三点水 / 医药治病 / 枸杞子 补阴药物

分享

   

枸杞子 补阴药物

2009-12-04  三点水
枸杞,其果谓“枸杞子”,是宁夏最著名的特产之一,居“五宝”之首。

  枝繁本是仙人杖,根老能成瑞犬形。上品功能甘露味,还知一勺可延龄。”这首诗写的就是枸杞子。作者是唐朝著名诗人刘禹锡,他在所写《枸杞井》中用诗来盛赞服食枸杞可延年益寿。民间不吟诗,倒是给枸杞子取了一个很恰当的名字:‘却老子’。‘却’就是停止,也就是说,枸杞子能够阻止人的衰老。

  

  现代人赞誉具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥的枸杞子为‘补药中的红宝石’咧。我国古代医家对于枸杞子的认识十分丰富:如《神农本草经》就说了,枸杞味苦寒,主五内邪气,热中,消渴,久服坚筋骨,轻身不老。

  而李时珍在《本草纲目》中又指出,枸杞“滋肾、润肺、明目”,另外在《食疗本草》说道“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳”。在《药性论》说道“能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神,令人长寿。”

  更绝的就是《本草汇言》,这本书里说“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用”等等。

  中医主要将枸杞子用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰膝酸软、阴虚劳嗽、消渴等症。有些地方有俗语:要想眼睛亮,常喝枸杞汤。所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

  除了明目之外,古人也多用枸杞子来治疗其他的疾病,像药王孙思邈多用枸杞子治疗虚劳烦渴不止,也就是今天人们常说的糖尿病口渴。而像“龟鹿二仙胶”、“左归饮”等经世延传的古方都用到了枸杞子。夜里容易口干的老年人适宜食用枸杞子,此外,对一些慢性病,如肺结核、肝炎等,常食用枸杞子也有辅助治疗的作用。枸杞抗衰老的效果也很好。从“却老子”这个别名就可以看出一个端倪。中医古方、被誉为“补品之王”的“龟龄集”具有明显的抗衰老作用,这种号称是长生不老的“仙药”主要成分之一就是枸杞子。

  而古代中医家在养生实践中,不少人喜饮枸杞酒或食用枸杞子,其中高寿者不乏其人:孙思邈百余岁依旧悬壶济世,陶弘景、葛洪古稀之年还在仁术活人。

  现代临床将枸杞子用于防控高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、神经衰弱等疾病,此外,枸杞子也有利于帮助人们走出亚健康状态。

  综合古今典籍之论述,枸杞有十六项功效。

  功效之一: 免疫调节;

  功效之二: 抗氧化;

  功效之三: 抗衰老;

  功效之四: 抗肿瘤;

  功效之五: 抗疲劳;

  功效之六: 降血脂;

  功效之七: 降血糖;

  功效之八: 降血压;

  功效之九: 补肾;

  功效之十: 保肝;

  功效之十一:明目;

  功效之十二:养颜;

  功效之十三:健脑;

  功效之十四:排毒;

  功效之十五:保护生殖系统;

  功效之十六:抗辐射损伤。

  由于枸杞子作用平和,只有经常食用才能收到比较好的效果。一般来说,一天食用30颗左右即可:早上将枸杞子放入杯中,开水泡10分钟后代茶饮用,晚间睡前一次性将枸杞子嚼服下去,或作为煮粥的辅料用。

  亦可泡酒,酒与枸杞的重量比为3:1,浸泡两周即可饮用,每天饮用15毫升即可。

  枸杞虽好,可不能乱用。对于消化不良、肠炎、痢疾以及流感等实热邪盛者以及性欲亢进者不宜用。此外,在服用庆大霉素、妥布霉素、奈替米星等氨基糖苷类抗生素时不要食用枸杞。

  日啖枸杞三十颗,不辞长作健康人。

  

  枸杞子养生但也要注意的地方:

  很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

  很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

  

  枸杞子的功效和药用价值  

  《本草纲目》中说:"春采枸杞叶,各天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风可祛,有十全之妙用焉。"成书于南朝齐梁时代的《神农本草经》是我国现存的最早医药学著述。在其所列的365种药物中,枸杞属上品。

  晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。由此可见,历代医家着重于枸杞子的滋补肝肾作用。

  【简介】枸杞子为茄科植物宁夏枸杞和枸杞的成熟果实。以宁夏的质量最好。“枸”和“杞”原是两种树名,由于本品棘如构之刺,茎如杞之条,故名枸杞。

  【生态习性】喜光,稍耐荫,喜干燥凉爽气候,较耐寒,适应性强,耐干旱、耐碱性土壤,喜疏松,排水良好的砂质壤土,忌粘质土及低湿环境。

  【功用】滋补肝肾,助益精血,养肝明目,生津安神。主治肝肾精血亏虚,头晕目眩,耳鸣如蝉,腰膝酸软,须发早白,劳伤虚损;或肝血不足,视力减退,视物模糊;以及肾虚,性功能减退,阳痿,不孕、不育,消渴等。

  俗名:红耳坠、狗奶子、枸茄茄西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针。

  【性味归经】性平,味甘。归肝、肾经。①《别录》: 微寒,无毒。 ②《药性论》:味甘,平。③《食疗本草》: 寒,无毒。

  【用量用法】常用 6~15克。也可熬膏、浸酒威人丸、散。 枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

  【宜食】 相宜肝肾阴虚之人,腰膝酸软,头晕眼花,虚劳瘦弱者服食;相宜一切癌症患者阴虚内热之人及放疗、化疗后食用;适宜一切虚性亢进的“热证”,诸如肺结校后期,消渴病的阴虚内热,小儿麻疹后虚热不退者食用;适宜糖尿病人食用;适宜慢性眼病之人食用;适宜血虚之人食用;适宜高血压,高脂血症,动脉硬化,慢性肝炎,脂肪肝患者食用。

  【忌食】 脾虚泄泻之人忌食;外邪实热、感冒发热期间忌食。有酒味的枸杞已经变质,不可食用。

  ①《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。

  ②《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入。

  ③《本经逢原》:元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

  ④《本草撮要》:得熟地良。

  【现代研究】枸杞子含胡萝卜素胭酸、维生素B1、维生素B2、维生素C及β―谷甾醇、亚油酸等。本品有增强细胞及体液免疫的作用,能显著提高淋巴细胞转化率,能提高恶性肿瘤患者的免疫功能,同时具有免疫调节作用。对造血功能有促进作用。枸杞子还有延缓衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压等作用。能促进乳酸杆菌的生长,并刺激其产酸。因此,常服枸杞对人体大有益处,能起到治病健身、延缓衰老的效果。

  

  进补应用

  1.老年体弱,腰酸背痛 枸杞子、黄精各15克,山茱萸9克,冰糖适量。水煎服,每日豆剂。久服有延缓衰老、康复保健作用。

  2.老年人经常夜间口干 枸杞子30克,洗净后,徐徐嚼服。

  3.老年病 枸杞子15~30克。水煎服,每日1剂。或用开水浸泡代茶饮。本法对防治高脂血症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病等老年性疾病颇有效验。

  4.高脂血症 枸杞子30克,山楂15克,泽泻15克。每日正剂,水煎服。

  5.肥胖症 枸杞子30克。当茶冲服,早晚各1次,每日1剂。用药期间无禁忌。可连服1~4个月。

  6.性功能减退、阳痿 枸杞子90克,海马2支,红参10克。浸人1500毫升的高粱酒中,密封,埋入土中2个月,然后取出饮用,每次服15毫升,每日2次。具有增强性功能作用。

  7.慢性眼病,视力减退 枸杞子120克,杭菊花30克,密蒙花30克,熟地90克,研末与等量蜂蜜为丸。每次服6克,每日2次。

  8.男性不育 枸杞子15克。每晚嚼烂咽下,2个月为1个疗程。一般精液常规正常后再用药1个疗程。对男子精子量少、无精子、精子成活力低、活动力弱等而致的不育症有较好疗效。

  9.糖尿病 枸杞子,蒸熟嚼食,每次3克,每日3次。对症状轻者有一定疗效。

  10.延年益寿 枸杞子延年益寿的方法很多,其中简便实用的如含嚼法:取枸杞子10粒,洗净后放人口中含化,约半小时后嚼烂咽下,每日3~4次。

  或用煮粥法:取枸杞子30克,粳米100克。先把粳米煮到六七成熟,再放人枸杞妇熬煮至粥稠即可。

  每天清晨和晚上空腹时吃粥一碗。当然,也可取适量枸杞子放人鸡、鸭中一起炖汤服用。

  11.慢性萎缩性胃炎 宁夏枸杞子适量,洗净,烘干,打碎分装。每日20克,分为2次,空腹嚼服,2个月为1个疗程,可长期服用。

  12.乳腺癌 枸杞子20克。煎汤,每日1剂,作为辅助治疗。

  【注意事项】枸杞子的药性虽然平和,但有一定的滑肠作用,所以脾胃虚弱,时时泄泻的人要慎用。

  

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>