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一到秋天，就会有一些 看不见瓜果飘香，五谷丰登，硕果累累，却无端的感到莫名其妙其妙的伤感，有的会对月而泣，泪流满面，有的则是嚎啕大哭，精神失常。为什么们容易在秋天感觉到悲凉呢？
这是因为秋天  之 分离，天渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟。如果的内心孱弱，也会出现失衡的状态的话，就会触景生 ，产生悲 。所以在古代，们都在秋后征兵、秋天相亲，以此来淡化秋季的萧瑟。但是还有秋后问斩，秋后算账，更是增加了秋愁！
悲字是由非和心组。悲的意思就是遭受违背心愿的事以后，的心理感受，也就是违心、不顺心的感觉；非到了一定程度，也就是相互违背，背道而驰到了一定阶段，就会出现分离，因此悲的第二层意思就是分离时的绪、感。非的最终结果是分裂、断绝，而悲到了极点就是心碎，也就是撕心裂肺，肝肠寸断。忧愁使结，而悲伤则使阻断。
再看一个愁字，不就是秋天的心吗！秋风萧瑟天凉,草木摇落露为霜。 群雁辞归鹄南翔,念君客游多思肠。 慊慊思归恋故乡,君何淹留寄他方? 贱妾茕茕守空房,忧来思君不敢忘, 不觉泪下沾衣裳。 援琴鸣弦发清商,短歌微不能长。 明月皎皎照我,星汉西流未央 悲哉秋之为也!萧瑟兮草木摇落而变衰,憭栗兮若在远行,登山临兮送将归
一般的只在秋冬季节感觉到悲凉，到了夏会有所好转。如果心健康的话，他会不以物喜不以己悲，不受外界环境感染；但是如果体不健康、病严重，这种甚至会在光明媚的天产生悲。这就是病入膏肓，无可救了。林黛玉失去双亲，本是大悲；又寄篱下、所不遂，就是小悲；再加体孱弱、肺痨心伤，更难免悲由心生。病入膏肓时，竟然在光烂漫、本应开怀高兴的时候，把一些残花落瓣掩埋土中，感叹“一朝尽红颜老，花落亡两不知”。黛玉“葬花”，悼念凋落的事物，不过是顾影自怜，自悲自伤感的流露。
产生了悲的绪，该怎样治疗呢？治疗悲的方法，当然是得偿所愿。其次就是修补破碎的心，招回失落的魂魄。
这不是文学的词汇修饰，而是实实在在的中医治疗的原则和方法。修补心包括心包的物，就是被称为"有"之品动物，比如阿胶、鹿角、鳖甲、龟板胶等等。加修补出损伤的三七、土元、乌贼骨等一般在外伤时才用的物。如果能辅助艾灸神阙，暖下焦，鼓舞元，也可修复黯然神伤。失之于，得之于艾。而点按膻中两侧，骨正中与肋骨夹角的神封、灵墟、神，也有助于悲释放，驱除邪，收摄回归心神。
看来 我们的苦伤悲，怎一个秋字了得！
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