让皮肤细腻的秘方

于鹰华 2009-11-22

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让皮肤细腻的秘方

鹰华发表于2009年11月19日 10:12 阅读(4) 评论(0) 分类：个人日记

让皮肤细腻的秘方～～附带图片

　１将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上．２０分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑．

　2 将鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹．

　３把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛．
　
　４麦片＇乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，２０分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽．

　５把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕．

　６黄瓜汁是很棒的紧肤水，把它涂在脸上可以收紧毛孔，１５分钟后用清水洗干净．

　７黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤，酸橙汁是天然的漂白剂．

　８蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹．

　９橘类水果汁是对付油性皮肤的好选择．

　１０用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环．

1.面色苍白型——蜜汁花生枣

    面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。

    蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

    蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补气,花生肉滋润,蜂蜜补气.
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    面容多皱纹的原因：脾胃两虚。

    什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

    什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
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    栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。
    栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
                                                                                                                                                 4.面容粗糙型——笋烧海参

    面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。

    笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。
    笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
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    面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。

    海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。

    海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退