸关的人!

  健康决定你的一切

  能够让你感到心情愉快的,不是财富,而是健康。我们在生活中常常可以从那些在我们看来是生活在社会底层的人们的脸上看到他们愉快的笑容,而同时我们也常常会在那些拥有大量财富的在我们看来生活在社会上层甚至是顶层的人们的脸上看到他们的愁眉苦脸。我想,你应该有过这样的体验:对于同一件事情,在你健康强壮时与你缠绵病榻时你的看法和感受会完全不同,这说明健康已经影响到了你的所有情绪。你也许并没有留意:当我们与他人相见时,往往首先问候的是对方的健康状况,相互祝福身体康泰,这说明从根本上说健康就是人类幸福最重要的成份,而只有那些愚昧的人才会为了其他的身外之物或所谓的幸福而牺牲健康。

  事实上,不管是有意还是无意,我们活着的每一个人都无时无刻不在尽力地维护着自己的健康,因而也就无时无刻不在关心着我们自己的健康,有一本名为《健康快车》的书长时间雄踞销量排行榜就是一个很好的证明。你也许常常会去关注那些专业及非专业性的关于健康和营养的书籍,期望从中寻找到你将如何去辨别、去除和防止不健康的答案,你也许还曾经参加过一些有关健康的学习班,观看过这方面的录像、电影等,以期从中学会如何发展和保持最适宜你的健康规则,而在生活中我们几乎每天都可以听到的诸如戒烟戒酒、合理饮食、保证休息、加强锻炼等等劝告,都无不是缘起于人们对自身的健康的关注。

  所以,在你的人生之中,有了健康,每件事都是令人快乐的,失掉健康也就同时失掉了快乐;有了健康,你的人生就拥有了一切,失掉健康,你也就失掉了你的整个人生!这不是危言耸听,因为如果失掉了健康,即使你具有伟大的心灵,快活乐观的人生,也同样会因为健康的丧失而黯然失色,甚至你的伟大快活也会因此而变质。

  因而,你应该明白,你要希望你的人生成功,你要希望自己拥有财富,你要希望自己拥有一切,那么你就必须首先保证自己的身心健康。而且,你必须对自己的健康负责。

  真正意义上的健康,不仅是你生理上要保证健康,同时还要保证你心理上的健康,所以强健的体魄与坦荡的心胸相对来说同样重要。你要记住,你是惟一与你自己的身心健康利害攸关的人!

  

  【智慧支点】

  不要忽视你身体上出现的一些小毛病,要注意防微杜渐;不要纵容你心理上出现的一些小阴影,要当心积疡成痈。你必须牢记一点:永远别拿自己的健康开玩笑!

 

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